立冬后,吃羊肉牛肉不如吃这肉,一降血脂,二增加食欲,三提高免疫力

5、焖煮时间把控好,不能太长导致鸭肉老化,也不能太短影响入味。立冬过后,天气转凉,气血运行不畅的中老年人最需要通过养生美食来滋补身体。紫苏不仅可以清肺润燥,还能帮助降低血脂,增强食欲,而鸭肉又是低脂滋补暖身的良品,两者搭配,营养丰富,可谓是秋冬养生的绝佳选择。希望大家能尝试这道美味,不仅能满足味蕾,更...

如何预防结核病?疾控专家这样说

锻炼身体与合理营养可增强人体免疫力,减少患结核病的机会。此外,给婴幼儿接种卡介苗,使人体产生对结核菌的特异性免疫力,这对于预防儿童结核病,特别是预防儿童粟粒型结核和结核性脑膜炎效果显著。甘肃省疾控专家建议,与传染性肺结核病人密切接触的儿童、老人、艾滋病感染者或病人、免疫力低下的病人,都是结核病的易...

和患肺结核的人擦身而过,就会感染肺结核么?

当然,当了解了肺结核知识之后,还是焦虑担心,可以到肺科医院传染科做结核杆菌痰涂片检查,若有咳嗽咳痰症状可以进行X线胸片检查;若咳嗽、咳痰≥2周,或痰中带血或咯血则考虑为结核病可疑诊断,则需要尽快到结核病定点医疗机构进行进一步检查,早诊断,早治疗,早康复。图片来自百度本文作者:马银珠、潘晓鸥编辑:宋月红...

结核病该如何预防?有何症状?这篇健康指南请查收

保持室内空气清新，尽量让阳光照进室内。不随地吐痰、打喷嚏，咳嗽时捂住口鼻。在人群密集的公共场所要佩戴口罩。勤洗手，注意个人卫生。随着气温变化加减衣服，避免着凉。避免疲劳，保持心情愉悦。加强锻炼、均衡饮食，提高自身免疫力。提醒结核病可防可治一旦出现咳痰持续两周以上或痰中带血等症状提高警惕及时...

1名肺结核病人能传10至15人!咳嗽2周以上要就诊!老年人易感易发

张文宏医生介绍印度的一项研究表明:给结核病高危人群补充营养后,发病率可以下降36%。因此,增强免疫力是关键,通过保证充足的营养来维持健康是最佳选择。正如张文宏医生所说:瘦可以,瘦弱不行。张文宏说:“控制结核病,是一个多方助力的工程,在健康中国的今天,要共同消除结核病的流行。”...

世界防治结核病日 | 日常生活中如何预防肺结核?

5.结核病人尽量不去人群密集的公共场所,如必须去,应当佩戴口罩;6.居家治疗的肺结核病人,应尽量与他人分室居住,保持居室通风,佩戴口罩,避免家人被感染;7.加强营养,提高人体抵抗力,有助于预防肺结核(www.e993.com)2024年12月19日。作者:首都医科大学附属北京胸科医院结核二科主任高孟秋...

免疫力低下人群为结核病高危人群 专家提醒:加强防范及时筛查

专家表示，高危人群应提高警惕，一旦出现结核病疑似症状，应及时到结核病定点医疗机构或者是综合医院进行全面的筛查。可进行胸片、胸部CT影像学检查、同时进行一些免疫学的检查等。如果发现身边有肺结核患者，应切断结核杆菌传播途径，防止肺结核传播和扩散，做好防护措施。北京市疾控中心结核病门诊部副主任医师徐静：...

世界防治结核病日|老年人是结核易感高发人群!提高抵抗力减少结核...

复旦大学附属华山医院感染科主任助理李涛主任医师介绍，结核分枝杆菌的易感和高发人群通常有两类，一类是与活动性肺结核患者有过密切接触的人员；另一类是免疫力较低的人群，如艾滋病病人/艾滋病病毒感染者、长期使用免疫抑制剂的病人、血透病人、矽肺病人、糖尿病患者、酗酒者、营养不良低体重人群等。需要引起关注的是...

走进“结核病”,了解结核病防治核心知识

(4)居营、居家治疗的肺结核患者,应尽量与他人分室居住,保持居室通风,佩戴口罩,避免其他人员被感染。3、提高免疫加强营养,注意休息,提高人体抵抗力,有助于预防感染结核。4、接种疫苗新生儿接种卡介苗可预防儿童重症结核和结核性脑膜炎,但对成人的预防效果尚不明确。

咳咳咳,除了流感,还可能是肺结核!丨健康总动员

日常生活中我们如何预防肺结核?1.不随地吐痰,咳嗽或打喷嚏时,应当避让他人、遮掩口鼻,进入公共场所需佩戴口罩。2.室内场所应勤开窗多通风,建议每天至少通风2—3次,每次通风时间不少于30分钟。3.每个人是自己健康第一责任人,保证充足的睡眠,合理膳食,加强体育锻炼,提高抵御疾病的能力。