35岁男子筋膜枪按摩颈部诱发脑梗!医生提醒:这些部位不能乱按

1、选择合适的按摩部位筋膜枪主要适用于肌肉丰厚的部位，如大腿、肩部、臀部、背部等，应尽量避免在颈部、头部、脊柱、腋窝、腹股沟等血管和神经、淋巴密布处使用；骨头突出的各个关节和包含心脏、肺部等胸腹部也不宜使用筋膜枪。2、控制按摩力度和频率使用筋膜枪时力度不宜过大，频率也不宜过高，应以个人舒适为宜...

按摩后突发脑梗死,这个部位不能乱碰!

按摩后突发脑梗死,这个部位不能乱碰!忙碌的生活中,很多人喜欢通过颈部按摩放松身心、缓解疲劳。但对于特定人群来说,颈部按摩也有造成健康隐患的可能。最近,南京市第一医院接诊的王先生(化姓),就是因为颈部按摩,引发了“大问题”。王先生今年35岁,是朋友眼中公认的“三好”青年,平时不吸烟不喝酒,身体倍棒且酷爱运...

危险!小伙用筋膜枪按脖子致脑梗死 用筋膜枪按摩要避开这些部位

医生提醒,颈部有很多重要结构,按摩时切勿暴力牵拉脖子,要避开颈动脉、颈动脉窦等关键部位。此外,使用筋膜枪应顺着肌肉纹路缓慢移动,不能只对着酸痛点击打,以减少对肌肉的损伤;每个部位使用时间建议3-5分钟,力道不能太大;按摩位置适宜在肌肉组织丰富的部位,避免在血管和神经、淋巴密布的颈部、头部、腋窝、腹股沟等处...

女性身上这2个部位,不要随意让人按摩,自己也要尽量少摸

分娩的时候医生会将脐带剪断,然后打一个结,肚脐这个部位是比较脆弱的,不能随便碰触,更不要随便按摩。在平时大家肯定都有这样的经历,发现肚脐部位有一些泥巴想要抠掉,但是抠一会儿就会感觉肚子疼,因为肚脐部位比较薄,如果随便乱摸的话,可能会碰到坏肚脐上的脂肪层,导致细菌入侵。在平时想要清洗肚脐的话,最好将棉...

有种养生叫做“搓”!7个部位常揉搓,延衰防病,不输吃补药

大家可以双手掐腰,四指在前,拇指在后,大拇指按压的那个位置差不多就是腰眼。中医认为,腰眼居“带脉”(环绕腰部的经脉)是肾脏所在部位。肾喜温恶寒,经常用手按揉腰眼可以疏通带脉、温煦肾阳、畅达气血。方法双手握拳,抵住腰眼穴旋转按摩;也可直接用手掌紧按腰眼处,指尖朝下,来回摩擦,时间5~10分钟,每天坚持...

晕车可以按摩什么部位

晕车可以按摩什么部位核心提示:对于存在晕车现象的人群,在乘车前或出现晕车的情况后都可以通过按摩某些穴位来缓解不适症状(www.e993.com)2024年11月15日。通常情况下可以选择的穴位包括合谷穴、内关穴、足三里穴等,但建议在医生指导下进行操作。对于存在晕车现象的人群,在乘车前或出现晕车的情况后都可以通过按摩某些穴位来缓解不适症状。通常情况下...

抚摸是种“身心按摩”!新研究:摸这个部位最抗抑郁

第三,与健康人群相比,触摸对存在健康问题的人群带来的益处更大。第四,从触摸频率来说,频繁的触摸效果翻倍,尤其在缓解焦虑、抑郁和疼痛等方面。第五,从性别方面来说,触摸对于女性获益更大。第六,从触摸部位来说,触摸面部、头皮等头部部位的健康益处更明显。

筋膜枪按摩竟致小腿溃疡!医生提醒:这几个部位绝对不要使用

神经、血管分布密集部位不宜使用。筋膜枪需要顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用，头、颈椎、脊柱等大量神经、血管分布的部位则不能使用。禁止使用筋膜枪按摩包括以下几个部位：腓骨小头：周围有腓总神经，非常表浅。如果受伤，会出现足下垂、脚趾不能背伸、足部感觉障碍等症状。膝关节前方：是胫骨结节的突起，不能使用...

26岁女子按摩后突然中风 这个部位真不能随便乱碰!

所以,这个位置可以说是一个人体的“死穴”,一般情况下不要轻易去按压它。同时按压两边的颈动脉窦更是格外危险。02碰到颈部哪些情况容易出现意外?颈动脉在颈部的位置比较浅,颈部按摩或轻微的创伤,比如颈部过度后仰、旋转或侧倾、多种体育活动、牵伸和颈部突然移动、甩头、剧烈呕吐或咳嗽等都可能伤及血管,引起颈动...

“帕金森患者每天按压这几个部位,居然越按越舒服?”

帕金森病患者往往承受着巨大的压力和张力,肩膀部位的肌肉特别容易紧张。定期按压肩部不仅可以减轻肌肉紧绷的感觉,还能促进血液循环,减少因长时间固定姿势造成的不适。可以用手掌根部在肩胛骨周围打圈,每次持续5-10分钟,避免过度揉捏造成过度刺激。手部按摩对于帕金森病患者来说,手部的灵活性至关重要。通过按摩手腕和手指...