29款家常菜分享,色香味俱全,美味养胃,家人吃了笑哈哈
炸好的茄子,滤油备用。4、砂锅烧热后倒进两勺炸过茄子的热油,放姜片,少许葱白煸一下,然后倒进炸过的蒜粒咸鱼粒,炒一下,喜欢吃辣的可以放点豆瓣酱,再喷点料酒,倒入茄子,蚝油,生抽,糖,胡椒粉,因为咸鱼本身有咸味,所以要试下味再看有没有必要再加盐,最后倒入少许水淀粉,盖上锅盖大火烧开后转中小火2到3...
云太医郑州素朴中医院杨小平教授:胃溃疡饮食建议分享,吃好才养胃
3、进食富含维生素的食物:维生素A、B族维生素、维生素C可以增强机体抵抗力,有助于修复受损组织、促进溃疡愈合,如菠菜、胡萝卜、草莓、猕猴桃等均富含维生素,可适当多吃。饮食禁忌1、过咸、过甜、过酸的食物:这类食物会刺激胃酸的分泌,加重症状,胃溃疡患者一定要少吃。2、牛奶及奶制品:牛奶会促进胃酸分泌,而胃...
“厌食,面色萎黄”最怕这汤,补脾养胃,增食欲,老人小孩要多吃
这一道汤很适合老人小孩食用,它就是猪肚炖大薯汤。大薯跟我们平常吃的山药有点相似,它里面含有的淀粉也是很高,有很好的健脾养胃,而且山药的口感粉糯q弹特别好吃,用它跟猪肚炖出来的汤汁浓郁鲜甜。猪肚是猪的胃,正所谓吃啥补啥,吃猪肚补胃是大家都公认的一种食材。猪肚的口感很好,深受大家喜欢。猪肚汤大家都喜欢...
胃病的人一定不能碰的水果 那么吃什么养胃
胃病患者不能吃什么呢?1、鲜枣冬枣有天然“维生素丸”之称,专家提醒,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。2、猕猴桃猕猴...
胃不好的人,经常喝小米粥能养胃?不一定,这3物也要尽量少吃
很多胃不好的人可能都会觉得,通过喝小米粥就能起到一定的养胃效果,但在这里要告诉大家是,要想实现养胃目标,并不建议喝小米粥,虽然将小米粥作为主食替代品,确实能在一定程度上减轻胃部的工作负担,但由于它非常容易消化,所以若是长期食用小米粥,就很有可能促使胃部的消化功能降低,从长远来看,不仅不利于滋养胃部,反而...
70-80岁老人吃啥补品好?老人入秋补身体需遵循这几大原则
其次,夏秋交替时节,给老人补身体要遵循平补的原则,在饮食上应少吃辛辣刺激、熏烤等食品,宜适当多吃些芝麻、核桃仁、银耳、萝卜、西红柿、藕、梨、香蕉、蜂蜜、乳品、百合银耳粥等滋阴润燥、益胃生津的食品[2](www.e993.com)2024年9月24日。入秋70-80岁老人吃啥补品好?必要时可使用口服营养补充剂...
处暑过后,这菜使劲吃,一滋补、二养胃生津、三强免疫,不懂可惜
处暑后,这菜使劲吃,一滋补、二养胃生津、三强免疫,不懂吃可惜。处暑节气过后,也意味着“出暑”,这个时候夏天的尾巴就要结束了,开始迎接秋天的正式到来了,入秋后夏秋季节交替时期,就适合多吃一些滋补的食材,秋补贴秋膘,顺应节气饮食,身体倍棒。鸭肉就是其中之一,处暑过后进补贴秋膘吃鸭肉鲜香滋补不上火,润燥的同时...
“排湿第一米”被发现!熟吃养胃,生吃肾好,体内湿气都排出
熟吃养胃,生吃肾好,体内湿气都排出天气湿热交蒸,空调直吹,如果再贪凉饮冷,不经意间就会让湿气悄悄地跑到身体里。对抗湿气、养护脾胃,一般人会想到吃薏米、白扁豆。其实在7、8月份有一个“祛湿米”正在大量上市,它就是鸡头米。鸡头米是啥鸡头米其实就是新鲜芡实,是一种睡莲科水生草本植物,生长在荷塘里,与...
养胃到底是吃稀饭好还是面条好?
所以如果有叔叔阿姨们,胃有点不舒服了,开始冒酸水了,早餐吃点馒头,中午吃面条来调理胃。当然,小扒还是建议抽空多去医院看看。合理的健康饮食才能最终将胃毛病治好。那么平常我们有啥养胃小窍门呢?1、喝酒要适度:酒精会破坏胃粘膜,导致胃损伤。打开网易新闻查看精彩图片...
吃馒头还是喝粥?医生告诉你如何养胃
医生告诉你如何养胃生活品质提升了,但胃病问题也随之成为了人们关注的焦点。胃病包含了嗳气、反酸、烧心、腹胀等不适症状。对于胃部健康,饮食的选择显得尤为重要。馒头和粥,作为我们餐桌上的常客,究竟应该如何选择呢?吃馒头有利于哪些人?胃部不适的人需要的是易消化的食物。馒头由面粉发酵而成,不仅消化容易,还有...