肩痛解码:揭秘肩痛背后的常见原因与治疗策略
单纯的肌腱炎,经过对症止痛、理疗按摩等一系列保守治疗办法,一般都可以得到治愈;如果肌腱钙化,早期通过封闭、理疗等办法大部分也都可以治愈,而处于晚期患者,即肌腱撕裂明显或钙化未吸收、疼痛不止者,则需要关节镜下手术治疗。其他除了以上介绍的几种疾病可引起“肩痛”外,单纯肩峰下滑囊炎、肩锁关节炎、肿瘤、感染...
身体有病,胯骨知道?提醒:总是“胯骨痛”,或是这5种病的警报
1.休息避免髋部的反复弯曲和直接受压,尽量避免长时间坐卧,尤其不宜睡在患侧。2.止痛药非处方止痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬可能有助于缓解髋部疼痛,但请在医生建议下使用。3.冰敷或热疗用毛巾包裹的冰袋进行15分钟的冷敷能够缓解急性疼痛。反之,温水浴或淋浴可能有助于放松肌肉,减轻疼痛,同时改善伸展运动的...
如果你的髋部不适,谨防髋关节滑囊炎
髋关节滑囊炎最初一般不考虑外科手术治疗,许多患者只要改变生活方式即可减轻。物理治疗动作需要能伸展髋部外侧,并强化髋部外展肌和肌腱交接处。非类固醇抗炎药可以减轻疼痛和控制发炎反应,但须避免长期服用以避免副作用产生。此外,许多拉伸动作对于髋关节的放松效果相当好。以下3组减轻髋关节压力、改善紧绷的动作,平时都...
髋部酸痛,活动时僵硬,是关节炎还是滑囊炎?感觉上有什么不一样
大转子滑囊炎大多是暂时性的,治疗的重点在于控制症状和避免复发,以保守治疗为主,包括休息,固定,热敷冷敷结合,比较严重的患者可以服用非甾体抗炎药,如布洛芬等,注射皮质类固醇也有助于消炎止疼,极少数患者需要手术。髋骨关节炎不可逆,一旦发生只能尽量延缓进展,根据疾病的进展阶段,开始的时候通过药物控制症状,结合减肥...
髋部疼痛是怎么回事?图解导致女性髋部疼痛的7个常见原因
髋部疼痛如何治疗取决于诊断的结果。如果是由于过度运动、磨损所导致的髋部疼痛,则通常会敷热毛巾、休息然后服用消炎药。为了预防髋关节磨损,在运动之前需要做伸展运动,穿戴合适的衣物,尤其是要穿一双合适的跑鞋。日程生活中记录下哪些特定活动会触发您髋部疼痛,然后逐步减少或完全避免这些活动。额外的体重会给髋关节更...
跑步后髋部不适——髋关节滑囊炎
髋关节滑囊炎最初一般不考虑外科手术治疗,许多患者只要改变生活方式即可减轻(www.e993.com)2024年7月30日。物理治疗动作需要能伸展髋部外侧,并强化髋部外展肌和肌腱交接处。非类固醇抗炎药可以减轻疼痛和控制发炎反应,但须避免长期服用以避免副作用产生。此外,许多瑜伽体位法对于髋关节的放松效果相当好。以下3组减轻髋关节压力、改善紧绷的瑜伽动作,...
髋关节走路疼痛是怎么回事 走路髋关节疼痛的治疗方法 髋关节疼痛
保守治疗:主要包括应用非甾体抗炎药、利用辅助行走的工具(如手杖)、理疗、康复锻炼、肥胖者减轻体重等。手术治疗:髋关节骨性关节炎早期,关节内有游离体或骨赘,可以做关节镜进行清理;晚期可做髋关节置换。4、滑囊炎滑囊是充满液体的小囊,起到缓冲作用,有助于减少髋关节的摩擦。当滑囊发炎时,髋部疼痛...