一个好吃到爆浆的小玩意儿,补钙竟然超厉害!

之前从未想过,补钙的尽头竟然是颗「糖」——1颗好吃+管用+无糖*的软糖!摸着良心说,我30多年来,从未吃过如此好吃的软糖!(也可能是我孤陋寡闻,吃过的糖不够多)*指每100g产品中糖含量≤0.5g。图片来源:丁香拍摄团队白白胖胖一颗,摸起来是磨砂的质地,看上去就跟mini版糯米糍...

秋天孩子长高,推荐八道美食要常吃,补钙补铁高蛋白,长高又长肉

七、豉汁蒸排骨准备食材:排骨、蒜末、豆豉、姜丝、葱花。做法步骤:1、排骨剁成小块清洗干净,然后加入蒜末、豆豉、姜丝、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2、把腌制好的排骨铺在蒸碗底,接着冷水上蒸锅蒸煮。3、蒸煮四十分钟左右后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。八、山...

孩子显瘦不长肉,推荐八道菜可以多吃,补钙补蛋白,长肉长身高

4、最后加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,即可出锅开吃。七、白菜牛肉汤准备食材:牛肉、黄芽白菜、姜丝。做法步骤:1、清洗干净的牛肉切薄片,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、清洗干净黄芽白菜,然后热锅烧油,油热以后,放入白菜大火翻炒。3、炒软以后,再往里加入适量的清水...

男补肾、女补血、老人小孩补钙!牛肉靠边站,它才是“神仙肉”!

此外,驴肉还含有动物胶、骨胶、钙等成分,容易缺钙的老人、儿童、体弱者吃再合适不过。驴肉怎么吃?北方地区驴肉吃的比较多,最有名的莫过于“驴肉火烧”,南方地区吃的较少,在了解了驴肉的营养和养生价值后,接下来让我们来看看如何将其制作成南方口味的佳肴。驴肉当归汤材料:驴肉250克,当归30克,盐适量。做...

40 岁前不补钙的人,你真的亏大了!

无糖的钙+维生素D软糖,每天都能吃。爸爸妈妈们不用担心小朋友吃了它会长龋齿,注重身材的大朋友也不用担心有糖吃了易长胖,控糖的孕妈妈们也可以快乐补充钙营养了!自己拍的想想每天,反正都要补钙,咱干啥不吃点好吃还管用的!趁着这次丁香家开团活动,那必须给大家争取到超值价格——...

虾皮最经典的6种吃法,做法简单,好吃又营养,老人小孩常吃补钙

本期导读:虾皮最经典的6种吃法,做法简单,好吃又营养,老人小孩常吃要补钙虾皮素有“钙库”之称(www.e993.com)2024年11月1日。虾皮是毛虾的干制品,虾皮体小、皮薄,干制后很薄使人感到只是一层皮。“虾皮”一名由此而来。虾皮的一大特点是矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富,每100克虾皮...

家有老人小孩,别光补钙,5种食物要多吃,维D含量高!

今天就来跟大家分享5种维生素D含量高的食物,家有老人小孩的,不妨常做来吃,一起来看看吧。一、多宝鱼在深海鱼中,维生素D的含量会比较多一些,而常见的深海鱼有虹鳟鱼,三文鱼,鱼,金枪鱼,多宝鱼等等。多宝鱼中含有丰富的蛋白质,维生素A,维生素C以及钙,铁离子等,同时在多宝鱼的鱼皮中含有一定的维生素D,所以我...

猪肉中加入它,变成最理想补钙菜,做法简单,春天小孩常吃长高个

其实有很多人不知道,秋葵还是理想的补钙食材,黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当,以有机物的形式存在,有着相较于牛奶有较高的吸收率。春天正是孩子长高的黄金阶段,多吃补钙的食物有助于孩子长高。以五花肉和秋葵为原料,把秋葵包裹在猪肉中,在煎锅中烘烤3分钟左右,然后加入甜味调料使其口感丰富的肉卷,制作十分简单。

长身体的小孩需大量补钙,多吃一道菜,促进牙齿,骨骼发育

长身体的小孩需大量补钙,多吃一道菜——干锅千叶豆腐,促进牙齿,骨骼发育补充营养豆腐中含有丰富的营养物质,豆腐是由大豆制作而成,豆腐中不仅含有丰富的蛋白质,维生素以及多种矿物质,而且非常适合孩子吃,口感软嫩不费牙齿。孩子的牙齿都还没有完全发育,有些孩子还正在换牙,这个时候吃些豆腐不会损伤孩子的牙齿,又...

能煎能蒸的补钙佳品,学会这样做,大人和小孩都能吃

能煎能蒸的补钙佳品,学会这样做,大人和小孩都能吃说起豆腐,大家第一时间想到的应该就是四川的名菜“麻婆豆腐”。但今天我给大家介绍豆腐的另外一种做法,可煎可蒸,可以同时满足大人和小孩的早餐需求,让人省心不少。下面我就详细地给大家讲讲既能煎又能蒸的豆腐卷是怎么做的吧。