普通人辟谷故事266:我们担心老公上当受骗,他一个人回老家了

我做功课,走天行健、与身体对话、听直播,慢慢地自己的内心也有所改变了。以前干得多,抱怨多,不会拐弯。现在不抱怨了。每天听课,慢慢把自己疗愈了、改变了。心脏一点问题都没有了。也不知道啥时候好的,从学辟谷文化以后一次都没犯过。我性格也变好了。以前在老家我和老公各管一个鸡场,我一不高兴就生气。

辟谷、吃蛔虫、切胃?为了减肥她们命都不要了?

1燕麦可以降低人体的胆固醇,经常使用有降糖、减肥的功效。2燕麦还可以改善血液循环。3燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对浮肿,便秘有一定帮助。4燕麦属低热食物,食后易引起饱感。所以多吃燕麦,对你的身体是有好处的,小编发现,不止谭维维,超模们也钟爱燕麦。刘雯,水果+燕麦。奚梦瑶,酸奶+燕麦。大S曾爆料过...

身体会告诉你什么时候该辟谷了

现代社会的人,尤其是上班族不可能像古代道家那样无欲辟谷,所以我们可以通过159素食全餐能量换食来进行轻辟谷,在辟谷期间可以补充人身体的基本营养及微量元素。而159换食轻辟谷,也无需挨饿、无需服气、无需打坐冥想,不影响正常的工作、生活和学习,真正轻松排毒,快乐养生!159辟谷换食是针对现代人高强度的工作、快节...

春季养肝必读的常识

脸色发黄,常揉行间穴;肝火旺就按太冲穴;疏肝理气多按足三里;肝气不正、颈椎不好的人试试后溪穴;经常敲打肝经还能治疗老寒腿……6.养生要适应季节,四季养肝各有侧重一年之中,寒热温凉的气候变化影响着我们身体生理功能的发挥,所以我们应该顺应四时的气候变化来养生。顺应四季调整自己的生活,在不同的季节用不同...

脾为后天之本,气血生化之源,调理脾胃8大方法集锦(值得收藏)

此法可引气血下行,使气血流注于胃经。因此对胃的功能改善是大有好处的。6、拉筋人的肝、脾、肾经都从大腿经过,所以拉筋对这三条经的拉伸和调理作用是非常有效的。7、捏脊法就是捏脊梁骨,从尾椎骨一直捏到脖子。捏的时候,不必拘泥于穴位,因为脊柱两侧正是督脉和足太阳膀胱经所经之处,捏脊能对身体起到全...