大姨妈长期“乱来”,一来滴滴答答,究竟为啥?

如果不加以干预,还会导致胰岛素抵抗,引发腹型肥胖...PCOS患者患2型糖尿病、肥胖、心血管疾病的风险比正常人高。肥胖还会让高雄激素和高胰岛素恶性循环,又会加重排卵异常的情况。即使除去年龄以及肥胖等混杂因素,PCOS患者代谢综合征的发病率也会比正常人高。肥胖和血脂代谢异常还会互相促进,形成恶性循环。▲代谢...

养姨妈要吃营养密度高的食物,哪些食物才算?

减肥时候的各种强迫症,粗粮强迫症、绿叶菜强迫症、早起空腹吃一个苹果强迫症、饭前喝汤强迫症、运动强迫症、晚上六点后不吃东西强迫症(可能更早)、每天4升水强迫症、计算卡路里强迫症、每天称体重强迫症…怎么解决?首先要给自己做好心理建设:闭经太久是容易早衰了,长期吃激素药维持有伤肝的风险(负责的医生会告诉...

经期喝什么茶水-经期吃什么排污血最强

普洱茉莉茶是普洱茶与茉莉花的混合茶饮,具有调节月经、缓解经期不适的功效。普洱茶本身也有补、消炎和帮助消化的作用,对经期的一些不适症状有辅助缓解的效果。在经期期间,女性经常会遇到腹痛、腰痛、情绪波动等不适症状。普洱茉莉茶中的普洱茶叶富含茶多酚和儿茶素类物质,具有补作用,可以缓解腹部不适感,减轻经痛。茶...

七夕当天,撞见妻子领小三回家,我直接抄起门后的扫帚,抡了过去

“对不起余斌,是我对不起你,我们分手吧!就当我配不上你!他给我的太多了,而你不能!”我深吸了一口气,“你是说房子吗?不是在老家买房了吗?”“可是我想留在beijing!”邝莉倔强的抬起头,大声冲我吼道:“老家那个小破城镇有什么好的?我来这里是为了什么?就是为了在这里扎根!我才不要灰头土脸逃回去!我...

月经期真的吃什么都不会胖吗?

月经期新陈代谢会加快热量消耗是平时的两倍所以随便吃啥都不会发胖又有一种说法:月经期间营养流失严重所以随便吃啥都不会发胖于是你身边的小伙伴都会跟你说:“没事儿,来姨妈不会胖,吃!吃!吃!”其实姨妈期怎么吃都不会胖这简直就是个大误区!

姨妈期吃什么减肥比较快呢?

很多女性都会安利过姨妈期间减肥快的小方法,尽管在姨妈期间减肥变得容易,但也需要注意姨妈期间的饮食健康及科学营养的搭配(www.e993.com)2024年11月11日。如果在姨妈期间暴饮暴食,也是会变胖的。下面我们就来介绍一下姨妈期吃什么减肥比较快,对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

“大姨妈”走后是排毒黄金期,吃什么子宫最干净?女性不要错过!

“大姨妈”走后是排毒黄金期,吃什么子宫最干净?女性不要错过1.红豆汤红豆是女性健康最好的帮手,含有丰富的铁,能促进血液循环、增强抵抗力,减少便秘,排子宫毒素的功效,经期前后多吃红豆粥,即可以帮助子宫排毒,还可以补充女性经期流失的营养。2.生姜大枣红糖水...

养姨妈吃什么主食最不容易反弹?吃粗粮真的比细粮更容易瘦吗?

4、早餐(午餐)主食没吃够,上午(下午)容易惦记零食甜食,反弹代价更大。还会影响正常吃接下来的一顿饭,一天得节奏被打乱,容易陷入恶性循环。5、晚餐也要好好吃主食,否则失眠早醒睡眠浅,食欲紊乱更容易胖,激素失衡更严重,不利于姨妈回归,也加速衰老。

经期吃什么,都不会长胖吗?送你两个字:荒谬!

现在在女生的社交圈里面经常流行着一句话就是,在月经期的时候可以放心吃,随便吃什么都不会长胖。这样说的理由就是如果女生正处于月经期的话,那么人体的新陈代谢速度就会比平时要快很多,所以怎么吃也吃不胖,有些女生就是相信了这句话经常在来月经的时候吃热量比较高的食物,比如说油炸食品还有油焖茄子等食物。

9岁女孩就来“大姨妈”,预测身高不到150cm!

因为这类食物的热量过高，又不好代谢，易导致肥胖，而肥胖就是性早熟的常见诱因。而且食用油经过反复高温使用，会氧化变性，也是对身体有害的。中药材煲的“老火汤”也建议少给孩子吃。有些食材里有动物的甲状腺、性腺等内分泌腺体，含有动物激素类物质，可能会影响孩子的激素。而且营养过剩，也会导致孩子肥胖。另...