人到中年才幡然醒悟:你最渴望的东西,都是不需要努力的
首先,作为工具人,在个人成长的路上会丧失内在动力,更容易将目标设定在一些外在的东西,比如好名次、好成绩上,而非真正体验掌握知识和提高能力。其次,在过程中出现比较高的焦虑水平,不太敢接受挑战性的任务,遇到困难有时容易退缩。最后,自我结构也比较松散,自信水平忽高忽低。由于过于依赖外在的反馈来喂养自己的“...
屡禁不止!游客在西藏投喂藏马熊配文“逗逗狗熊”,景区:已考虑迁移...
“藏马熊是野生动物,不是景区饲养的,景区范围内藏马熊的数量较庞大。一般藏马熊不会主动靠近人,经常被投喂会让它们养成习惯,看到人就直接过来,以为会喂东西给它。对当地来说,也容易有安全隐患,目前已向县里相关部门申报,计划将两头熊进行迁移了。”他说。那曲市林业和草原局的一位工作人员告诉记者,局里...
压力太大的人,身体内癌细胞会“疯跑”!不可不知的四大减压秘笈
1、吃不好——肠胃不适面对压力,消化系统的反应很敏感。人可能会胃痛、胃胀,甚至出现消化道疾病。河南省人民医院消化内科主任医师贾百灵2017年在健康时报刊文谈到,神经紧张易造成胃、十二指肠壁血管痉挛,供血减少,从而促成胃病的发生。④2、心难受——心慌头晕精神紧张、情绪激动时,身体会释放大量的去甲肾上腺...
痞幼与梅尼耶旅游素颜图曝光,反差太大,网友:美颜技术救了他们
梅尼耶给人的印象是十分的帅气,那么痞幼则是给人一种美丽但十分优雅的感觉,他们两人最近去到了云台山游玩,但是在吃饭的时候被路人认了出来,本来这是一件很好的事情,不过他们真实的颜值令很多网友震惊,“美颜技术救了他们”!“美颜技术救了他们”!在网络上传播的“素颜”照,迅速的引起了很大的关注,我们从照片...
环游库尔德斯坦见闻录:旅行的意义是什么?-虎嗅网
当然,如果你去伊斯坦布尔之类的热门旅游城市,当地人在经济利益的驱动下,还是有不少会说英语的;而土耳其东南部除了见不到会说英语的土耳其人,我也没见到几个外国游客,自然没啥学英语的动力,对当地人来讲还不如学点阿拉伯语、波斯语,方便跟周边国家打交道。但有意思的是,土耳其人英语虽然不太行,街头的ATM倒是可以...
女人最佳「绝经期」已公布,不是45岁,而是这个数,越接近越健康!
??不跑不跳无需费力??随时随地都可以练??新手小白轻松掌握虽然简单易学、人人都可练但效果却一点也不含糊女人练了,纤腰嫩脸睡眠香男人练了,能量满满体质强老人练了,腿脚利索精神好久坐办公族练了告别肩颈腰痛和赘肉就连孩子学了也能骨骼强健提高免疫力...
47岁大S带孩子韩国旅游,法令纹重,人也胖了,网友差点没认出来
见到网友不相信,于是这位网友又晒出了具俊晔以及大S孩子的照片。直到这个时候,网友们才相信,照片中的女人真的是大S。也不怪网友们怀疑,因为照片中的大S真的比前几年老了很多,不仅人胖了,法令纹也明显了很多。想当初具俊晔和大S刚结婚的时候,还有很多人觉得他们两个人站在一起相差太多。现如今看来,反倒觉得...
暑假出游:这份饮食攻略快码住,营养吃瘦就这么简单
二、容易吃多长胖怎么破?▲图:摄图网预防工作正餐:饭前半小时先喝300毫升水,或者点餐时点个清淡的汤,素菜多点,上菜时交代服务员先上汤和各种素菜,汤喝两碗,素菜吃上2拳头或者再多一些,最后大鱼大肉上来,就不会吃太多了。旅途中:别备各种高糖高油的小零食,带些梨、苹果、硬桃,背着还不怕压,小圣女果...
明星减肥最爱的10种食材,一日三餐照着吃,营养够,还不胖人
今天就来分享一下明星们减肥最常吃的10种食物,一日三餐照着吃,营养够还不胖人。1、紫甘蓝每百克紫甘蓝的热量约19千卡,热量很低,可营养一点也不低,十字花科的食材所含的维生素和矿物质含量都很高,尤其是紫色食材可以富含更多的花青素和叶酸,总之就是一种补充营养又吃不胖的好东西。
女性35岁后易发胖,如何不长肉还掉肉?五个习惯或让你想胖都难
其实节食,每天不吃早饭或是晚饭的话,对于女性伤害是非常大的,会导致身体的代谢下降,并且长期营养不良容易早衰。所以每天三顿都要吃,可以每顿少吃一点,但是都要吃,能够提高身体的代谢,这样不容易胖也容易减肥。饮食清淡,多吃粗粮蔬果过了三十五岁,饮食需要注意清淡了。年轻的时候可以每天吃大鱼大肉的吃也不胖,...