吃完饭就躺着容易生病吗?医生:不仅不长胖,可能还有2个好处

二、吃饭之后躺在床上不仅不会长胖,还有好处俗话说“饭后百步走,活到九十九”,很多人都认为饭后可以简单的溜达,这样可以有助于消化,有助于身体健康。反之饭后不可以立刻躺在床上,那样会非常的容易发胖,也会出现一些不良的病症。人们之所以会有这样的认知,是在吃饭之后,肠胃中存在许多的食物需要进行消化,此时胃...

吃米饭和吃面条哪个更容易长胖?

吃“面”时就算有蔬菜都很少,更多配的是肉和油,这样一吃热量更多,自然也更容易胖了!减肥一般提倡多吃粗粮,少吃碳水。但是碳水快乐真的让人抵抗不了,一点不吃显然不现实。大米、面食并不是什么洪水猛兽,吃的时候注意食用量,多吃点配菜占肚子就行。如果能用杂粮、土豆等代替一部分精米精面,就更不容易变胖...

80后卡巴耶娃近照曝光,脸蛋圆润长胖不少,大明星也难逃中年发福

80后卡巴耶娃近照曝光，脸蛋圆润长胖不少，大明星也难逃中年发福；她还曾挺着孕肚出现在公开场合，当时穿着红裙脚踩高跟鞋，仍美得惊艳！#深度好文计划#坊间一直有一个传闻，就是卡巴耶娃的孩子就是和普京的私生子，尽管她从来没有公开承认过，但个人感情生活掩盖了卡巴耶娃在赛场上的光芒。图片来源于网络，如有侵...

基础代谢高的人不易长胖!4个方法提代谢,打造易瘦体质

综上所述,基础代谢率高的人之所以不易长胖,是因为他们的肌肉量比较发达,以及激素分泌相对旺盛,从而让身体保持高效运转的水平,从而可以消耗更多卡路里,避免脂肪堆积。如何有效提升基础代谢值?4个方法提升代谢,帮你打造易瘦体质!首先,学会健康饮食,远离垃圾食品。垃圾饮食会伤害健康,影响身体的运转效率,加重身体负担。

百姓看联播丨这里产的糖 吃了不长胖

五月不减肥,六月徒伤悲。既要臭美,又要吃糖,还要不长胖,怎么办?跟着记者走进邯郸晨光生物科技集团有限公司,找找吃糖不长胖的秘诀。晨光生物科技集团股份有限公司(以下简称“晨光生物”)是一家专业从事天然植物有效成分提取的高科技型企业。2018年晨光生物立项“甜菊糖绿色高效加工关键技术创新及产业化”,通过技术攻关...

有些人吃得多却不长胖,这是因为有“好基因”吗?

有些人吃得多却不长胖,这是因为有“好基因”吗?源:科学辟谣

胖东来为一碗擀面皮赔偿900万,退款现场排长队,网友换我不会去

更难能可贵的是，胖东来赋予了客户举报的勇气，让客户成为企业监督的重要力量。胖东来的自省操作让人佩服不已，有心人自然能学会其中的道理。结语犯错在所难免，但大多数企业会选择掩盖或推卸责任。然而，胖东来告诉我们，真正用心做事的人是不会被世人所诟病的。愿每一位从事食品行业的人都能像于东来那样，坚守...

夜宵的真相:晚上吃什么才能不长胖?

晚上,是许多人犯难的时刻,尤其是在控制体重和健康饮食之间找到平衡。让我们来揭开夜宵的真相,看看晚上吃什么才能不长胖吧!###1.**水果与蔬菜:清爽低热量的选择**晚上选择水果和蔬菜作为夜宵,是一个明智的选择。水果和蔬菜富含纤维和水分,帮助填充胃部,同时热量较低。例如,西瓜、胡萝卜和番茄等,不仅满足口腹...

不是错觉:过了这个年纪,长胖真的更容易 年龄分界线揭秘

再者,随年龄增长,肌肉量减少约10%至15%,导致基础代谢率下降,即使饮食不变,也易囤积脂肪。此外,脂肪代谢率的降低和激素变化,如男性睾丸酮减少、女性雌激素下降,也是促成易胖体质的因素。不是错觉:过了这个年纪,长胖真的更容易。面对年龄带来的挑战,如何有效预防肥胖?关键在于均衡饮食和持续运动。控制热量摄入,避免...

一种帮你抵抗长胖的食物,建议经常吃!(不是燕麦片)

用人话理解就是,吃多了高GI的食物,咱就更容易感到饿,更容易多吃、长胖;而增加点低GI的食物,则能改善这些问题。图片来源:图虫创意可能有小伙伴不明白,既然燕麦麸皮这么好,为啥没怎么见过这玩意儿呢?这是因为,普通麸皮口感不好,也不容易冲泡,它对加工工艺有较高的要求。