吃药喝水不对也影响药效?原来喝多喝少都有讲究!

1.一般药物用150~200毫升水送服大部分的片剂,如送服时喝水太少,药物仅靠少量的胃液很难完全崩解,可能导致吸收不完全;如喝水太多,会稀释胃液,加速胃排空,也不利于药物的吸收。对于中药颗粒剂,根据传统中药汤剂用量,冲泡成150-200毫升的汤剂最好,不要太稀也不要太浓,喝完后再用一口水漱口即可。对于胶囊,...

为什么盒装奶是950毫升,不是1000毫升?和这个男人有关

如果你去超市或者打开购物app买牛奶,你会发现多数盒装奶标的容量是950毫升,而不是1000毫升,乍一看还以为是为了减少成本,但其中的原因远不止这么简单。仔细看,你会发现这些标950毫升的奶都是盒装奶,准确来说这是可折叠屋顶式纸盒。你会问,这和盒装奶有什么关系,这关系可大了……因为盒装牛奶的最早生产可以追...

牛奶早上喝还是晚上喝?为什么有人喝牛奶拉肚子?

如何做到每天喝够300毫升(ml)液态奶?膳食指南给出了推荐,例如,早餐饮用一杯牛奶(200～250毫升),午饭加一杯酸奶(100～125毫升)即可。对于儿童来说,早餐可以吃2～3片奶酪,课间再饮用一瓶牛奶或酸奶。膳食指南推荐每人每天摄入足量的奶,不仅因为奶是补钙的首选食物,也是为了保证优质蛋白质的摄入。蛋白质有三六...

芝麻酱钙含量=10倍牛奶?!事实的确如此,但专家为何不建议你这样补钙?

100毫升的纯牛奶大概含有107毫克钙,而100克的芝麻酱,与1100毫升牛奶的钙的含量是等同的。如果按照豆腐来算:100克芝麻酱中的含钙量,大概约等于2斤多(1100克)的豆腐的钙含量。02.如果想补钙的话是不是吃芝麻酱就行了?答案:不是因为芝麻酱的能量是比较高,100克芝麻酱有630千卡的能量,而且脂肪含量也比较...

奶粉和牛奶,到底谁更有钙营养?

算下来每100毫升牛奶含4.56g蛋白质,甚至比很多鲜奶还优秀。而且,每100g奶粉仅有1.0g脂肪,对有减重和控血脂需求的朋友太友好了!图片来源:自己拍的从口味上来说,我更建议你喝全脂款奶粉,不仅口感更浓郁香醇,冲咖啡更香浓,脂溶性维生素损失较少,营养更丰富。

没错,儿童牛奶有添加剂!但是99%的人没有想到的是……

纯牛奶的配方里,只有生牛乳丨giphy调制乳,是添加了其他原料的纯牛奶,也属于乳制品(www.e993.com)2024年11月16日。这里的“其他原料”,既可能是水、糖,也可能是浓缩的维生素、矿物质等营养强化剂,总之都叫调制乳。调制乳中含奶量不低于80%,所以蛋白质含量也不低,每100毫升至少有2.3克。

把牛奶当水喝会怎样?看完以后我慌了…

要知道,每100克全脂纯牛奶的热量是65千卡,每多喝一杯(250毫升),就会多摄入162.5千卡的热量[4],成年男性、成年女性分别需要慢跑21分钟、25分钟才能消耗掉[5]。所以,别把牛奶当水喝。口渴时,喝白开水就好。4、可能增加心血管疾病的风险关于牛奶和心血管疾病的关系,目前大多数证据表明,吃乳制品对人类心血管疾...

4.0、5.0、6.0 ……牛奶蛋白越卷越烈,数值越高≠越营养

在知乎平台上,行动力高蛋白牛奶中的蛋白质含量最高可达11g/100ml。对此,有网友发出疑问"这是蛋白粉吗?"。不过,在富友联合的官网上,相关产品已经"销声匿迹"。值得一提的是,相对以往通过后期添加浓缩乳蛋白而提升牛奶中的蛋白质含量,近几年,国内乳企更加注重"原生"高蛋白奶的推广,即利用科技技...

常喝牛奶和不常喝奶的人,真的差很多,后悔知道晚了

牛奶和奶粉可以和面蒸馒头,还可以跟水果一起打浆做奶昔。牛奶蒸蛋羹、牛奶泡麦片也不错。酸奶可以跟水果一起拌沙拉,和坚果搭配也非常美味。3.少量多次无论牛奶还是酸奶,都可以少量多次喝。比如,早餐一杯牛奶(200~300毫升),下午加餐一小杯酸奶(100毫升左右);...

5克红茶有多少图片-5克红茶大概是多少

假设茶叶的等同于密度为0.25克/毫升,那么50毫升茶叶的换算质量为50毫升x0.25克/毫升=12.5克。同样道理,如果茶叶的一次密度为0.2克/毫升,那么50毫升茶叶的的话质量将会是10克。然而,茶叶的水量密度在一定程度上取决于茶叶的对应种类、加工方式以及水分含量等因素,因此茶叶的千克密度可能会有所不同。茶叶在加工......