身体出现这些变化时,注意是骨质疏松的表现,要及时保养

骨质疏松是一种常见的代谢性骨病，主要表现为骨密度降低和骨组织微结构破坏，导致骨骼脆弱，易发生骨折。尤其在老年女性中更为常见，因绝经后雌激素水平下降，骨吸收加速。患者常常会经历间断性腰背痛、身高缩短以及脆性骨折等症状，提示骨骼健康受到威胁。饮食在骨骼健康中扮演着重要角色。富含钙和维生素D的食物对维持骨...

“骨松知多少”丨骨质疏松的常见表现是啥?

骨质疏松症是一种很常见的疾病,主要表现为骨密度的下降,是以骨量低下、骨结构失常、骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松症可发生于任何年龄,但多见于绝经后女性和老年男性。我国50岁以上人群骨质疏松症患病率女性为20.7%,男性为14.4%,60岁以上人群骨质疏松症患病率明显增高,女性尤为突出。骨质疏...

5 种疼痛可能是骨质疏松的信号,可惜很多人不知道,错过最佳治疗时间!

骨质疏松患者常在夜间或凌晨感到疼痛,这种疼痛可能难以确定具体位置,表现为全身性的不适。这种疼痛可能与日间活动累积的微损伤有关,夜间休息时疼痛感更为明显。2腰背痛骨质疏松患者的骨结构会发生明显病变,腰背部和肩颈部是负重较大、活动较多的部位,因此这些区域是患者经常感到疼痛的地方。腰背痛在活动时会加重,...

12年,厦门大妈每天吃维生素D,来预防骨质疏松,后来身体怎样了?

骨质疏松症的特征是骨密度降低和骨组织微结构破坏,使得骨骼变得脆弱,容易发生骨折。不仅会给患者带来疼痛和行动不便,还可能引起身高降低、驼背,甚至影响心肺功能。2012年,家住厦门的张育苗今年55岁,退休之后就一直在家带孙子,吃吃喝喝、和朋友们东逛西逛,生活好不自在。作为一名地地道道的厦门人,张育苗口味偏甜,...

骨质疏松,不仅仅是老年人的专利|上海市消保委健康消费专业办

骨质疏松症的特征性表现为疼痛、驼背、身高降低和骨折。骨折是骨质疏松症的直接后果,常见于脊柱、髋部和腕关节。骨质疏松性骨折为低能量或非暴力骨折,亦称脆性骨折。骨质疏松症的预防儿童、青少年起,注意合理膳食,包含足量的钙、维生素D、蛋白质等。人到中年、尤其妇女绝经后,定期进行骨密度检测,对于骨质疏松早期...

这些信号可能是你的骨骼在“报警” 警惕骨质疏松症

例如,可以试着按压腰背部看是否有酸胀疼痛的感觉(www.e993.com)2024年11月24日。如果提重物或咳嗽后突然感到腰背部疼痛,或者长期有慢性腰背痛的情况,都应该警惕是否为骨质疏松的症状。此外,如果身高比年轻时下降了4厘米以上,也应该去医院进行筛查。对于轻轻摔一跤就发生骨折的情况,同样需要考虑是不是骨质疏松造成的。

健康专题丨5 种疼痛可能是骨质疏松的信号,可惜很多人不知道,错过...

健康专题丨5种疼痛可能是骨质疏松的信号,可惜很多人不知道,错过最佳治疗时间!原标题:《健康专题丨5种疼痛可能是骨质疏松的信号,可惜很多人不知道,错过最佳治疗时间!》

别拿骨质疏松不当回事

很多人认为骨质疏松是一种“老年病”，年纪大了自然会出现，并不需要治疗，顶多吃点儿钙片就好。但事实并非如此。任忠明解释说，骨质疏松其实和糖尿病、高血压一样，属于慢性病。它以骨量减少、骨微结构破坏、骨骼脆弱为特征，会极大地增加骨折风险。导致骨质疏松的原因有很多，大家都知道的一点就是年龄大了容易得...

世界骨质疏松日 | 胖人和瘦人,谁更容易骨质疏松?

骨质疏松症的早期通常没有症状,常在骨折后发现。常见的症状包括:01.疼痛:可表现为腰背疼痛或全身骨痛,夜间或负重活动时加重,可伴有肌肉痉挛、活动受限等。02.脊柱变形:严重骨质疏松症患者,因椎体压缩性骨折,可出现身高变矮或脊柱驼背畸形等,导致脊髓神经受压,或影响心肺功能及腹部脏器功能异常,出现便秘、腹痛、腹...

世界骨质疏松日丨掌握这7大预防技巧,对“脆骨精”说“不”!

一、骨质疏松症临床表现有哪些?湖南省中西医结合医院(湖南省中医药研究院附属医院)脊柱外科负责人冯帅华表示,当身体出现以下症状时,应警惕骨质疏松的发生:1、疼痛腰背部疼痛或全身骨骼疼痛是骨质疏松的常见症状,通常活动后出现,或呈持续性,夜间或负重活动时疼痛加重。