50 岁退休女人:自律获安康,一个字竟能“毁”后半生
我们要远离“散”字,就像柏拉图说的:“自制是一种秩序,一种对于快乐与欲望的控制。”人生的后半场才刚刚开始,所以已经退休的女人们,可不能让这个“散”字把我们的后半生给搅和得乱七八糟。愿所有开启人生的新阶段的女人们,都能远离“散”字,把退休生活过得有滋有味。作者简介:冰不加块努力向上,...
花钱治拖延症,真的有用吗?
他的店铺也偶尔会遭到客户的差评,有的顾客期望太高,有的顾客到后期会觉得烦,比如以前他监督过一个戒烟的男生,常常不回消息,每次回复只有一个字:滚。心理医生斯科特·派克曾在《少有人走的路》中说,解决人生问题的首要方案就是自律,缺少了这一环,不可能解决任何麻烦和困难。而所谓自律,就是以积极而主动的态度,...
决定女人长相年轻的行为,自律第一,搞钱第二,最后一个很多人做不到
运动,只是自律人生的一种形式,除此之外,好的饮食习惯、规律的作息也可以帮我们打造轻盈健康的身材。我有个朋友,虽然不爱运动,身材却保持得很好,人见人夸。问其原因,她回答,只靠吃饭。早就听说,想要保持身材,三分练七分吃。她采用健身圈公认最健康的倒三角饮食法:“早餐最丰富,午餐正常吃,晚餐少量吃”...
最失败的暑假教育:一个心软的妈妈,养出一个不自律的娃
但对真正自律的孩子来说,无论放不放暑假都是一样的,假期于他而言只是换了一个地方学习而已。刷到过一个视频,一个学霸暑假每天7点起床,早读一个小时,吃早餐、休息一会儿,开始写学校作业。学校作业写到11点半左右,然后吃午饭、睡午觉,一觉醒来下午2点左右。然后开始做妈妈布置的卷子,做到下午四五点的时候休息...
栗战书:忠实践行“五个坚持” 做党性坚强的中办人
孔子的主要思想被概括为“忠恕而已”。中国历史上下五千年,评价一个政治人物的好坏,常常看一个“忠”字,忠臣名垂青史,奸臣遗臭万年。诸葛亮“鞠躬尽瘁,死而后已”,岳母刺字“精忠报国”,文天祥“留取丹心照汗青”,都是广为传颂、脍炙人口的佳话,成为立德、立言、立功的楷模。
杨瀚森、周琦为什么不能打NBA?杨毅一个字说破问题关键点
天赋是需要努力和汗水去兑现的,空有一身天赋如果不去刻苦自律的训练,最终只能是又一个泯然众人的“伤仲永”的故事(www.e993.com)2024年10月22日。杨毅老师最近在一档节目中说的很好,杨瀚森和周琦这些球员之所以不能打NBA,主要原因只有一个字那就是“懒”,没有上进心,没有吃苦在前的意识,所以永远没有办法成为顶级的运动员,虽然天赋很好...
情绪管理:影响自律的两个点,要做到真正的自律需要掌握一个字
另一个字:傲,就是骄傲自满。一个人没有谦虚的品性,没有海纳百川的胸怀,很容易恃才傲物,沾沾自喜,最后就是得意忘形。水满则溢,月满则亏,盛极必衰,这是自然的规律,更是人生的规律。生活中自负的人莫不是被这个傲字迷惑了心智。曾国藩用过静心就发现了影响自律的这两个点,在家训中也写出了应对的办法,...
糖豆心理教育:青春期孩子要的自由 请他用他的自律来买单
当孩子说你碎念时,其实是他想结束这场对话,孩子只要不想听,往往会说父母碎念,这时父母也不需像是蚊子一样在旁边嗡嗡嗡,孩子是听不进去任何一个字的,还会觉得你很讨厌。父母能怎么办呢?先冷静下来离开现场,等到孩子情绪稳定时再找机会对话,而且父母自己要想好说话的重点,因为跟青春期孩子聊天有时候很欢乐有趣...
“懒妈妈”的7大套路,学会4个以上,孩子就离自觉自律不远了
4.最后是签署一份文件。(完成作业)因为妈妈一口一个“部长”叫着,儿子不仅乖乖完成任务,还完成得特别好。很多时候,孩子不愿意做一件事时,我们就要在语言上多下功夫。针对孩子的心理需求,用好话攻心,多给孩子戴高帽,让孩子形象高大起来。这样孩子就会为了维护他的好形象而“乖乖就范”。
敢不敢挑战自律100天,彻底改变自己?
真正的自律,不是间歇性努力,而是把这种努力看成是生活的一部分,贯彻到骨髓里,觉得这就是美好的生活的一部分。千万不要还没有努力两三天,就被自己感动的一塌糊涂,然后就开始抱怨命运不公,付出得不到回报。记得一天和每一天之间,看似仅仅差了一个字,但真正差的是整个人生。就用这100天的时间,彻底改变...