“咳嗽,喉咙有痰”最怕它,清肺止咳化痰,正当季!不懂吃可惜了
炖煮好后加入适量的食盐,勺子搅拌一下,尝试下味道,刚好的话,这就可以关火出锅了。一份大骨萝卜汤就完成,这样做出来的萝卜口感鲜脆,清甜鲜美,里面含有的营养成分很高,在夏季天气温热且潮湿的时候,可以适当喝这样的一道萝卜橄榄汤,清热解毒,消暑消肿,还有强免疫的好处,这种美食的做法非常简单,口感也是极为好。小...
医问丨化痰止咳的白萝卜雪梨水该怎么做?
秋冬干燥,很容易感冒咳嗽,皮肤也易干燥等等,此时就要多喝水,多吃一些润燥的食物。萝卜和雪梨水分足,口感好,营养也丰富,两者搭配在一起,效果倍增,一起煮水喝,大有作用。秋冬季,潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区彭埠街道社区卫生服务中心特意教大家做白萝卜雪梨水。你可别小看这碗汤,它含有大量的维生素...
止咳化痰良药,白萝卜水!加一物,是清肺的好方子
1.把白萝卜洗净,切4~5薄片;2.放入小锅里面,加水,淹没萝卜片,然后点火烧开后,再改用小火煮五分钟即可;3.等水稍凉后,就可以喝了。同时,这个萝卜片此时也变得非常软,也可以一点点地吃下去。一般一天可以这样做三次,连着用三天,会起到很好的效果的。萝卜加一物,祛痰效果好如果痰很多而且不容易咳出来,...
就医指南!南京太乙堂马健主任:三款化痰止咳食疗方
·做法:锅中加水适量,把生姜、陈皮煮5分钟;再放入普洱茶,浸泡一会儿就可以喝了。如果不方便煮,也可以将材料放入保温杯中用开水焖泡。·功效:生姜具有驱寒助阳气的功效,陈皮能健脾理气、燥湿化痰,普洱茶带有天然陈香韵味,三者结合可以暖身、清爽咽喉部,有助于化痰止咳。1.白萝卜蜂蜜饮:·材料:白萝卜1个、蜂...
“感冒”咳嗽不要慌!每天就喝这碗汤,润肺止咳,清咽化痰,清甜丝滑...
做法1、准备两个梨子,小半截白萝卜2、梨子留皮,白萝卜皮,梨子用盐巴搓一下表皮,梨子白萝卜切小块3、加水没过食材,大火煮开,转小火煮20分钟即可。大人,小孩,孕妇都可以喝清喉润肺烤梨原创作者洋葱家的仙人掌食材梨1个枸杞、黄糖适量
今天教师节,送给老师一份中医保健指南
除了生吃外,也可煮、炒、烧、煨(www.e993.com)2024年10月18日。荸荠生吃前一定要洗净去皮。因为荸荠生长于水田,皮上会聚集有毒的生物排泄物和化学物质,还可能有寄生虫。白萝卜白萝卜素有“小人参”之称。中医认为,生吃萝卜可以清热生津,补水利尿,化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃,消食下气。
天然的“润肺冠军”,正大量上市,才6毛钱一斤,清热润肺,化痰止咳
具体做法:最好的胡萝卜放在清水中冲洗一下,把它洗干净外面,然后再用削皮刀去皮。白萝卜在炒的时候一定要去皮,要不然它的皮比较老,吃了影响口感。然后白胡萝卜去皮之后的白萝卜切掉头尾,放在案板上对半切开,给它切成薄片,切片之后的萝卜放一旁备用。
提醒| 3天后立秋,秋后还有一伏,提前备好3菜3茶3粥!
白萝卜茶——理气开胃没有食欲的人可以喝点白萝卜茶。取白萝卜100克、普通茶叶5克,将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁。此茶有清热化痰、理气开胃的功效。橘红花草茶——润肺消痰橘红有理气宽中,燥湿化痰的作用。橘红3-6克、花草茶1包,用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。3三粥红豆薏米粥——补血...
“萝卜四不吃,吃了冬难安”,4不吃是指啥?叮嘱家人要忌嘴!
吃萝卜可清热化痰,消食化积通大便,清除多余的内热。白萝卜怎么吃才有营养?白萝卜的吃法不同,养生作用不同。下面为大家介绍白萝卜的几种吃法:1.生吃白萝卜清热生津,化痰止咳,更适合降火气,由于生吃时白萝卜的寒凉性体现更明显,所以降火气的作用也更明显。但要注意的是,脾胃虚寒的人最好不要生吃白萝卜,以...
食聊| “小雪”节气到了,有16种食物不能错过!但这两样不能一块吃!
在冬季,山楂生吃或做汤、茶都可以。橘子橘子是冬季常见的一种水果,吃起来酸甜可口,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效。橘子富含的维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,能可以帮助预防癌症,减少冠心病、中风的发病率。香蕉香蕉味甘,性寒,有清热润肠、润肺止咳的功效。