聚餐、旅游、做颈椎操……这家店“宠”老顾客有一套

他认为,保持产品的品质和做好贴心服务是关键。他发现,六十六团老年人居多,决定每年免费为店里的老顾客组织几次聚餐、周边游等集体活动,同时免费给老顾客贴眼贴、带着他们做颈椎操等。“产品是没有温度的,但人是有温度的。”徐浩一直秉持着这样的理念,用心、用情服务每一位顾客。如今,徐浩的店已经成为当地热门门...

快来跟着大熊猫府府做颈椎操啦,府教练教得太好了,还懂得左四圈右...

快来跟着大熊猫府府做颈椎操啦,府教练教得太好了,还懂得左四圈右四圈,做完感觉颈椎舒服多了。(凤凰中华大熊猫苑)??_新浪网

潘展乐余依婷做颈椎操 奥运健将分享健康秘诀

潘展乐余依婷做颈椎操9月8日,巴黎奥运会的金牌与铜牌得主潘展乐、余依婷走进浙江大学邵逸夫医院,与医院的骨科、康复科专家共同参与了一场以“‘青’听梦想,写‘医’人生”为主题的活动。会议厅内座无虚席,气氛热烈,两位年轻泳坛明星的入场赢得了持久的掌声。活动现场,孩子们好奇地向两位运动员发问,如潘展乐如何做...

潘展乐余依婷到访浙大邵逸夫医院,骨科科普达人徐文斌带做颈椎操...

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-3d9951987cb507d678f638b49f9528f5潘展乐余依婷到访浙大邵逸夫医院,骨科科普达人徐文斌带做颈椎操,有没有想跟着一起动起来?!展开2024-09-0818:00发布于浙江|154观看0评论收藏分享手机看AI边看边聊...

这项锻炼可致命,不要尝试!专家教你无外压应力的一招→

对于年轻人来说,可以轻柔舒缓地向各个方向做转头运动;对于老年人来说,则需要注意少做各种极限拉伸脖子的转动,少做大幅度的后仰。对于各个年龄群的人来说,都可以在保持颈椎中立位,在既不低头又不仰头,同时不给颈椎增加额外压应力的情况下,做一些锻炼颈肩肌肉的动作。

华西康复专家教你速成办公室就能做的“颈椎操”,一起来看吧!

华西康复专家教你速成办公室就能做的“颈椎操”,一起来看吧!2023-08-0821:56:56??来源:四川日报抖音??编辑:张炼??手机访问编辑推荐成都50米空中救人医生:入行17年,头一次当“蜘蛛侠”2024-12-0622:10:35川股今年派发“红包”超600亿元,你分到了多少?2024-12-0622:10:35成都发布全国首个...

骨科医生教你做颈椎操,三个动作让你释放肩颈压力

00:18“今天这地拖的格外的累呢…”,猫猫坐在扫地机器人上巡逻00:39大半夜主人在睡觉,猫猫跑到主人旁边的枕头上撒尿00:08朋友家的小狗来做客,对猫猫发出友好邀请猫猫一脸懵00:09“进屋了还知道关门”,猫猫自己把自己关进了行李箱里00:09“邪恶山竹脚”,小猫看到一只壁虎“穿着棉拖”就踩了上去...

春节期间在家中如何缓解颈部不适?放下手机一起做颈椎操吧 | 爱申...

我们绘制了几个简单易学的颈椎保健操,大家一定要记好了!1.仰头望掌手指交叉,掌心向上,双手上举过头,并做抬头动作。拉伸部位:手臂内侧、腕屈肌、三角肌后部、背阔肌、大圆肌。2.环肩回旋双手放于肩上,向前后旋转,活动肩关节。活动部位:肩关节。

颈椎体操怎么做?教你六个动作掌握颈椎体操的要领!

一、六个动作掌握颈椎体操要领1、左看右观这个需要自己有耐心不可进行的过快,要慢慢来,先从把脖子转向左边,一定要转到极限就是转到不能在转为止,在这个位置坚持30秒后,我们在来转向右边,还是要慢慢来,切不可一下子就转过去,这样极易引起眩晕的。这套动作重复做10次就行了。

长期低头颈椎犯病?一起来做颈椎操吧!

接下来的这套颈椎病治疗操让我们跟着小医一起守护颈椎健康No.1左顾右盼:头向左转90度,停留3秒,再向右转,停留3秒钟,做两个8拍。No.2摇头晃脑:360度旋转5次,再反方向旋转5次。No.3以手相抗:双手交叉紧贴颈后,用力顶头颈,头颈向后用力,相互抵抗5次。