高血压患者血压降到多少才好
结果显示,与以收缩压低于140mmHg为降压目标组相比,以收缩压低于120mmHg为降压目标的一组患者发生严重心脑血管事件,包括心肌梗死、血运重建、因心力衰竭而住院、卒中和心血管死亡的风险进一步下降12%。有人认为,对于高血压患者而言,将收缩压降到120mmHg以下可能会导致患者出现脑供血不足等问题。“我们的研究结果证明...
能活多长,看血压就知道了?柳叶刀:想长寿,血压别超过这个数!
在随访的几年时间里,强化降压治疗组的主要结局事件(心肌梗死、中风、因心衰住院或心血管死亡的复合终点)比标准降压治疗组的发生风险降低了12%。这个研究表明了,高心血管风险的高血压患者收缩压目标值如果低于120可以更好地预防主要血管事件,而且额外的风险也会小一些。作者也指出,使用常见的、买得起的药物将收缩压...
130/80:有必要把血压降到这样低吗?
有研究发现,在收缩压低于120mmHg时,体弱高血压患者的死亡率反而更高,而在140-159mmHg时,死亡率最低。但其他研究却显示,严格降压对心血管事件和全因死亡的影响不大,体弱的老人也能从血压控制在150/80mmHg以下中获益。所以,对于体弱和超高龄的患者,血压管理要个体化,医生会根据具体情况来决定。此外,降压目...
新研究:高血压坚持这8种生活方式,死亡率降低37%!
研究结果显示,在平均7.41年的随访期间,有1482名参与者死亡,其中472例死于心血管疾病。研究者发现,与健康生活8要素总分较低的成年人相比,健康生活总分较高的成年人全因死亡风险降低了37%!此外,健康生活8要素的指数评分每增加10分,高血压患者的全因死亡率降低9%,心血管疾病死亡率降低18%。这一发现强调了通过改善生活...
高血压多少是正常范围?科学使用苯磺酸氨氯地平片,减少血压不...
在了解完血压的范围之后,我们还要知道血压是一条曲线,一般来说,正常的血压生理性波动幅度通常在20~30mmHg[[1]],每增加1个标准差,卒中死亡风险增加41%,心血管死亡风险增加27%[[2]]。不仅如此,血压存在“早高峰”的特点,44%的缺血性卒中会发生于清晨时段[[3]]。
有高血压多吃水果,研究发现:这2种水果可降低死亡风险
高血压是一种常见的慢性疾病,长期患有高血压会增加心脏病、中风等严重健康问题的风险(www.e993.com)2024年8月5日。然而,近期的研究表明,通过日常饮食中增加特定水果的摄入,可以有效降低高血压患者的死亡风险。新研究揭示:多食两种水果可降低高血压患者死亡风险根据2024年发表在《营养学前沿》杂志上的一项最新研究,来自大连医科大学第二附属医院等...
“最佳血压值”出炉?血压控制在这个数,心血管病、死亡风险大大降低!
在跟踪随访3年后发现,与标准降压组相比,强化降压组主要不良心血管病事件降低了12%,死于心血管病的概率降低39%,而全因死亡率则降低21%!简单来说,这项研究认为,高血压人群如果想进一步降低自己得心血管病以及死亡的风险,可以尝试强化自己的降压目标,将收缩压降到140mmHg以后,可以进一步降到120mmHg...
...就有1个高血压!研究发现,多吃这两种水果,大幅降低高血压死亡风险
在长达10年的随访期间,共记录了658例因各种原因死亡的病例。分析发现,每周吃3-6次苹果或香蕉时,全因死亡风险呈下降趋势。具体来说,与很少吃苹果的人相比,每周吃3-6次苹果,与高血压全因死亡风险降低40%相关;与很少吃香蕉的人相比,每周吃3-6次香蕉,与高血压全因死亡风险降低24%相关。
国人“最佳血压值”出炉!改变1个小习惯,死亡风险大大降低
研究纳入全国23个省/直辖市的116家医院及卫生服务中心的11255个病例,他们年龄≥50岁,血压收缩压130~180毫米汞柱,合并血管疾病或至少两个主要心血管风险因素。跟踪随访3年后结果显示,与标准降压组(<140毫米汞柱)相比,强化降压组(<120毫米汞柱)主要不良心血管事件降低12%,心血管死亡率降低...
适合国人体质的“最佳血压值”出炉,控制在这个数,降低死亡风险
对于开头赵大爷提到的美国心脏协会提出的最佳血压值,其实是中国牵头的一项大规模随机临床试验的研究结果,经过三年的跟踪随访,得出血压控制在140以下,心血管疾病发生概率能降低12%,死亡率也会相应的下降,达到39%。二、适合中国老年人的降压运动2023年7月,国际权威期刊发表了一项研究发现,通过“等长运动”能够很好的降...