从“水果之王”变成人人嫌弃的“恶果”,猕猴桃到底经历了什么

中国古代对猕猴桃的价值研究主要分为两个方向:一是猕猴桃本身作为水果属性的“开胃健胃”功能,二是猕猴桃的药用功效,这两点也都在后来对猕猴桃的科学分析上得到了印证。首先是猕猴桃的健胃功能。《开宝本草》记载猕猴桃具有“止暴渴,解烦热”等功能;《本草衍义》中提到猕猴桃“食之解实热”;《新华本草纲要》提到猕猴...

黄瓜配猕猴桃喝了有何功效?探究黄瓜加猕猴桃的作用及好处

猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用。

猕猴桃提取物_猕猴桃_益处_好处_疗效

猕猴桃还含有对*有益的可溶性膳食纤维,它不仅能降低胆固醉,促进心脏健康,还可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内有害代谢物的堆积。猕猴桃性味甘酸而寒,有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病,而且还有抗衰老的作用。唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为...

本是“同根生”,奇异果为什么比猕猴桃贵那么多?

一天吃1~2个猕猴桃,就能满足全天的VC需要,还不怕长胖,且丰富的膳食纤维还有助于改善消化系统功能,促进肠道蠕动,预防便秘并减缓血糖升高。除此之外,每100克猕猴桃中含有大约312~322毫克的钾。钾是维持心脏健康和平衡体内电解质的重要元素,对心血管健康有积极作用。建议孕妇适量食用猕猴桃,这能够补充一定的叶酸,对...

咽炎吃什么水果有好处

猕猴桃富含维生素C,能够提高机体抵抗力,帮助抵御感染,对咽炎恢复有利。增加机体免疫功能,减少细菌或病毒入侵机会。但是对猕猴桃过敏者不可食用。咽炎患者平时应注意保持口腔卫生,避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以免加重咽部不适。同时,建议定期进行喉镜检查,监测病情变化。

减肥期间晚上吃猕猴桃效果更好!

大家都知道猕猴桃对美容很有好处,但是猕猴桃最好不要在早上或中午吃,而是在晚上吃才会有更好的效果(www.e993.com)2024年11月19日。为了高效地吸收猕猴桃所具有的美容效果,我们必须知道,晚上吃猕猴桃到底有什么效果呢?下面就来介绍一下。猕猴桃的营养成分猕猴桃中不仅含有多酚,还具有抗氧化作用,还含有大量的维生素E和丰富的维生素C。同时还富含食物...

健康科普 | 秋季苹果正当时 听说熟着吃好处更多?

就算有些水果营养方面更有优势,但如果供应季节有限因而不能一年四季消费,如果价格较高很多人买不起,如果一次吃的量太小,那么都很难在流行病学研究中表现出那么明显的健康作用。比如草莓、猕猴桃、柿子等虽然也是富含钾的水果,但不是365天都能吃到的;山楂、海棠之类的水果,虽然类黄酮含量明显高于苹果,但其消费量...

吃车厘子的好处蛮多,但也有缺点……

这个花色苷可是个好东西，具有多种生物学功能以及药理活性，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等功效，还有研究表示，花色苷在抑制细胞脂质沉积作用过程中发挥重要作用，也就是说有降脂功效。其次，车厘子还能助眠助兴。失眠的人应该都知道褪黑素，这是睡眠促进剂，可以用来调节睡眠障碍。除了助眠，褪黑素还有保护神经、辅助抗癌...

小米米油堪比“参汤”夸张吗?每天喝1碗带给你这3大好处

类胡萝卜素有两方面作用,一方面是与维生素A有关,有益视力和皮肤健康的作用;另一方面是抗氧化的作用,有助于清除自由基,延缓皮肤衰老等。6.钾和镁小米的矿物质钾和镁含量都比大米高,均为大米的近3倍。7.铁相比于大米,小米的铁含量很突出,为5.1mg/100g,这含量可比猪瘦肉的还高呢,是猪瘦肉的1....

猕猴桃不是谁都能吃?医生:六类人平时远离,看看有你吗?

小王打开冰箱,发现里面空空如也,只有角落里孤零零地躺着一盒猕猴桃。那是前几天女朋友来探望他时带来的,说是补充维生素C,对熬夜工作的人很有好处。小王平时就喜欢猕猴桃酸酸甜甜的味道,此刻拿起猕猴桃就啃起来。两颗猕猴桃下肚,小王顿时感觉神清气爽,疲惫感一扫而空。他满心欢喜地回到电脑前,准备再检查一遍稿件...