三伏天,建议大家少吃四样,多吃八菜,润肠通便,提高身体代谢力

2.清洗干净五指毛桃、灵芝、赤小豆、薏米和茯苓,然后和姜片一起放入炖锅中,接着往里加入适量的清水。3.最后中小火炖煮两个小时,接着加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。八、玉竹黄皮瘦肉汤食材准备:黄皮果、玉竹、麦冬、莲子、瘦肉、姜片。做法流程:1.瘦肉切小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片...

孩子脾胃差,暑假给孩子安排八道菜,养好脾胃吃饭香,增强免疫力

1、排骨清洗干净,剁成小块后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净。2、黄皮放入盐水中浸泡十分钟,再清洗干净,去掉黄皮籽。山药削掉外皮,清洗干净切成小块。3、将排骨、黄皮、山药、莲子、蜜枣和姜片放入汤锅中,放入适量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、时间到,加入食盐调味,再煮...

口干舌燥,夏天多吃九道菜,滋阴润燥巨补水,营养好吃不上火

1、黄皮放入盐水中,加入淀粉搅拌均匀浸泡十分钟,再清洗干净表面。2、瘦肉清洗干净切成小块,摆放在蒸碗中,放入黄皮、山药和蜜枣,水开上锅蒸四十分钟。3、黄皮瘦肉蒸熟后,取出来即可端上桌开吃。三、橄榄油柑瘦肉汤准备食材:瘦肉,橄榄,油柑。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片放入炖盅,橄榄和油柑拍碎放入炖...

前列腺炎,试试五核肉汤

上述食材合用,具有较强的疏理肝郁、调畅气机、消除炎症的作用,本方对慢性前列腺炎或增生引起的排尿不畅、疼痛有较好的辅助治疗效果。前列腺炎(或增生)属中老年慢性病,病程长,易致人正气不足。本方中加入瘦猪肉,有补肾养血、滋阴润燥之功,既能补虚,又可制约“五核”行气过度,或避免温燥伤阴之弊。五核肉汤可...

涨知识!甘蔗水里煮一煮,生津补血、提高身体免疫力…

功效:润肺止咳、生津止渴,适用于肺燥咳嗽者。2、甘蔗羊肉汤材料:甘蔗一小根,羊肉半斤,山药半根,胡萝卜半根,红枣,洋葱半个,八角、盐、油等调料适量。做法:将甘蔗切成小段,羊肉切块备用,山药、胡萝卜、洋葱切丁备用。甘蔗和羊肉放入锅中,放入几颗八角,加水用小火炖3小时熬制汤底,完成后将甘蔗和羊肉捞出。

太原市中医医院:厨房里的中药材——甘蔗|糖|水果|荸荠|山药|种植|...

对于很多人生吃甘蔗不同,古籍中亦记载了一些熟吃甘蔗的方法和功效(www.e993.com)2024年11月8日。比如,《滇南本草》中记载甘蔗:“汁:治心神恍惚,神魂不定,中风失音,冲开水下。又熬饧食,和胃更佳。”提示甘蔗熬制之后有益脾胃,其中的“饧”类似于现代的饴糖。《本草纲目》中记载:“治虚热咳嗽,口干涕唾:甘蔗汁一升半,青粱米四合。煮粥,日...

洋葱的好味道都是技法给的|葱头|炒肉丝|炒鸡蛋|牛肉_网易订阅

这是一种配糖体,具有杀灭多种病菌的作用。洋葱的重要价值,主要在于降脂作用。上世纪70年代初有则趣闻:一位法国人将吃剩的洋葱给患有凝血病的一匹马吃了,不久发现马的凝血块消失,病也痊愈了。这一意外的疗效,引起了医学家们的重视,洋葱性平、味甘,有清热化痰、解毒杀虫、和胃下气之功效。现代医学研究证明,洋葱...

患上肾结石一定要手术?对症下药,4个排石方,最后一个用的最多

1、花生莲肉汤花生连衣、莲子连衣各30g,白糖适量。莲子用温水浸泡半小时,剥开去莲心,加入花生炖至酥软,加白糖适量。清热凉血,化石祛湿。适用于小便赤涩,尿中带血患者。2、青梅汁一斤青梅榨汁,小火熬制4-5小时,2咖啡勺青梅汁加1升温水稀释粉4-5次喝,连续10天。额外每天喝2升以上优质矿泉水。大的结石不...

舌尖上的旅行 盘点全国31省区市特色美食

豌豆利小便、止渴,和中下气,解疮毒,消炎,去除暑热,有降血压、除脂肪、减肥之功效。原为民间小吃,后传入宫廷。清宫的豌豆黄,用上等白豌豆为原料,做出成品色泽浅黄、细腻、纯净,入口即化,味道香甜,清凉爽口。因慈禧喜食而出名。其制法是,将豌豆磨碎、去皮、洗净、煮烂、糖炒、凝结、切块而成。传统做法还要嵌以...