秋季多吃“白食”,不劳医生开药方,健康过秋冬

慢性支气管炎患者、有肺气肿经常咳嗽的人,吃百合能改善肺功能,有助于减轻症状。鸭为水禽,鸭肉有滋阴补虚的作用,其含有较为丰富的烟酸,对患有心脏疾病的患者有保护作用。此外鸭肉还含有B族维生素和维生素E,其脂肪酸是不饱和脂肪酸,易于消化,是秋季进补的理想食物。山药性平、味甘,归脾、肺、肾经,有补脾养胃、生...

今日霜降:霜降碧天静,秋事促西风,做好保暖好过冬

适用于中老年人肺阴不足,肺燥咳嗽,干咳少痰,烦渴口干,咽干舌燥等症,并有延年益寿、护肤美容的功效。3鸭肉——滋阴补虚作用强鸭为水禽,鸭肉有滋阴补虚的作用,其含有较为丰富的烟酸,对心脑血管有保护作用。此外,鸭肉还含有B族维生素和维生素E,其脂肪酸是不饱和脂肪酸,易于消化,是秋季进补的理想食物。将...

补冬不如补霜降,顺时养生最紧要!霜降养生攻略快收好

功效:滋阴清热疏肝理气补益肝肾。主治:用于因性腺功能逐渐减退导致的内分泌紊乱,出现阴虚内热、肝郁气滞、肝肾亏虚者,如:潮热汗出、心悸、眩晕、头痛、耳鸣、盗汗、失眠多梦、腰背酸痛乏力、胸胁不适、皮肤状态变差、外阴干涩等。2、中医外治法推荐:中药沐足中药沐足是用特有的中药处方煎煮后来泡足,具有通经活...

八月十五中秋节,各地都吃什么过节?看看有没有你的家乡

鸭肉:多地共享,滋阴补血在浙江、福建、四川、台湾等地,鸭子是中秋节的必备佳品。八月份的鸭子肥瘦适宜,口感极佳,且鸭肉性凉,有滋阴补血的功效。中秋之夜,一家人围坐在一起,品尝着美味的鸭肉,享受着团圆的欢乐,别有一番风味。南瓜:江南特色,滋润肌肤在江南一带,有“八月半吃南瓜”的说法。南瓜不仅营养丰富,...

鸭肉之美:5个健康功效全解析,营养与美味并存

鸭肉主要有以下5个功效:1.提供优质蛋白质首先,鸭肉蛋白的利用率,超过了猪肉和牛肉,可吸收利用的蛋白质很高。2.补充人体必需脂肪酸鸭肉脂肪中超过半数是油酸,也就是欧米伽-9脂肪酸。大量流行病学研究表明,这类单不饱和脂肪酸有一定预防心血管的风险,对预防代谢综合征也有一定的辅助效果。

冷空气来了!广东能“分一杯羹”吗

功效:清肺热化痰,清胃热除烦止渴,甘淡渗痢,去湿解暑,能利小便,消除水肿(www.e993.com)2024年10月31日。冬瓜薏苡仁荷叶鸭肉粥材料:冬瓜100克,生薏苡仁50克,荷叶15克,陈皮4克,鸭肉100克,大米100克,食盐适量。做法:鸭肉洗净切小块,以上材料一起放入锅中加适量水煲粥,煮至软烂后放适量食盐调味即可。功效:滋阴去热,解暑化湿,补脾胃。相...

肝肾不好吃什么调理最好

鸭肉性凉,味甘咸,入肺胃肾经,具有滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。鸭肉适于体内有热的人食用,尤其适宜体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人食用。饮食调理的同时,患者应避免熬夜,以免加重肝脏负担。若症状持续或加重,应及时就医进行针对性处理。

问了一百个成都人,他们都说乐山最好吃!

甜皮鸭首选花麻土鸭,这种整天奔于田间,游于水面的鸭子和圈养喂饲料的肉鸭不同,它们的“鸭生”充满活力,因此肉质也会更好。鸭子宰杀后先腌制,各家独门秘方的卤水上阵,卤好的鸭子过油,最后刷一层麦芽糖浆。现买现吃,是享用甜皮鸭的最佳时刻。手捧一盘鸭皮泛琥珀流光、薄薄一片纹理有致又带着些许温热的鸭肉,夹一...

老话:七月半,鬼乱窜!记住:忌3样,做2事,吃1肉,为家人祈福

此时,人们需要调整饮食以适应季节变化。鸭肉性凉,具有清热去火、滋阴润燥的功效,适合在夏秋之交食用。鸭肉富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,有助于增强体质、提高免疫力。在中元节这一天吃鸭肉,也是人们对自己和家人健康的一种期许和祝福。老鸭汤主料:老鸭1只(约2-3斤),建议选择肉质紧实、脂肪适中的老鸭,...

应对上火,如何科学饮食?|降火|解暑|清热解毒_网易订阅

银耳百合粥有滋阴润燥、清热生津的作用。上火时,适量食用银耳百合粥有助于缓解体内的热气,缓解上火症状。海带海带富含碘和多种矿物质,有清热化痰、软坚散结的作用。上火时,适量食用海带有助于缓解体内的热气,缓解上火症状。鸭肉鸭肉有滋阴润燥、清热去火的作用。上火时,适量食用鸭肉有助于缓解体内的热气,缓解上...