入伏后,提醒家人少吃海鲜和猪肉,多吃“它”,好吃鲜美还养人
用泥鳅和铁棍山药一起熬汤喝,具有补中益气,温补不伤人,茯苓健脾利水,对心神不安,惊悸失眠有作用,莲子也有安神的用处,这道汤也很适合夜间睡眠不好的人士。主要食材:泥鳅适量、山药和薏米适量、茯苓和莲子适量、生姜数片、食盐、胡椒粉。具体做法泥鳅用盐水浸泡,开水冲洗掉粘液,剖开后冲洗干净备用;薏米...
益生源茯茶有什么用-益生源茯茶有什么用处和功效
茯茶中的茯苓多糖和茯苓酚等成分可以清除体内的自由基,保护细胞,减缓衰老过程。饮用益生源茯茶可以预防皮肤老化,促进皮肤的新陈代谢,使皮肤保持年轻、健。所以,益生源茯茶通过调节肠道菌群平、促进肠道健,润肺止咳,降脂减肥,调节情绪、提高睡眠质量,抗氧化、抗衰老等多种功能,对人体健有着重要的促进作用。适量饮用益生...
逍遥丸,大用处!搭得好既能通气血,又能散结节!不看不知道
道理是这样的,因为湿气呢,是正常的水液运化不及时转化成的,所以这时候理一理气,气通畅了,对水液的运行和湿气的祛除很有帮助,比单纯用一个参苓白术散好得多。最后,逍遥丸搭配桂枝茯苓丸它俩搭配,对气郁痰凝造成的结节、增生、肌瘤等有不错的效果。因为这些疾病的基础呢,就是肝郁气滞,这个气行不通了之后,津液...
养生专辑|这个星球每一组相亲相爱一家人都需要的气血调养大法(一)
这中间的原理,是不同食材对应的入五脏六腑的功效:比如黑豆益精明目、养血祛风;黑芝麻补肝肾、润肠燥;黑米健脾活血;大米和糯米补中益气;茯苓利水渗湿、健脾宁心;无花果清热生津、健脾开胃等等。这两种豆浆我家每周各喝三次,相当于从早餐就开始补脾+肺+肾,到现在为止至少喝了半年了,身体已经非常习惯那种喝完后很润很...
黄芪、当归、党参、茯苓、白术,一起煎服,对身体有什么好处?
最后是茯苓:对于脾虚、体内湿气较重的人来说,可能就知道它了,它有助于健脾,有利水渗湿的用处。由此可见,这几味中药有不同之处,也有相似之处,分开来说,对于身体都是有一定好处的,可以帮助调理身体。若是将它们一起煎服呢,对身体有什么好处吗?
茯苓和它一起吃,补血健脾还治失眠,家里有女人的要知道!
茯苓的功效茯苓为利水渗湿药,味甘淡性平,入脾、肾、心经,具有利水渗湿、健脾、宁心安神的作用(www.e993.com)2024年9月8日。现代研究表示,茯苓还可以和其它一些药物搭配治疗肿瘤,例如子宫肌瘤等,还可以用于治疗一些瘀血阻络的症状。茯苓的分类及其主要功效白茯苓。它是茯苓的菌核,利水健脾、宁心安神。
多吃红豆消眼袋,99%的人都不知道红豆的这一功效
其实红豆有利于消肿解毒,排脓的功效,美容的时候还可以营养肌肤,活润气色,消除肌肤肿胀眼袋。但是一般超市作为粗粮出售的赤饭豆其中颗粒稍大,鲜红色,药效不怎么明显,所以说想要药效更佳,还是去保健品或者药店专门购买为好。他可以单独使用,也可以和茯苓薏仁等一起用,以增强清热消肿的功效。好啦话不多说,今天能小编就...
去湿“利器”赶走春困
土茯苓去湿汤之精髓在众多中草药,具有去湿功效的自然不少,而其中颇受食客欢迎的,土茯苓当仁不让地成为了佼佼者。这种生长在灌木丛或山坡阴处,长得短小而笨拙的块茎,在解毒、去湿方面却有所长,除此之外,它还有助于人健脾胃,利关节,治恶疮等,用处可谓不可小视。