这些牛奶千万别喝!牛奶、酸奶、奶粉等糖尿病人该如何选?

一般情况下,糖尿病人可以适量喝牛奶,但是注意不能过量喝。牛奶中的碳水化合物大部分是乳糖,乳糖消化速度非常慢,延缓餐后血糖的上升速度。对于糖友,据《中国2型糖尿病膳食指南》推荐,应保证奶类豆类天天有,原因有三:1.免疫力的保证人体免疫系统中多种组成部分(如抗体、补体)主要是由蛋白质构成的。蛋白质摄入...

高糖高热量?还能不能一起愉快地吃月饼了?

对糖尿病患者及高血糖人士来说,依然需要限制食用量,不妨每次吃月饼的时候都把月饼切成四分之一甚至八分之一的小块儿,每次吃一小块,既可以品尝到多种口味,也不用太担心血糖升高太快。而且,虽然无糖月饼没有添加蔗糖,但其中仍然含有油脂,属于髙脂、高能量食品,因此也不可大量食用。“保健”月饼,并不保健还有...

一个月饼=几碗饭? 医生提醒:糖尿病人的月饼需这样吃

比较适合糖尿病患者的“无糖”月饼与传统月饼相比,对血糖升高的影响不那么明显。但“无糖”月饼只是不含“蔗糖”,月饼中的淀粉、木糖醇、果糖也会转化为葡萄糖而导致血糖升高。因此,无糖月饼也不能多吃。选对时机很关键,控制总量有必要。中秋佳节赏月吃月饼是中国人的传统,可是,晚上并不是糖尿病人吃月饼的好时机。

提醒:6种零食,都是隐形的“含糖大户”,糖尿病人能不吃就不吃

即便是标榜使用木糖醇的产品,也会对血糖有一定的影响。3、肉干与肉脯:肉干和肉脯作为富含蛋白质的零食,让糖尿病人觉得是不错的选择。但许多肉干在加工中添加了糖和盐,这些添加物会增加钠摄入,可能导致水肿和高血压,同时刺激胰岛素分泌,不利于血糖控制。4、粗粮饼干:粗粮饼干听起来就很健康,但同样许多产品在制...

关于糖尿病的四大谣言,你知道几个?药师:糖尿病人不要活得太累

但是,像“苹果、柚子”一类的水果,虽然很甜,但其含有的糖分多为果糖,吸收较慢,热量较少,完全可以进食。另外,如果还是想吃甜品,也可以用甜味剂来代替,像阿斯巴甜、木糖醇等,它们的甜度高于糖,但对血糖的影响很小。谣言2:控血糖比控血压血脂更重要病例2:56岁的王大爷自从患了糖尿病,谨遵医嘱,按时服药,每天...

药师说药丨糖尿病患者能不能吃含“糖”药?

2木糖醇除了作为药品的木糖醇注射液,许多加工食物中也含有木糖醇这一成分(www.e993.com)2024年12月18日。木糖醇你作为热量补充剂,可直接透过细胞改善糖代谢,但是并不增加血糖浓度,体内的代谢也不依赖胰岛素的参与,可作为糖尿病患者的糖代用品,对于糖尿病患者来说是安全的。3多糖铁复合物...

糖吃多了真的会得糖尿病吗?——合理膳食 科学用糖 | 贤医健康说

木糖醇的甜度和蔗糖差不多,溶于水时会吸收大量热量,是所有糖醇甜味剂中吸热量最高的,所以以固体的形式吃,能让人口中有愉快的清凉感。木糖醇非但不能致龋,反而能防止龋齿,其代谢根本不会受到胰岛素调节,在身体中代谢完全,能当作糖尿病患者的热能源。但经过研究表明,吃太多木糖醇会引起腹泻,伴有高血压的患者不能...

木糖醇月饼等少糖节令美食走上餐桌,医生提醒中秋应当健康饮食

虽然木糖醇月饼尽可能做到了少糖，但是其外皮仍是使用面粉等碳水化合物制作，朱媛媛提醒：“还是建议家里面血糖高的老年人们尽量少吃，解解馋就行了。”潍坊市人民医院临床营养科主治医师王淑敏也表示：“月饼虽然美味，但它属于高糖、高油、高热量的三高食品，会加重心血管疾病、糖尿病、消化系统等疾病病人的病情，...

健康小站丨糖尿病患者可以喝腊八粥吗?医生这么说

建议糖友们密切关注喝腊八粥后2小时血糖的变化，以便了解自己的血糖状态。值得提醒的是，不要觉得“无糖腊八粥”很安全，虽然在制作过程中没有添加蔗糖或使用木糖醇等代糖，但这并不意味着完全不含糖，真正意义上的“无糖”是指食物中不含有碳水化合物，因此糖尿病患者不要过度“迷信”。“转载请注明出处”

糖尿病儿童饮食管理20问

7.糖尿病儿童土豆能吃吗?土豆属于薯类,可以作为主食的一部分食用,100克土豆≈50克米饭。把土豆做成醋溜土豆丝、土豆片。土豆泥或红烧土豆升糖较快,不推荐食用。8.糖尿病人能喝粥吗?粥、糊糊、白馒头、白吐司等,升糖较快,不利于控制血糖,无特殊情况,不应选这类食物。