10月23日霜降节气,再忙也别忘了“吃5样,做1事”,老传统别丢!
1,面粉加入热水烫面,在加入少许冷水揉成软硬适中的面团备用,牛肉馅肉馅里加入葱末、姜末、盐、老抽拌匀,再加入花生油拌匀。2,面团揉光揪成小剂子,擀成薄皮,包入牛肉馅,收口捏紧,稍微按一下成饼状,电饼铛刷油,放入牛肉饼烙熟,出锅切块即成。四:地瓜花生汤地瓜花生汤的做法食材:地瓜适量,花生米少许...
10月23日霜降,记得吃4样食物,温阳进补,身体好少闹病,做好冬季准备
2,煮锅里加入清水,放入去核的红枣、姜丝、红糖,烧开3,转小火,磕入1个鸡蛋做荷包蛋,定型后加入一些醪糟,煮到汤浓郁,关火出锅四,花生滋阴润燥、温补阳气非花生莫属!深秋天冷了,要适当吃一些花生,它富含维生素E、蛋白质和脂肪,能够温补,助阳,增强体力,提高免疫力。时不时地给家人吃上一些,储备能量,为入冬...
29款菜肴今日推荐,鲜香可口百吃不厌,一定要做给家人尝尝新味道
3.锅里留底油,放姜片、蒜片、豆瓣酱和糍粑辣椒,炒出香味再掺入适量的鲜汤,加盐、白糖、酱油、陈醋和料酒等调好味。煮出味才打去料渣、放入草鱼,改用小火烧至鱼入味且锅里的汁干时,加放鸡精便可起锅装盘。4.锅洗净放红油、香油烧烫,先下干辣椒节、花椒炝香,再迅速起锅倒在盘中鱼身上,撒入脆臊、油炸...
别天天摊鸡蛋饼了!学着做点花式早餐饼
鸡蛋蒸肉馅卷饼肉加调味料拌匀,鸡蛋加盐打散备用。平底锅热锅凉油,烙薄薄的鸡蛋饼。鸡蛋饼取出后,放微凉。加入拌好的肉馅,平铺均匀,卷好。另起锅,加水蒸15分钟,取出后切开就可以吃了。搭配建议:鸡蛋蒸肉馅卷饼,杂粮粥,紫薯,芹菜花生米,角瓜甜椒,百香果。小心调味料里的糖北京中医医院营养科佟丽除了甜点、...
油炸花生米时 出锅直接放盐是不对的 多做一步 酥脆爽口还不返潮
要想做好油炸花生米一定要注意几点,花生米先清洗干净,浸泡10分钟后控干水分。冷锅冷油放入花生米,小火不停的翻炒,炒制出现劈劈啪啪的声音,立即关火,捞出控油,趁热滴几滴高度白酒搅拌均匀,稍微放凉以后加入白糖或者食盐搅拌均匀,密封保存即可。这样做出的花生米保证各个酥脆,非常好吃。
巧用电饼铛做炒栗子,不放糖,还特甜!轻松剥皮特简单!
那就是用电饼铛!不用怀疑,我已经用了很多年,非常好用!还有就是剥栗子!估计,外面卖的炒栗子都超级难剥皮!用了我的办法,这个问题很轻松就解决啦,话不多说,快来看看如何制作这不放糖的炒栗子!材料:栗子步骤一:准备一些新鲜的栗子!步骤二:将栗子的外皮洗干净(www.e993.com)2024年10月21日。步骤三:在栗子的表面划一个口!这...
炸糖糕试试这种做法,简单易做还不漏糖,酥松香脆,一学就会!
3.面团放凉期间我们来准备馅料,我们取适量的核桃、花生米、白芝麻,放到电饼铛上给它炒熟,取量多少主要看糖糕做的多少而定,由于白芝麻容易熟,所以我们可以选在核桃快熟的时候放入白芝麻,不要炒的太过,颜色轻轻发黄即可,炒过了口感就不那么好了。4.花生米去皮,我们把炒好的核桃仁、花生米、白芝麻装到一个袋...
糖尿病人科学控糖怎么吃?给糖友提5点建议,管好血糖不是难事
取40克的玉米面粉与50克的普通面粉混合,加入一个鸡蛋及适量水,搅拌均匀成面糊,加入洗净切成碎末状的胡萝卜和疙瘩菜,并加入适量胡椒粉、食盐等调料,搅拌均匀,上电饼铛里煎烙成薄饼。搜图编辑建议3:适当吃一点鱼类鱼肉蛋白质含量高,而且脂肪含量低,热量低,对于糖友来说,算得上非常不错的肉类。
糖尿病人如何才能控制好血糖?老糖人分享控糖经验,简单有用
和面的时候,顺着一个方向打,不要让他变散,就是俗语说的,不要让他变得斜了,然后倒到电饼铛里薄薄的即可,两面烙成金黄。味道好,色泽美,绝对是加餐的好食物。对于糖友来说,既能补充营养,又不至于升糖过快。亲爱的糖友,你也可以试试哦。5、控糖心得:为什么会出现血小板减少?
自己在家可以用我这种方法做小米花生饼, 香甜可口又健康
准备适量的小米加入清水把它清洗干净,洗干净之后捞出沥干,然后装入盘中备用,再打入两个鸡蛋,然后一起放在破壁机中,再加入没过小米的清水,然后选择果汁的按键把它打成米浆,倒入碗中,加入酵母粉、白糖开始搅拌,再加入面粉继续搅拌,之后就可以揉成面团,盖上盖子让它发酵。