别再给爸妈买这种面条了,真心建议你换成它!
1.配料表第一位是青稞,一口吃下4种全谷物2.扛饿!高纤高蛋白,富含膳食纤维超饱腹3.健康!低脂、低钠,通过专业低GI认证4.纯净!0添加香精、色素、防腐剂,老人小孩都能放心吃来,先给大家解解眼馋,这些都是用咱们的青稞多谷物面做的,天天不重样!图片来源:自己拍的而且,这次首发开团的价...
这种帮你抵抗长胖的食物,建议经常吃!(不是燕麦片)
用温热的牛奶,或者豆浆,冲泡麸皮。这时候可以等一下下,煎个荷包蛋,让每一颗燕麦麸皮都吸饱奶香。泡好之后白白嫩嫩,奶香燕麦香一口下肚,唇齿间尽是温柔的感觉。自家小笨手泡的如果懒得热牛奶,也可以把燕麦麸皮和牛奶泡在一起,送进微波炉叮一下。02燕麦麸豆乳盒子找一个干净的小盒子,里面铺一层酸...
一种帮你抵抗长胖的食物,建议经常吃!(不是燕麦片)
用温热的牛奶,或者冲泡好的豆乳,冲泡麸皮。这时候可以等一下下,煎个荷包蛋,让每一颗燕麦麸皮都吸饱奶香。泡好之后白白嫩嫩,豆乳香燕麦香一口下肚,唇齿间尽是温柔的感觉。自家小笨手泡的如果懒得热牛奶,也可以把燕麦麸皮和牛奶泡在一起,送进微波炉叮一下。燕麦麸豆乳盒子找一个干净的小盒子,里面铺...
早餐多吃这种食物,居然可以帮你抵抗长胖!|牛奶|酸奶|麸皮|葡聚糖|...
蒸煮熟化,让麸皮冲泡就能吃为了食用更方便,开水冲泡就可以吃,麸皮在工厂都提前进行了蒸煮熟化。熟化后的麸皮可保留绝大部分营养素,燕麦蛋白的消化率还有所提升,更利于身体吸收和利用。图片来源:丁香拍摄团队03皮芯分离,让麸皮纯度更高麸皮最难的,就是皮芯分离技术,要尽可能去多保留麸皮,去除淀粉。咱们的产...
“糌粑”原来是用青稞磨成粉制成的
打开网易新闻查看精彩图片制作好的糌粑吃糌粑时,碗里放上一些酥油,冲人茶水,添上炒面,用手搅拌。拌时,先用将炒面向碗底轻捣,以免茶水溢出碗外;然后转动着碗,并用手指紧贴碗边把炒面压人茶水中;待炒面、茶水和酥油拌匀,能用手捏成团,就可以进食了。
吃得好不代表吃得对,小心隐性饥饿
加上黑芝麻、藕粉、蜂蜜、核桃仁、奶粉等食材,用水冲泡成糊,解锁八宝羹(www.e993.com)2024年9月16日。口感丰富还能补充多种营养,非常适合中老年人朋友。拾沃锁鲜小麦胚芽,一盒15袋,足足能吃15天。市场价49元/盒,老牛铺子福利价68元/2盒;买3盒送1盒,98元到手4盒;现在下单还有限时福利:下单就送价值25元的青稞饼干1盒!!!(活动截止...
一种30 秒就能搞定的早餐,好吃、管饱、不易胖
配料只有燕麦麸皮。麸质过敏人群不建议食用。图片来源:自己拍的??蒸煮熟化,让麸皮冲泡就能吃为了食用更方便,开水冲泡就可以吃,麸皮在工厂都提前进行了蒸煮熟化。熟化后的麸皮可保留绝大部分营养素,燕麦蛋白的消化率还有所提升,更利于身体吸收和利用。
如何走出过度追求“精米白面”的误区
如果担心全谷物的口感不佳,可以尝试以下几种方法进行加工。1.充分蒸煮软烂有些全谷物的质地比较硬实,且谷皮的隔水性强,可以提前用清水浸泡6-12小时,使淀粉充分吸水,再酌情配合稍长时间进行蒸煮即可,当然也可以直接使用压力锅烹饪。采用这种料理方式,在进餐时能看到全谷物的原形态,口感上又足够软烂,类似于预包装...
一种30 秒就能搞定的粗粮,常吃还有神奇的作用!
可以当做早餐,下午工作、学习过程中饿了,又还没到饭点,也可以泡一杯麸皮应急。而且,这款燕麦麸皮特别贴心,采用了小包分装,每小包30g,分量刚刚好,干净又方便。大包装的燕麦麸皮,每次倒出来都特别不方便,吃不完还容易受潮。图片来源:自己拍的