几个芋艿配一块牛肉,又香又糯,滋补肠胃真舒坦,吃完浑身都暖和
芋艿的做法有很多,常见的葱油芋艿、芋艿炖排骨、雪菜芋艿等等,今天用芋艿和大家分享一道家常菜——芋艿炖牛肉,不用过多的香料,吃的就是芋艿和牛肉的原汁原味,软糯的芋艿和鲜香的牛肉,天气冷的时候来上这么一道菜,有肉有菜,做法简单,准备好的食材放进压力锅就能一锅出,热乎乎出锅的时候,来上一碗,吃完浑身都...
22款美食倾情推荐,做法介绍详细,教你轻轻松松在家做大餐
做法1、将腊肉洗净,用刷子刷去浮尘。将腊肉切片。锅内烧开水,将腊肉放入锅中焯水。芋头去皮洗净。将芋头切片。2、用芋头夹住腊肉,摆入碗中。(如果腊肉偏淡可以浇上适量酱油)锅内烧水,将香葱切成葱花。水开后将腊肉放入锅内大火蒸至芋头软烂。关火,在腊肉上撒上葱花,盖上盖子虚蒸一分钟即可。酱拌鸡丝材料...
“入秋吃3根,身体扎稳根”,秋季该吃哪3根?咋做好吃?建议了解
推荐菜品:芋头猪骨汤主要食材:芋头,猪骨。调味料:食盐,香葱,老姜,料酒。操作步骤:1,猪骨浸泡出血水后,冲洗干净,放入锅中。芋头洗净后,带上手套,削去外皮,切成小块备用。2,放猪骨的锅中加入清水,再加入葱结、姜片和料酒,大火烧开后,撇清浮沫,加入芋头烧开。3,接着转小火焖煮至肉质软烂,即可加入...
女人上了年纪:别太节俭,多吃4种“碱性”食物,补雌激素显年轻
1、准备一个香芋(800克),洗净后刮片,可以全程戴上一次性手套,防止粘到黏液皮肤过敏,接着用擦丝器擦成细丝;打开网易新闻查看精彩图片2、一个胡萝卜,去皮后也擦成细丝,将芋头丝和胡萝卜一并装入大一点的碗中,加一勺盐,戴上手套给它抓拌抓拌,一是可以让食材入味,二是可以用盐腌制一下变柔软些,能更好...
芋头是血脂“杀手”?医生劝告:想要血脂稳定,这几种蔬菜要少吃
其实医生有建议,如果想要血脂稳定,有几种菜还是不要吃。第一种就是根茎类的蔬菜。根茎类的蔬菜其实就是和芋头是一样的食物,在生活中比较常见的还有土豆,红薯和山药,这三种食物是非常典型的根茎类食物,富含丰富的淀粉。淀粉含量较高的食物吃了通常能够给人满足感,但是一旦吃的过多,转化为葡萄糖变成脂肪储存在...
芋头饼真的好吃吗?做法分享!
做法分享!大芋头和普洱茶哪个好吃茶行业用中文回答:大芋头和普洱茶哪个好吃大芋头和普洱茶是两种完全不同的蒸熟食物,它们各自有着独特的压成风味和特点(www.e993.com)2024年9月21日。要判断哪个更好吃,需要从多个方面进行比较。首先,大芋头是一种常见的闽南食材,有着浓的古早香味和独特的简介口感。它可以作为主料炖,也可以作为配料加入到...
秋天多吃3种白色食物,一润肺,二健脾,三清肠,物美价廉还好吃
1.小芋头刮皮,洗净;2.用擦丝器擦细长丝;3.温锅温油,葱花炝锅;4.芋头丝入锅,大火翻炒几下,撒盐;5.少量多次淋水翻炒,这样可使芋头丝均匀受热且不会过度粘锅;6.待芋头丝变软,淋蚝油;7.撒辣椒面;8.炒匀后加小葱叶,增色添香。
劝你多吃芋头的理由,1个就够了!
不健康吃法二:只吃芋头当主食如果觉得芋头营养好吃,将全部主食换成芋头,也不合适。一方面,芋头的热量低、膳食纤维高,长期只吃芋头当主食可能会造成热量摄入不足,无法满足人体对能量和淀粉类物质的代谢需求。另一方面,芋头中大量的膳食纤维除了增加饱腹感,也在一定程度上增加了消化负担,对于消化功能偏弱的人来说,...
糖尿病人选择四种主食:好吃不升糖,再用上2个技巧,血糖稳得住
我通常的做法是将大米、红豆和芸豆按一比一的比例混合,让红豆和芸豆提前沐浴在两三个小时的清水中,待其充分吸收水分后,再一同放入蒸锅中蒸熟。这样,一碗香糯可口、不升糖的杂豆饭便诞生了。当然,除了红豆和芸豆,我们还可以尝试添加绿豆、蚕豆、青豆、豌豆等杂豆,让口感更加丰富多样。
气血不足的女人,再忙也要吃5种补气血食物,越吃气色越好更漂亮
做法:红豆清洗一下,放进电饭锅中,加入适量清水,盖好盖子,点煲粥按钮,煮到红豆开花。荔浦芋头取一部分,清洗干净,切成小块。红豆煮好了,将芋头块放进去,继续煮至芋头变软,再放入红糖进去。保持小火,熬煮到看起来比较浓稠的状态,就可以盛出来食用了。香甜软糯,太好吃了,既能当甜品,又能补气血,真是不错...