喝“防弹咖啡”可以减肥?9月“科学”流言榜来了

一般情况下，茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入，促进尿酸排泄。不过，尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分，可能会刺激胃肠道，影响睡眠和代谢，间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶水，每天茶水饮用量控制在2—3杯以内。另外，有研究发现，茶水中的没食子...

朋友圈售卖有毒害“减肥咖啡”,判刑罚款并公开致歉

朋友圈售卖有毒害“减肥咖啡”，判刑罚款并公开致歉2024年10月14日，辽宁省阜新市太平区人民法院公开审理一起朋友圈兜售无证照减肥产品的销售有毒、有害食品案，判处被告人有期徒刑六个月，缓刑一年，并处罚金人民币10000元。法院还判决支持检察机关刑事附带民事公益诉讼中对被告人判处销售额10倍的惩罚性赔偿金。在...

喝“防弹咖啡”可以减肥?北京市科协发布9月“科学”流言榜

一旦每日咖啡因摄入量超过400毫克或单次超过200毫克时,可能会诱发焦虑、紧张及烦躁等负面情绪。9.反季节果蔬会使用很多农药,吃了有害健康?流言:反季节果蔬会使用很多农药,吃了有害健康。真相:这种说法不恰当。反季节果蔬不等于使用很多农药的果蔬,适量食用反季蔬菜同样能补充营养,关键在于科学选择与清洗方法。农...

【辟谣2024】尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是→

建议饮用淡茶水,每天茶水饮用量控制在2至3杯以内。另外,有研究发现,茶水中的没食子酸、茶多酚等成分,可以抑制体内尿酸的生成。其中发酵程度低的茶,抑制作用会强于发酵程度高的茶。尿酸高的朋友可适当饮用绿茶、白茶和乌龙茶。二、喝“防弹咖啡”可以减肥?真相:“‘防弹咖啡’是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合...

咖啡提神,为何有人灵有人不灵?

其次,喝咖啡一定要适量。适量饮用咖啡不仅可以提神,还有益健康。这一点,近年来已被世界各地的研究者多次证实。喝咖啡或可降低患大肠癌和肝癌的风险,降低心血管疾病风险。发表在《英国医学杂志》上的一项研究表明,咖啡因可能还具有减肥功效,血液中咖啡因含量高可能会抑制体内的脂肪含量,并且降低患Ⅱ型糖尿病的风险。

【科学辟谣-养身保健】多喝黑咖啡能减肥,预防心脏病和阿尔茨海默...

未经本网授权,任何单位或个人不得转载、摘编或以其它方式使用(www.e993.com)2024年11月17日。经本网授权使用的,应在授权范围内使用,并注明“来源:重庆网络广播电视台(视界网)、重庆手机台”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。免责声明重庆网络广播电视台(视界网)、重庆手机台、掌上重庆移动终端未标有“来源:重庆网络广播电视台...

听说黑咖啡能减肥,是真的吗?肾友能喝吗?

总之,科学减肥的前提是:合理饮食+规律运动,让消耗的热量>摄入的热量。只靠喝黑咖啡,而忽视生活方式的改变,很难达到真正的减肥效果。从肾病角度看,咖啡因会刺激多囊肾的囊肿生长,因此多囊肾不建议喝;黑咖啡含钾、磷较高,因此肾衰竭、尿毒症、透析等肾友也不建议喝。

喝咖啡能减肥?你想多了!速溶咖啡或帮健康“倒忙”

·建议喝少糖少奶油的咖啡,“糖会增加热量,而咖啡传统上是不含热量的饮料。”除了提神醒脑,人们现在还寄希望用咖啡来减肥。据《科学美国人》(ScientificAmerican)杂志8月13日报道,自2024年年初以来,被称为“咖啡漏洞”(thecoffeeloophole)的节食趋势和食谱逐渐兴起,激发了人们对饮用咖啡(或咖啡因)减肥的新兴...

你一直在用的减肥方法,可能是错的!请远离这6个……

其次,跟蔬菜一样,单独来看,水果和蔬菜都很健康,如果长期只依靠水果来减肥,可能会导致营养不良和身体健康问题。饮食健康的关键在于食物多样、营养均衡。5“液断减肥法”,喝着喝着就瘦吗?“液断减肥法”是一种极端的减肥方法,通常指在一段时间内只喝水或其他低热量的液体,不进食固体食物。这种方法的原理是限制...

喝咖啡可以减肥吗

喝咖啡可以在一定程度上帮助减肥。咖啡中含有咖啡因,能够起到兴奋神经中枢的作用,使机体处于一种较为亢奋的状态,在一定程度上会加快体内的新陈代谢速度,进而消耗更多的热量,所以对于减肥有一定的作用。但是要注意不可以一次性摄入过多,以免引起失眠、头痛等不适症状的发生。