消耗500大卡需要多久?列举20种最流行的运动,冲刺跑最快!
2020年4月18日 - 网易
一名标准速度的滑雪者,1小时消耗的热量为734卡,相当于在1小时内跑了9.5千米的运动消耗量。17、室内动感单车动感单车是一种风靡全球的健身运动,它结合了音乐和视觉效果,运动过程中,能够让人感到兴奋与快乐,因而备受人们青睐。动感单车通过对不同的速度及阻力的练习,可以让健身者在快乐运动中有效地加强肌肉的耐力及...
详情
一名标准速度的滑雪者,1小时消耗的热量为734卡,相当于在1小时内跑了9.5千米的运动消耗量。17、室内动感单车动感单车是一种风靡全球的健身运动,它结合了音乐和视觉效果,运动过程中,能够让人感到兴奋与快乐,因而备受人们青睐。动感单车通过对不同的速度及阻力的练习,可以让健身者在快乐运动中有效地加强肌肉的耐力及...