立冬将至,推荐八道家常炖汤,天冷了做给家人喝,暖心暖胃强体质

3、将排骨、无花果和姜片先放入汤锅中,加入适量的清水,盖上盖子煮半个小时。4、时间到,再放入苹果继续炖煮二十分钟。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。五、莲藕老鸭汤准备食材:老鸭,莲藕,花生,红枣,枸杞子,姜片,党参,玉竹。做法步骤:1、老鸭清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜...

10月必喝的十大汤品,最适合10月喝的十大汤品排名

十、栗子老鸭汤:养胃健脾,益气滋阴栗子老鸭汤,是一道秋季滋补的佳品。将老鸭洗净切块,汆烫去血沫;板栗用刀在表壳划一道口子,滚水浸泡后剥壳。将老鸭、陈皮、姜片放入煲中,加清水煮两个小时后,再放入板栗仁继续煮一个小时,加盐调味即可。板栗具有养胃健脾的功效;老鸭则能滋五脏之阳、清虚劳之热。这道汤不仅...

孕妇可以喝老鸭排骨炖石斛羊肚菌汤吗

核心提示:孕期妇女可以适量饮用老鸭排骨炖石斛羊肚菌汤。孕期妇女可以适量饮用老鸭排骨炖石斛羊肚菌汤。该汤由多种有益于孕期健康的食材组成,如老鸭、排骨、石斛和羊肚菌。老鸭和排骨富含蛋白质和矿物质,有助于补充孕期所需的营养;石斛有滋阴清热的作用,可缓解孕期口干舌燥的症状;羊肚菌则是一种天然的免疫增强剂...

“出伏不喝汤,秋燥让人伤”,为啥出伏要喝汤?喝什么汤比较好?

1、老鸭汤所需食材:老鸭、藕片、姜片、料酒、盐做法:把鸭子清洗干净,然后剁成小块,这里一定要记住,选择老一点的鸭子,这样炖出来味道才会足够的鲜美,接着我们把它放入到砂锅中,加入清水,放入姜片开始炖,炖软烂,放入藕片,改小火炖,最后来点盐就可以了。这个老鸭汤,可以起到滋阴润燥的作用,尤其是适合体内...

三伏天睡眠质量差,可以常喝八道清火炖汤,清热降火,帮助好睡眠

1、剁成小块的老鸭清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,倒入炖锅中。2、清洗干净薏米,然后炒干水分倒入炖锅中,接着清洗干净陈皮,再和姜片一起放入。3、用食盐搓洗干净冬瓜,然后切成小块倒入炖锅中,接着往里加入适量的清水,再中小火炖煮两个小时。

对抗秋燥你有乜招?来晒秘笈认领养生茶!

老鸭萝卜汤材料:青头鸭1只,青萝卜1个约500克,陈皮少许,生姜3片(www.e993.com)2024年11月8日。做法:青头鸭洗净,切块,焯水,去浮沫;青萝卜去皮,洗净,切厚块;陈皮浸软,去络,洗净,切丝。待汤锅的水烧开后,放入所有鸭块、陈皮、生姜,慢火炖约1.5小时,最后下入萝卜块再炖半小时调味后即可,食肉喝汤。

今日处暑,这份养生指南请收好→

材料:莲藕1节、排骨300克、姜片适量、盐适量做法:排骨洗净切块,焯水备用;莲藕去皮切块。将排骨、莲藕、姜片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮1.5小时左右。最后加入适量盐调味。功效:健脾开胃、滋阴润燥,能补充营养,增强体质。山药老鸭汤材料:山药200克、老鸭1只、红枣5颗、生姜适量、料酒、盐适量...

秋分当天,无论多忙,建议“吃3样,喝2样,忌4样”,平安过秋

秋风起,鸭子肥。鸭肉性凉,味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经,具有滋阴润燥、养胃生津的作用。在干燥的秋季食用鸭肉,能够有效缓解体内燥热,补充因夏季消耗而损失的阴液。尤其是用老鸭煲汤,加入枸杞、红枣等食材,不仅味道鲜美,更能起到滋补身体、增强体质的效果。

TA又来啦!一个好消息,一个坏消息……附专属汤方→

做法:排骨焯水滤干,汤锅加水足量,加入排骨、木棉花、薏米、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。功效:健脾祛湿、舒筋活络。适用于湿热偏盛体质,表现为不欲饮食、四肢酸重疼痛、抽筋、口干、口苦、舌苔黄腻者。2、木棉茯苓老鸭汤材料:木棉花(干)10g,茯苓30g,鸭肉500g,葱15g,姜10g,盐适量。

“入伏一碗汤,湿气走光光”,4碗汤多喝,祛湿健脾,健康过酷夏

4炖锅里加入温水,放进猪骨,加入土茯苓,麦冬,大枣,大火来煮。不要加凉水,防止肉变硬。5煮沸后,转中小火继续炖煮,让食材煮烂入味6起锅前,加入枸杞,葱花,盐,胡椒粉,即可。第三汤;荷叶冬瓜薏米老鸭汤夏季的荷叶最鲜嫩,采摘几片,清洗干净,煮汤来用,汤特别鲜。重要的一点,荷叶还可以清暑利湿,夏天好处...