别再污名化更年期了
更年期的严重程度受很多因素的影响,除了一些无法改变的因素,大多是可以通过药物或行为去治疗和缓解的。生理既然是因为绝经后激素减少造成了一系列更年期症状,那将流失的激素补充上,是不是就可以解决问题了?答案是肯定的。适当补充性激素,不仅可以有效缓解因雌激素缺乏所引起的月经紊乱、潮热、情绪波动、尿道炎、骨质...
我54岁,更年期渡劫中,今早六点起来去跑步,心怦怦跳的难受,唉
我今年54岁,更年期渡劫中,到目前为止,已经停经八个月了,应该是进入更年期的第三个阶段绝经后了。自从50岁进入更年期,到现在已经四年了,那是亲身经历了更年期的第一个阶段绝经前,那是亲身经历了更年期的第二个阶段绝经期,现又来到更年期的第三个阶段绝经后里。历经四年的更年期综合症状,那是亲身体验了各种各样...
我53岁 更年期渡劫中,内里像一盆火,空调开17度,十月还洗冷水澡
自从48岁进入更年期,到现在已经五年了,那是亲身经过了更年期的第一个阶段绝经前,又亲身经过了更年期的第二个阶段绝经期,现又来到更年期的第三个阶段绝经后里。进入更年期的第一个阶段绝经前的时候,也没有啥症状,就稀里糊涂的过去了,自从50岁过后,进入更年期的第二个阶段绝经期以后,那真的是痛不欲生啊,生无可...
丁香园最新文章
5.原发性卵巢功能不全为40岁以前的女性出现短暂的或永久的卵巢功能的丧失而导致无月经(约为1%);早期绝经是指女性绝经年龄为40-45岁之前(约为5%);过早绝经是指发生在40岁之前的绝经,例如双侧卵巢切除术后。6.至2050年,全球绝经后女性预计上升至11亿人。临床护理和建议1.更年期可以被看做...
女人最佳“绝经期”已公布,不是45岁,而是这个数,越接近越健康!
一般绝经期症状严重的人有两类:一类是长期封闭在家,没有朋友,得不到丈夫的关心陪伴,更年期来临后,情绪精神极容易发生变化。另一类是随着年龄增大,在家庭与社会中的地位受到挑战,子女开始独立,一些工作被年轻人接替,种种变化,打破了女人长期养成的某些习惯,内心会产生一些负面情绪。
45岁绝经 vs. 54岁绝经:谁更快衰老?
一般来说,绝经后女性的骨密度下降、皮肤弹性减退,容易出现骨折和皱纹等老化迹象(www.e993.com)2024年10月18日。同时,雌激素水平下降可能导致一些更年期症状,如潮热、情绪波动等。但这并不代表一定会迅速衰老。关键在于我们如何对待绝经。良好的生活习惯、科学的饮食、适度的运动,都能帮助女性维持较好的身体状态。无论是45岁绝经还是54岁绝经,关注自...
有些女人已经绝经,还是依旧年轻?提醒:6个“习惯”,需要坚持
更年期女性衰老的主要原因与绝经后卵巢功能下降,雌性黄体酮素分泌量减少使女性身体从圆滚滚的状态变成干瘪的样子。一次就是体内雌激素含量逐渐减少,导致骨密度下降,骨骼流失过快严重的会让女性出现背部佝偻,让整个人看上去更显得苍老。尤其是随着女性体内雌激素含量的降低,甚至会诱发多种疾病,比如冠心病,痛风等等,...
这个每位女性都必经的特殊时期,真的被误解得太多了
总体而言,女性如果在45岁以下就出现月经紊乱和前文提到的一个或多个更年期症状,需要去医院进行评估并制定相应的治疗方案。如果绝经的相关症状(不仅包括各种生理不适,也包含睡眠障碍和情绪问题)已经严重到影响生活,也不要因为它出自生理现象就勉强忍耐。治愈疾病和缓解不适症状都是现代医学的重要追求,即便是生理现象...
我54岁,绝经后为了“抗衰老”,养成5个习惯,比同龄人更“显年轻”
我们常常会把衰老和绝经划上等号,因为绝经后常常伴随着更年期的到来。所以不少人会用绝经来划分女性是否已经步入老年。女性绝经进入更年期后会出现一系列令身体不适的症状,如:脾气暴躁、情绪不稳定、爱发脾气、失眠焦虑、面色潮红或发黄、抑郁等。随之而来的是身体各个身体器官的衰老:皮肤老化、肌肉松弛、骨质...
有这些症状?你可能是更年期了!
由于月经和以往不一样了,一些女性会比较紧张。在绝经过渡早期,有的女性几个月没有月经,常误认为闭经,之后月经突然来潮,血量汹涌,犹如“血崩”;大量出血不能自止,往往导致贫血。也有月经来潮前后持续多日,出血量少者仅为点滴出血,这是由于卵巢不排卵,卵巢激素出现紊乱,月经失去正常周期性和出血自限性。