国庆宅家里,吃点啥好呢?【君之优选】
家里有养生壶的也能用养生壶来煲汤,加入1L水,同样方法炮制即可这12组搭配是广东人最常喝的汤,一年四季,家常都可用,一家子老少皆宜。有薏米、桂圆不适宜孕妇,取出即可。建议同学们拍1袋元若曦广东靓汤料包,85折后117.3元到手1袋,1袋里面有12包,合9.78元1包,煲一次汤才花9.78元买食材,还不用自个费劲配...
山药瘦肉汤,营养丰富,汤鲜味美
山药瘦肉汤,营养丰富,汤鲜味美山药瘦肉汤,营养丰富,汤鲜味美#成都地铁真香时刻#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
「孕妇佳肴」晚餐吃什么?一周美味食谱,营养满分不重样!
周日:家庭火锅(清汤底料+瘦肉片+蔬菜+豆腐等)周末的家庭火锅是团聚的好选择。选择清汤底料,加入瘦肉片、蔬菜和豆腐等食材,既温暖又营养。三、晚餐时间的选择对于孕妇来说,晚餐的时间选择同样重要。通常建议准妈妈在晚上6点至8点之间进食晚餐,这样可以确保食物在睡前有足够的时间进行消化。避免晚餐过晚...
孕妇低血压补血炖汤
孕妇低血压可以通过食用乌鸡红枣当归汤、龙眼肉炖猪心、阿胶瘦肉汤、黄芪党参炖鸡汤、枸杞红枣炖羊肉等食物来辅助补血。需注意,上述食物并不能替代医生的治疗建议。1.乌鸡红枣当归汤乌鸡红枣当归汤中,乌鸡、当归等食材具有一定的滋补作用,能够改善贫血症状。其中乌鸡含有丰富的蛋白质和铁元素,而当归则有活血调经的功效。
秋冬季适宜喝汤进补 推荐八款养生汤
做法:各物分别洗净。药材稍浸泡;红枣去核;乌鸡去脏杂、尾部,切块。一起下炖盅,加冷开水1000毫升(约4碗量),加盖隔水炖约3小时,进饮方下盐。功效:益气补血、滋阴调经。乌鸡含有丰富的营养,是寒冷的秋冬季滋养进补的上好佳品。6、胡萝卜排骨汤材料:排骨300克,胡萝卜300克,玉米2根。生姜1小块,精盐2小匙,...
雷公根甘蔗汁是好喝 但也有讲究
李筱还推荐了两道适合在夏季食用的雷公根菜——雷公根瘦肉汤雷公根去掉老根,清洗干净(www.e993.com)2024年10月6日。瘦肉剁成肉末,姜切末。碗中放入肉末、姜末,加1勺料酒、少许胡椒粉和盐,搅拌均匀腌制5分钟。锅热放少许油,放肉末翻炒10秒左右,加入清水。水开后放入洗好的雷公根,再次煮沸腾后转中火煮2分钟左右,然后根据个人口味加入适...
甘蔗+雷公根,这样的“甜甜水”你喝过吗?医生提醒
李筱推荐了几个适合在夏季食用的方子。首先,选择的雷公根需要新鲜稍嫩的,因为老的雷公根比较苦涩。雷公根清洗干净后剁细备用,可以配鱼或者猪肉打汤喝,美味又清火。其次,烹饪雷公根时万万不要焯水,否则会丧失它的营养和味道。●雷公根瘦肉汤雷公根去掉老根,清洗干净。瘦肉剁成肉末,姜切丝。
节后清理肠胃及血管 这份“清洗指南”请收好
苦瓜海带瘦肉汤材料:苦瓜150克,海带100克,猪瘦肉200克,盐5克。做法:1.将苦瓜洗净,切成两半,挖去籽,切块;海带浸泡1小时,洗净,切成小块;猪瘦肉切小块。2.把苦瓜、猪瘦肉、海带放入砂锅中,加适量清水,煲至猪瘦肉烂熟。3.放入适量的盐即可。功效:本品具有清心泻火、排毒瘦身、降糖降压的功效,适合夏季上火、...
冬天的第一口羊肉,鲜而不膻,真的太香了!|羊排|火锅|萝卜|牛肉|畜...
而肉质紧实的羊后腿肉,则更适合红烧和炖煮。加大葱和萝卜一起进砂锅,简直就是冬日驱寒之光!自己拍的连着肋骨的羊排肥瘦相宜,煎烤着吃更高级~加香料腌制后,直接进烤箱烤至外皮酥脆,连吃好几块都不会腻!自己拍的还有聚餐必备的羊蝎子,家里来客人了直接炖一锅,汤浓、肉嫩、易脱骨,满满的骨髓和软糯的...
孩子不爱吃饭缺营养,一周炖两次这个瘦肉汤给孩子喝,营养又好喝
孩子不爱吃饭缺营养,一周炖两次这个瘦肉汤给孩子喝,营养又好喝2021年09月09日10:59花语育儿语音播报缩小字体放大字体微博微信分享0相关新闻加载中头条号入驻花语育儿情感育儿知识推拿:男子找人勒索,不料女子说了一句话,男子瞬间改变了主意推拿:男子想带媳妇回家,不料律师几句话一说出来,男子...