适合冬季“进补”的姬松茸,这样做香气扑鼻,营养翻倍,好吃下饭
3、浸泡姬松茸的时候将鸡肉清洗干净,也浸泡在水中,这样能减少鸡肉中的血水,吃起来没有腥味,时间到,将鸡肉剁成小块,没有三黄鸡或者半边鸡,用鸡腿代替也是可以的,接着将浸泡好的姬松茸也取出来,大剁的姬松茸稍微切一下。4、锅烧热,加入适量的食用油,油温5成热,下入鸡肉和生姜,大火翻炒,将鸡肉中的水分炒干,...
教你酸辣汤的家常做法,营养好吃特别开胃,在家也能做出饭店味道
步骤七:将就锅中的底油,放入葱蒜,小火炒出香味,放入西红柿颗粒,把西红柿炒至翻沙,放入1勺西红柿酱,继续翻炒。步骤八:西红柿酱炒出酸味,放入1大碗开水,同时放入蘑菇和香干,瘦肉丝,再依次放入盐1勺、胡椒粉1勺、生抽2勺、香醋2勺、松茸鲜1勺,搅拌均匀,煮2分钟。步骤九:酸辣汤炖煮2分钟,放入淀...
【科普营养】这种抗癌能手的蔬菜,每天10g就够了,女性尤其值得吃...
营养特点:木耳热量低,纤维素含量丰富,特别是铁的含量较高,对于预防贫血有一定的作用。还含有钾、维生素B2和多糖。别看它叫木耳,其实也归属于「食用菌」一类,它的优点特别明显,就是干木耳泡发最快,尤其适合不怎么买菜的人囤货。所以嫌蘑菇吃起来麻烦或者不爱吃蘑菇的人,完全可以囤一袋干木耳在家,随时泡一把作...
娃娃菜怎么做好吃?试试和豆腐一起炖,暖心又暖胃,吃完浑身舒服
步骤四:放入皮蛋和火腿肠,小火翻炒,炒制起泡泡,放入开水,同时放入娃娃菜和泡完的豆腐,烧开炖煮5分钟。步骤五:娃娃菜炖煮熟,放入少许盐、胡椒粉、松茸鲜、小米辣、搅拌均匀。步骤六:再次炖煮差不多30秒钟,撒上香葱成菜。——烹饪小贴士——总之,娃娃菜豆腐是一道非常营养美味的家常菜,适合...
按捺不住!张家港、常熟、太仓、昆山美食出列
高庄豆腐干高庄豆腐干是一项古法制作技艺,始于清咸丰年间,至今已有100多年的历史,一道道精细独特的制作工序,造就了其味道鲜美、细嫩可口、风味独特的特点,它的制作技艺被列入张家港市市级非物质文化遗产。豆腐干有厚型、薄型两种,呈绛色,质地细实,五香佐料渗透入味,用来直接吃或做下酒菜,均是佳品。
营养丰富香气浓郁的干松茸蘑泡发后搭配利好又鲜嫩的排骨一起烧制
买一楼带的地下室,怎样做排水性价比高?8月29日16:59地下室“小份菜”开启节约新风尚8月29日15:07餐饮速冻食品卖不动三全寄希望餐饮市场今天01:06三全食品财报2七货街全新战略发布:从休闲零食到家庭食品优选店8月29日17:32青岛啤酒股份发布中期业绩归母净利润36.42亿元同比增长6.31%今天08:...
立秋后,我家早餐这样吃,5分钟做好,营养好吃还顶饱,快学一手
4.把馅料添入饺子皮上,放上一片醒开的(牛佤)冻干松茸菌,开始包饺子。5.冷锅下油,待油热乎时,摆上饺子,煎至饺子底部金黄色后,倒入适量开水。6.待锅中汁水收干时,倒入鸡蛋液,熟后即可享用。烹饪小贴士:小贴士:1、鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象A相当广泛,从4~5...
松茸的功效与作用有哪些 松茸的营养价值高吗
松茸中含有多种人体所学营养,特别是松茸中所富含的双链松茸多糖,能激活人体的T细胞,对非特异性免疫和特异性免疫具有确定的增强作用,对身体虚弱、术后产后人群快速提高免疫力具有一定的功效。如果孩子吃鲜松茸,还有保护牙齿的作用。3、抗衰老养颜松茸多糖能增强机体的抗氧化能力,消除机体内过量产生的自由基,减少组织...
...的它是“黄金主食”!低升糖、高纤维,0脂饱腹,好处数不清,这样...
√最后加入娃娃菜,加1勺松茸一品鲜、1勺松茸调味料搅匀,煮至入味即可。#菜谱同款九谷0脂荞麦面#现在买最划算每个面饼低至1.79元比普通面条好吃营养比外卖便宜好几倍荞麦面的好处,真的不用多说。不仅低热量、高饱腹、助消化,还很营养,特别是对于家里长辈有控糖需求、三高风险,或是自己想要减脂的人群...
吃松茸能抗癌、吃松露能壮阳?都市传说下,它们的命运可能是被吃绝
然后在商业语境里,它被添加了越来越神秘的功效,有人说吃它可以抗癌,然后一些营养学研究也出来证明,说它里面的松茸醇对癌细胞有影响。但我们都知道,一个药即使有影响,也要考虑剂量、疗程这些才会有用。但经过商业化包装,就直接变成了吃松茸就能抗癌。更好笑的是,因为松茸醇主要集中在松茸伞下的那层膜里,所以怎么...