尿酸生成减少六大原因,做好痛风不发,痛风专家黄川云解答!
对于嘌呤含量适中的食物,如某些肉类、部分豆类及其制品等,可以适量食用,但不宜每日大量摄入。对于极低嘌呤或不含嘌呤的食物,如精细白米、富强粉、通心粉、苏打饼干、馒头、精细面包、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、南瓜、西葫芦、番茄、土豆、各类水果、植物油等,可以每日食用,作为膳食的主要部分。高尿酸、痛风人群如何既...
炎症是癌症、慢性病祸根!这3种你「促炎食物」最好少吃
豆类如白扁豆、黑豆、红豆等富含益生元膳食纤维,这是一种肠道有益细菌喜欢“吃”的膳食纤维,分解后会产生有抗炎作用的短链脂肪酸。同时豆类也是异黄酮和类黄酮的丰富来源,有助于抵御细菌、真菌和病毒感染。0230克浆果浆果虽然体积小却富含花青素等抗氧化剂,有助于对抗炎症和细胞损伤,可以保护健康细胞,减少自由...
母蟹连涨!最高涨30元/斤!中秋前或天天涨价▏好润特约·河蟹行情播报
螃蟹作为一种秋天的当季食物,是高蛋白食品,而且蟹肉含的都是优质蛋白,是一种营养价值极高的食物。同时,螃蟹含有多种维生素,其中维生素A高于其他陆生及水生动物,维生素B2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10倍。蟹富含矿物元素钙和镁,以及锌、硒、铜等人体必需的微量元素,能补充人体对营养的需要。如何选蟹新鲜活蟹...
主席团动态|秦朔专访比尔·盖茨:让天下的孩子没有营养不良
新的农业技术可使牛奶产量增加两到三倍,而且更安全,到2050年可以防止上亿儿童发育迟缓;努力推广营养强化食盐和调味包等日常食品摄入的新方法,可以减少数百万贫血病例,并避免因神经管缺陷导致的死亡;为孕妇提供优质产前维生素,到2040年将挽救近50万生命,改善2500万新生儿的出生状况。从疫苗平等到投资于营养...
预防肝癌 九个方法助你远离肝癌
8.吃半生不熟或烧焦食物侯赛因博士表示,半生不熟的食物或者烹饪过头的烧焦食物(特别是肉食)也容易导致肝脏受损。研究发现,醉虾、生蚝和半生不熟的贝类常带有细菌和寄生虫,一旦发生急性胃肠炎、痢疾,容易导致肝病恶化,甚至诱发肝昏迷。9.过量饮酒以色列泽夫医学研究中心肝脏病学专家尼莫·阿希博士表示,过量饮酒会降低...
秋季美食海蟹、河蟹营养有什么不同
螃蟹中含的蛋白质和蟹黄中的胆固醇比较高,一次过量食用不利于人体消化吸收,所以一般人食蟹每次不应超过1斤,一周内不应超过3次(www.e993.com)2024年10月18日。五类人不宜吃蟹1.患消化道疾病的患者,如腹泻、胃痛、慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症等;2.肝肾疾病患者,尤其是处于肝炎活动期、肝肾功能不全的患者;...
...颅内脓肿!记住这5种炎症不能拖!一拖成大病!12个抗炎食物吃起来→
常吃3类食物会加速炎症“恶化”中国抗癌协会、肿瘤营养专业委员联合发布的《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》表明,膳食模式和机体慢性炎症密切相关。日常生活中,常见的促炎食物主要有以下几种:01高盐、高油、高糖的食物用高盐、高油、高糖进行烹饪的食物,这些食物往往会使得肠胃负担加重,出现炎症。
肠漏以及有助于治疗肠漏的成分
高蔗糖、高精制碳水化合物、高多不饱和脂肪酸和omega-6而低膳食纤维的饮食与这些肠道疾病的风险增加有关。由于并非所有患者的反应都是相同的,因此营养建议不能一概适用。营养遗传学、营养基因组学和表观遗传学等学科的出现,使人们对这种疾病的发病机制有了更深入的了解,因此,开启了从营养角度个性化治疗的可能性。
这些炎症不注意,有可能发展为癌症!
代表食物:葡萄、西红柿、蓝莓某些植物化合物具有较大的抗炎潜力,如黄酮、花青素、丁苯甲酸酯等多酚类植物化合物。大量的细胞培养试验和动物实验显示,黄酮醇、花青素等多酚类植物化合物具有抗炎、抗氧化、抗癌作用,并具有协同抗癌作用。7.注意:最好不要饮酒...
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3.酒精。酒精虽然不是肝癌的直接病因,但其作用类似于催化剂,会增加肝硬化的风险,导致肝癌的形成和发展,是促使乙肝向肝硬化及肝癌转化的最大危险因素。4.黄曲霉素感染。黄曲霉素是一种真菌毒素,主要存在于发霉的谷物中,具有很强的致癌作用。5.其他导致肝硬化的病因。其他慢性肝病,如慢性胆道疾病、遗传性或代谢...