入冬必喝!羊肉汤的滋补秘籍,这样搭配才健康!

在炖羊肉汤时,加入一些白萝卜,不仅能够减轻羊肉的腥膻味,还能中和羊肉的热性,避免上火。白萝卜性质凉淡,与羊肉的温热形成互补,使得整道汤品更加平和。同时,白萝卜富含维生素C和膳食纤维,有助于消化和排毒,与羊肉的蛋白质、脂肪等营养成分相得益彰,实现了荤素搭配、营养均衡的烹饪理念。每当我炖羊肉汤时,总会切上...

秋冬进补,哪些食材鲜美又营养?一站式解决您的养生难题!

2、营养满满——牛肉炖萝卜!如果说羊肉是暖身神器,那牛肉就是秋冬滋补的得力助手了。牛肉富含蛋白质、铁质和各种维生素,吃上一顿,整个人都精神焕发。特别是搭配上白萝卜一起炖,那味道,简直了!白萝卜能消食化痰、润肺止咳,和牛肉一起炖煮,不仅能让牛肉的口感更加鲜美,还能中和牛肉的油腻感,让你吃得既满足又健康。

好吃!第一道菜就承包了咱日照人夏天的餐桌

饭菜合一的杂鱼锅贴将鲳鱼、黄花鱼等三四种鱼混合熬出更鲜的味道于是铁锅底炖着杂鱼锅边贴上锅贴咕噜的炖煮中汤的鲜味渗进锅贴缕缕鱼鲜味扑鼻而来先吃鱼肉,再吃锅贴这一顿实在是好吃到家了靠海吃海清蒸螃蟹、水煮蛏子、海鲜蒸锅……日照的海味还多着呢这个夏天日照海鲜美味一定要吃03家常菜,...

年夜饭,这4种“不吉利”的菜,再爱吃也别端上桌,避免闹出笑话

3.炖至鸡肉鲜嫩入味,取出上锅熏蒸30分钟,即可上桌。二、羊肉汤菜寓意:喜气洋洋材料:羊肉卷、生菜、菠菜、白菜、粉丝、葱、姜、胡椒粉、小米辣、盐、做法如下:1.将白菜、菠菜和生菜清洗干净后,放入锅中焯水,煮熟后捞入汤盆中。将粉丝提前泡软后放入汤盆中。2.锅中加水烧开,放入羊肉卷,加盐、胡...

明日小寒,老规矩要吃“1饭2菜3肉”,增加能量,浑身暖和过寒冬

三,3肉——羊肉,鸡肉,牛肉。1,羊肉。小寒是一年中最冷的时节,我们在饮食上,要以温补防寒为主。而羊肉是这个时节必不可少的美味,在我们这里有“小寒吃羊肉,大寒吃萝卜”的说法,羊肉味道鲜美,冬季吃羊肉既能抵御风寒,又能滋补身体,所以到了冬季,吃羊肉的人特别多,一碗热气腾腾的羊肉汤喝下肚,身体由内到...

这个低调的西北小城,藏着中国羊肉的“天花板”

同食过一锅羊肉汤,就都是自己人了关于如何炖好一锅羊肉,配菜的选择也至关重要(www.e993.com)2024年11月3日。在汤里加一些白萝卜,萝卜的鲜甜渗入滩羊肉的筋膜;能让肉香减去几分油腻;黄花菜也是滩羊的好搭档,盐池盛产黄花菜,趁着晨露未起就到田里摘的黄花菜最为香甜。盛夏阳光滋润过的黄花菜,俯倒在羊肉的油脂和柔润有嚼劲的杂粮当中,层层...

冬季进补正当时!这些食谱赶快收藏→

1、羊肉洗净,整块放入锅内;2、加水煮至五成熟捞出,切成小方块待用;3、土豆去皮,番茄去籽;4、洋葱、大白菜、胡萝卜均切成小方块;5、番茄酱加入少量的洋葱末,用油稍炒;6、再加羊肉汤,即成番茄酱汁;7、取羊肉汤烧开,将羊肉和全部蔬菜一起投入汤汁中;...

距杭一小时,这里有浙江最好吃的羊肉!

今年的湖羊文化节上,他家的新菜品羊肚鸡拿了个创意菜金奖。他家店里还有羊肚面、羊脚面、猪脚面、牛腩面,有兴趣的也可以尝尝。浙江还有哪些好吃的羊肉?嘉兴·新塍雪白浓汤的鱼羊鲜,“鲜得来”拍巴掌如果说浙江人入秋之后吃红烧羊肉是时令进补取暖的习惯,那嘉兴新塍人大约就是习惯了一年四季都吃羊肉的,且...

秋季吃啥菜?推荐5道热乎菜,美味营养高,每天换着吃暖身又滋补

最后转大火收汁,再倒入青椒翻炒两分钟,就可以出锅了。配菜可以更换,或者多加几样,比如土豆、豆腐皮等。二、白萝卜炖羊肉汤做法:羊肉浸泡两个小时,多换几次水,将血水去掉,再切成小块,清洗两遍,冷水入锅。然后加入料酒,大火煮开,将浮沫撇干净,处理好后捞出羊肉,用温水洗净。

二月“倒春寒”,建议多吃这8种暖身菜,好做又好吃,防寒不怕冷

白萝卜炖羊肉汤食材:羊肉、白萝卜、香叶、枸杞、白芷、大葱。1、白萝卜去皮洗净滚刀切块待用。2、羊肉洗净切块,浸泡去血水。冷水下锅加入少许料酒、大葱一起焯水捞起,用温水冲洗干净。3、把羊肉、香叶、白芷、大葱一起放入炖锅里,开盖炖煮,煮沸让膻味蒸发,继续炖煮30分钟。