春天这肉要多吃,比猪肉便宜,比羊肉滋补,简单一做,营养又解馋
口感鲜香浓郁,营养丰富。宫保鸡丁:宫保鸡丁是一道具有悠久历史的川菜名品。将鸡肉切丁后与花生米、干辣椒等一起爆炒而成。口感麻辣鲜香,开胃下饭。小鸡炖蘑菇:小鸡炖蘑菇是一道东北家常菜。将整只小鸡与蘑菇、粉条等一起炖煮而成。口感醇厚香浓,滋补效果极佳。四、如何挑选新鲜优质的鸡肉?看颜色:新鲜的鸡肉...
春天要多吃此肉,比猪羊肉贵了点,但营养丰富多吃强壮个高
1、牛骨高汤是做牛肉小吃必备的原汤,如果说想要好吃一点、营养一点可以买两块牛骨来熬汤。所熬的汤不仅能煮汤、煮面还能做其他美食,制作牛肉羹要是有原汤的情况下味道会更好。因为熬煮高汤比较耗时间,如果不想的话这里是不强调使用的。如果想熬煮高汤,至少要提前一天进行熬煮。2、牛肉的选择上比较重要了,正常来说...
春天少吃牛羊肉多吃它,特补脾胃,好吃下饭又解馋,随手一炒真香
猪肚的口感鲜香可口是很多老饕喜欢的美味之一,无论是爆炒、还是凉拌,或者是炖汤等,都非常受人们的欢迎。春天少吃牛羊肉多吃它,特补脾胃,好吃下饭又解馋,随手一炒真香。猪肚是猪最好吃的部位,二月遇到这菜别错过,好吃又营养还解馋,虽然价格比猪肉贵些,但也不愿放过。猪肚肉质厚实,口味鲜香,最适合爆炒了,炒好...
春天,牛肉羊肉靠边站,多吃它,高蛋白低脂肪,随手炒都好吃
它就是我们常说的鸡肉。鸡肉中含有丰富的蛋白质,而脂肪含量却相对较低。在春天的饮食中,选择鸡肉不仅能满足身体对营养的需求,还能有效避免过多的油脂摄入,保持身体健康。今天给大家分享几种鸡肉的做法,在春天这个生机盎然的季节里,不妨让鸡肉成为你餐桌上的主角,感受它带来的美味与健康。香菇烧鸡酱油鸡沙姜煎鸡...
春天多吃它,比鱼肉便宜,比牛羊肉鲜美,高蛋白低脂肪,太香了!
实际上,我们可以挑选一些高蛋白低脂肪的肉类,来维持我们身体营养的平衡。说到低卡又营养的肉类,大家都知道是“鸡肉”特为常见的。它鲜美营养又便宜,低热量低脂肪,春天吃它,真的是太适合不过了。下面与大家来分享鸡肉一种特色好吃做法,随手一炖,太香了!家尤菜菜小贴士:鸡肉好吃又低卡,但是它也有咱们需要特别...
春天就吃羊蝎子,滋补还暖身,饭店秘制做法告诉你,炖肉吃超解馋
羊蝎子作为一种具有滋补功效的食材,有助于提供身体所需的热量和营养(www.e993.com)2024年9月15日。春天气温回升,人体的新陈代谢也加快,食用羊蝎子可以增强体力,滋补脾胃,调节身体平衡。此外,羊蝎子还富含蛋白质、铁、锌等微量元素,对于我们的身体有多方面好处。要制作一道美味的羊蝎子,除了新鲜的羊蝎子食材外,还需要一些香料来提升味道和口感,...
清明前后少吃猪肉和羊肉,多吃这6样,营养滋润又养人,安稳过春
春天要发陈,随着气血向外走,毛孔张开,身体积攒的垃圾毒素也开始往外走,这时候吃多了肥甘厚味的肉,容易生痰湿,阻碍身体代谢。因此,减少猪肉和羊肉等重口味食物的摄入,多吃一些易于消化且能增强免疫力的食材,以下这6道菜肴,不仅营养丰富,而且还符合季节特点又能帮助我们提升免疫力。
【惬怀絮语】后山美食闲话
炖羊肉我在内蒙古长大,但出生于农区,能吃到现杀现炖羊肉的机会也不多。那时,每家只养了五六只羊,过年前宰一只,剔了肉留着包饺子、汆面条,只能吃几次炖骨头,算不得真正的炖羊肉。炖羊肉,一年中也仅两次,就是中元节和中秋节。中元节吃羊肉,应该没什么特别的讲究,这个时候羊刚刚肥到可以食用的节口,而中秋节...
今日立冬,“补冬”正当时,多吃这5种食材,合理进补,一冬无病
白萝卜入肺,适当多吃一些,还有助于消化、止咳、除燥生津。在天冷时,白萝卜与羊肉是很好的搭配伴侣,炖汤、红烧都非常适合,羊肉可有助于促进血液循环,增强抗寒能力,其丰富的蛋白质既起到了温补的作用,吃起来也助消化,而白萝卜能够帮助去除羊肉的腥膻味道,在营养上还能够相互补。
立冬将至,老传统讲究吃这8种美食,补冬补嘴空,一冬健康不生病
四川人还会在羊汤锅中涮入豌豆尖、白菜、萝卜等各种青菜,荤素搭配,营养全面又好吃。五、酱油肉在每年的立冬至冬至之间,温州人有晒酱油肉的风俗。主要选用猪前腿肉、后腿肉和五花肉,抹上酱油和盐,再加入白糖、白酒,穿好线的肉悬挂晾晒在自家窗台、阳台等通风处,等到年味越近时,酱油肉也开始散发出浓郁香气,令人...