家有上学娃,早餐吃什么?九款早餐分享,简单易做、营养健康好吃

黄瓜虾仁炒鸡蛋清爽又好吃,营养又健康,早餐做起来又快,十分推荐。做法:大虾仁切小块,用料酒腌5分钟。炒锅上火烧热,放食用油,放打散的蛋液炒成鸡蛋块,盛出备用。锅里留底油,放虾仁炒至变红,放黄瓜条和鸡蛋块,加盐翻炒均匀即可。黑芝麻面包是我用面包机一键式功能制作的,简单省事,特别方便,还挺好吃的。配...

全国公认最好吃的羊肉,都在这10个地方!看看你吃过吗?

五、陕西横山羊肉横山羊肉是陕西省榆林市横山区的特产,具有肉质鲜嫩、肥瘦相间、高蛋白、低脂肪、无膻味等特点。六、四川简阳大耳羊简阳大耳羊是由美国努比羊与简阳本地羊杂交培育而成的新品种,具有生长速度快、肉质好、适应性强等优点。简阳羊肉汤是四川简阳的特色美食,以其汤鲜味美、香气浓郁而闻名。七、...

秋天要多吃黑豆,教你熬成一碗汤,好吃管用

在黑豆的众多搭配中,还有一种是我特别推崇的——黑豆羊肉汤。这款汤的原料包括羊肉400克,黑豆100克,肉苁蓉2克,枸杞8克。羊肉的鲜美与黑豆的醇厚相互映衬,使得这款汤不仅口感丰富,而且营养全面。羊肉能温补脾胃、补肾壮阳;黑豆则能补肾益精、活血利湿;肉苁蓉与枸杞的加入,则让这款汤更加滋补养颜。每当我在厨房...

美味又养生的弋江羊肉

从营养学角度来看,羊肉富含优质蛋白质、维生素、矿物质等多种营养素,弋江羊肉的做法完美保留了羊肉的全部精华,口感香而无膻、腴而不腻、入口即化,羊汤汁格外浓厚鲜美。2008年,“弋江羊肉制作技艺”被评为南陵县首批县级非物质文化遗产。秋冬之季,来一碗热腾腾又美味的羊肉汤,每一口都是饱满鲜香,暖身暖心又暖胃...

秋冬进补,哪些食材鲜美又营养?一站式解决您的养生难题!

2、营养满满——牛肉炖萝卜!如果说羊肉是暖身神器,那牛肉就是秋冬滋补的得力助手了。牛肉富含蛋白质、铁质和各种维生素,吃上一顿,整个人都精神焕发。特别是搭配上白萝卜一起炖,那味道,简直了!白萝卜能消食化痰、润肺止咳,和牛肉一起炖煮,不仅能让牛肉的口感更加鲜美,还能中和牛肉的油腻感,让你吃得既满足又健康...

内蒙古很近 | 呼和浩特美食合集来啦,请你带着大“内存”的胃来逛吃!

1.莜面+羊肉汤“阴山莜麦甲天下”呼和浩特莜面堪称一绝,其中武川的莜面更是佳品中的佳品不仅形式丰富搭上各种各样的汤料一起吃更是味道绝美!莜面的“第一好友”就是羊肉汤搭配起来好吃入味当然也有酸爽可口的凉汤等可供搭配莜面是一种营养价值极高的保健食品...

入伏的正确打开方式来濉溪吃羊~~

置身濉溪的美食江湖闯入「羊肉的多重宇宙」在羊肉汤/孜然羊肉/烧羊拐/烤羊腿/羊肉串/葱爆羊肉……的星际间漂浮游走幸福到眩晕伏羊濉溪的望月楼羊肉汤、临涣纯羊汤丁老二羊肉汤等多种羊肉汤均被认定为非遗项目名录“濉溪伏羊食俗”在美食领域地位不可撼动好吃又滋补对濉溪人而言没有羊肉的伏天是不完美的其实羊肉...

香飘古今的埇桥美味

老宿县羊肉汤浓香不膻因为地理环境适合饲养山羊,宿州这片土地自古就盛行吃羊肉、喝羊汤,以此强身健体、滋阴补气。因为爱吃羊,羊肉的烹饪也在不断演绎,在埇桥区衍生出独具特色的老宿县羊肉汤。老宿县羊肉汤制作技艺传承群体较为庞大,其中老字号“老梅饭店”的羊肉汤在宿州历史最为悠久,可追溯到清朝光绪年间。老...

冬天,请一定吃一次崇明羊肉!

好吃的崇明羊肉几乎没有腥味无论是白切、红烧、烤制都很好吃味美又御寒简直就是冬天里的战斗机????????????推荐3种崇明羊肉吃法红烧羊肉·看着锅里“咕嘟咕嘟”冒着热气的酱红色羊肉块,瞬间就能让人勾起食欲。浓稠的汤汁,扑鼻的浓香,糯而不粉的羊肉,再撒几片蒜叶,崇明红烧羊肉太...

小寒节气吃什么? 来碗热乎乎的羊肉汤吧, 加上这两种食材更营养!

那么,这么寒冷的日子里,应该吃点什么呢?寒冷的冬天里当然是要吃点温热补身的食物才好,每个地方都会有自己的饮食特点,在北方生活的我们,在天气冷的时候都会想要喝点羊肉汤,放点山药、胡萝卜之类的食材一起炖煮,一碗营养丰富的热汤下肚,整个身体都会暖和起来,而山药羊肉汤有补脾益肾、温中暖下的功效,也很适合...