青椒肉丝怎么炒好吃又简单?这样做,肉丝又嫩又入味,青椒不泛生

00克、青椒:2个(中等大小)、大葱:1根、生姜:1小块、大蒜:2瓣、生抽:1汤匙、食盐:适量、白糖:少许、料酒:1茶匙、淀粉:1茶匙、食用油:适量1.准备食材:猪里脊肉切成细丝,放入碗中,加入料酒、生抽、淀粉抓匀腌制10分钟。青椒去籽切丝,大葱切段,生姜和大蒜切末备用。2.炒制肉丝:锅热油,下入腌制好的...

这种优秀粗粮被忽视了,好吃不胖还能控糖!可替代米饭馒头

4、青稞炒牛肉青稞炒牛肉,其实也不难做。用蒸熟的青稞米,搭配上腌制后软软嫩嫩的牛里脊肉,还可以加入胡萝卜丁、嫩豌豆等增色调味。锅中炒香葱姜蒜,将牛肉下锅大火滑炒几分钟到八成熟,再加入青稞米、胡萝卜丁、嫩豌豆等,翻炒几下熟了就可以出锅啦!怎么样,这么优秀的主食,有没有让你跃跃欲试呢?

推荐五道经典家常菜,做法简单,好吃又实惠,自己在家就能做

5、最后,撒上迷人的小葱花。这样制作出的麻婆豆腐,麻辣鲜香,特别好吃。五、蒜苔炒肉丝1、将里脊肉切成丝,放入容器中,加入葱姜水、盐、胡椒粉、少许老抽以及适量红薯粉,用手抓拌均匀。接着,加入一勺食用油,锁住水分,这便是肉丝正确的腌制方法。2、锅中油热后,下入腌好的肉丝,快速滑熟滑散,盛出备用。

我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了

芸豆炒肉片材料:猪里脊肉(适量),生抽、料酒、淀粉、糖、盐(适量)。芸豆(适量),切成适当大小的段。洋葱(适量),切成丝。做法:1.将猪里脊肉切成薄片,用生抽、料酒、淀粉和少许糖腌制一会儿。2.热锅凉油,放入腌制好的肉片,大火炒至变色。3.加入姜、蒜、花椒和干辣椒小火炒香。4.放入切好的...

猪身上一个容易被忽视的黄金部位,便宜又营养!

高蛋白又补铁!暂时抛开其他的不谈,单单从营养方面看,猪肝的营养密度可以说是非常高。??高蛋白,低脂肪每100g煮熟猪肝,蛋白质含量高达26g,几乎是每百克水煮鸡蛋的两倍。而每百克猪肝的脂肪含量,只有4.4g,比牛肝、鸡肝都要低,也只是比纯瘦肉的猪里脊中的脂肪含量多一点点。

里脊肉就应该这么吃,富含蛋白质,嫩鲜又下饭,保姆级攻略菜谱

鱼香肉丝:使用猪里脊肉、木耳和胡萝卜丝,加入鱼香汁炒制,酸甜带辣,是川菜的经典之作(www.e993.com)2024年11月6日。宫保鸡丁:以鸡胸肉、花生米和干辣椒为主料,加入宫保汁快炒,麻辣鲜香,是另一道川菜的代表。木樨肉:以猪肉、鸡蛋和木耳为主料,加入生抽和蚝油调味,清淡可口,是家常菜中的常见做法。

一种被严重忽视的优秀粗粮,好吃不胖还能控糖!可替代米饭馒头

青稞在我国的栽种历史相当久远，据考证，青稞传入我国的时间甚至早于丝绸之路。在《本草拾遗》《药性考》中便有关于青稞的记载，如：“青稞似大麦，天生皮肉相离，秦陇以西种之”“青稞、黄稞，仁露于外，川、陕、滇、黔多种之。味咸，可酿糟吊酒，形同大麦，皮薄面脆，西南人倚为正食。”可见，起初青稞可...

可替代米饭馒头!这种被忽视的优秀粗粮,好吃不胖还能控糖

4、青稞炒牛肉藏族特定美食青稞炒牛肉,其实也不难做。用蒸熟的青稞米,搭配上腌制后软软嫩嫩的牛里脊肉,还可以加入胡萝卜丁、嫩豌豆等增色调味。锅中炒香葱姜蒜,将牛肉下锅大火滑炒几分钟到八成熟,再加入青稞米、胡萝卜丁、嫩豌豆等,翻炒几下熟了就可以出锅啦!

今天进入数九寒天了 有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒

白萝卜的吃法很多,入馅、炖炒、蒸炸等,好吃又营养,给大家分享一个白萝卜的好吃做法,就连挑食的孩子也抢着吃。推荐做法:白萝卜蒸肉片准备食材:白萝卜、猪里脊、生姜、葱。1、里脊肉清洗干净,切成薄片,加入适量的葱姜水搅拌均匀,加入生抽、盐和胡椒粉搅拌均匀,撒上少量的淀粉和油,锁住水分。

牛部位最贵的三个地方?你都吃过吗?

牛肉,是一种美味又营养丰富的肉类食材,不仅可以满足口腹之欲,还能带来丰富的蛋白质和铁质补充。在烹饪上,牛肉也有着多种不同的做法,比如可以搭配蔬菜炒制,也可以做成红烧牛肉,口感丰富而多变。牛肉里含有丰富的蛋白质和氨基酸,能够帮助人们补充体力和增强免疫力,适合各个年龄段的食用者。此外,牛肉中的铁质含量也比...