泡长得慢卵泡长不大怎么办?泡少影响质量吗?
泡泡太少不仅会影响到小卵的数量,还有质量,试管也很难成功,增加泡泡的数量是很关键的,而增加泡泡的核心就是补充DHEA,全名又叫脱氢表雄酮,对卵泡的早期发育是非常关键的,也是雌雄激素的一个前体物质,对小巢的储备功能影响也很大,DHEAS通常随着年龄的增加而不断的下降,AMH也会随着下降,当AMH低于2.0的时候,就应该及...
第四届全球健康促进峰会召开 安利植物营养素倡导全方位健康维护理念
健康生活方式是指为实现全生命周期最佳健康目标而采取的行为模式。安利纽崔莱深知健康生活方式的重要性,通过提供均衡的饮食和科学的营养补充,帮助人们延长预期寿命,提高生活质量,减少疾病负担。针对我国居民超重肥胖形势严峻的问题,安利纽崔莱更是推出了全面的体重管理方案,通过科学的饮食和运动干预,帮助人们实现健康减重。在...
高洁医生:补啥都不如补肝血!晚上常常失眠,总是入睡困难睡眠浅
我主要是减少了熟地黄的用量,避免过于滋腻。又加了适量酸枣仁来增强养心安神的作用。经过两个多月的巩固调理,罗女士的失眠症状基本消失,身体也恢复到了一个不错的状态。但高主任提醒大家,中医治疗讲究辨证论治,一人一方,每个人的身体状况和病情都是独特的。调理过程中也需要根据自身的改善情况来调整方子和用药剂量。
...低血糖生成指数饮食在2型糖尿病营养管理中的研究进展及应用现状
通过添加功能性食品配料或者改善加工条件,可以降低蒸馍的GI值,并保持或改善质地和感官品质,以及提高附加营养价值,如抗氧化活性和抑制高级糖基化产物的形成等。3.3低GI代餐粉低GI代餐粉通常包括蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分,是通过混合、压缩、干燥等工艺制成的一种粉末。张园园使...
食用油你选对了吗?定期更换食用油种类,营养更均衡
要想有利于健康,得选对食用油。如何选购、食用和储存食用植物油?食用油不仅可以为菜肴增色添香,也是人体所需脂肪酸的重要来源。不同食用油的脂肪酸构成和营养成分并不相同,因此要想有利于健康,得选对食用油。如何选购、食用和储存食用植物油?食用植物油种类繁多,选购学会看标签据了解,食用植物油是以食用植物...
央广营养课|如何正确增肌提神?营养专家有话说
适量的有氧运动可以增强心肺功能,促进血液循环,从而为肌肉生长创造更好的环境(www.e993.com)2024年10月23日。建议每周进行2~3次有氧运动,每次不超过30分钟。3.过度依赖蛋白粉等补剂增肌应以合理饮食为主,通过高蛋白食物(如鸡肉、鱼类和蛋类)摄取蛋白质,有需要时再适当补充蛋白粉。4.多吃肉和鸡蛋就能多长肌肉肌肉只有在运动后遭到破坏...
“四高”等慢性病营养和运动指导原则
(二)高血糖患者除上面四条外,还要注意:(1)主食粗细搭配,限制高血糖生成食物,全谷物和杂豆摄入占主食一半为佳。(2)增加膳食纤维摄入,每日25g-30g,力求多吃粗杂粮和豆类(三)高脂血症患者除上面四条外,还要:(1)控制脂肪整量,少油膳食,脂肪摄入占总能量的20-25%为宜,烹调油每日不超过25g。(2)选好脂肪来...
...北京联科中医医院“健康回顾”肾病患者出现肾性贫血应该怎么办
(1)肾性贫血治疗目的是避免患者输血,减少心血管事件发生,改善认知功能和提高生活质量。(2)肾性贫血治疗涉及红细胞生成刺激剂(ESAs)、铁、营养状态以及透析充分性等多方面,其中应用ESAs补充EPO,或者通过低氧诱导因子脯氨酰羟化酶抑制剂(HIF-PHI)调控内源性EPO为肾性贫血治疗的关键。
血透和腹透的利弊
核心提示:血透和腹透的利弊在于血液感染风险、心血管并发症风险、营养状态维持、生活质量影响以及治疗费用比较。1.血液感染风险血液感染风险可能源于透析过程中使用侵入性设备引起的细菌污染。可能导致脓毒症、败血症等血透和腹透的利弊在于血液感染风险、心血管并发症风险、营养状态维持、生活质量影响以及治疗费用比较。
坚持不吃晚饭的人,后来都怎么样了?除了变瘦,或要面临8个问题
对于刚开始接触断食的人,可以从较短的禁食时间(如12小时)开始,逐步增加禁食时间,直到身体适应16小时或更长。虽然间歇性断食不限制食物种类,但在进食窗口内,仍需保证足够的蛋白质、健康脂肪、蔬菜和碳水化合物的摄入,以确保身体获得充足的营养支持。在断食期间,水、茶和黑咖啡等不含热量的饮品是可以饮用的,有助...