今晚教你做芹菜蒜苗炒五花肉 出锅香气扑鼻,肥肉不腻瘦肉不柴好吃...

#日报哥美食推荐#今晚教你做芹菜蒜苗炒五花肉[色]出锅香气扑鼻,肥肉不腻瘦肉不柴好吃又下饭!(来源:美食一线陈仔)??_新浪网

今晚教你做芹菜蒜苗炒五花肉 出锅香气扑鼻,肥肉不腻瘦肉不柴好吃...

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气血不足,多吃瘦肉,这5种换着吃,营养滋补,补气养血

1.准备食材:将瘦肉切成薄片,青椒去籽切块,姜蒜切末备用。2.腌制肉片:将瘦肉放入碗中,加入料酒、生抽和少许盐,腌制15分钟。3.热锅凉油:锅中加入适量油,烧热后放入姜蒜末炒香。4.炒肉片:将腌制好的肉片放入锅中,快速翻炒至变色。5.加入青椒:将青椒块加入锅中,继续翻炒均匀。6.调味:根据口...

炒白扁豆怎么吃对脾胃好

1.清炒白扁豆:将适量的白扁豆放入锅中翻炒至熟透,再加入少量食盐调味即可出锅食用。此做法简单易行,营养丰富,具有一定的消暑止渴、和中消痞的功效,对于脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症状有一定缓解作用。2.红烧肉炖白扁豆:先将猪肉切块用沸水焯一下,然后与适量白扁豆一起放入砂锅内加水同煮至烂熟,最后调...

“春分吃3鲜,春天病不沾”,3鲜指啥?3月20春分,正当季别忘吃

它的赏味期不算长，不妨趁着新鲜多吃几次。推荐食谱：瘦肉炒蚕豆1、首先将蚕豆粒从豆荚中剥出，可以借助剪刀，先将两头剪开，顺着剪开的口剥开，最好戴上硅胶手套，以免将手指染上颜色。2、在锅中少些热水，将蚕豆倒进去，煮三五分钟，把蚕豆粒煮熟，之后捞起控干。3、适量的瘦肉切成小块，加酱油和胡椒粉...

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

这道汤的用料不少,黄耳、百合、腰果、莲子、核桃仁、干无花果、陈皮、猪瘦肉,但做法简单,把各种食材处理干净后一起入锅炖1-2个小时放盐即可(www.e993.com)2024年11月5日。煲出来后,小心鲜掉你的舌头。此汤温养肺气、平补脾肾,可强壮身体。莲子陈皮黄精粥用莲子、陈皮10克、黄精和大米熬成粥后,可加少许盐调味。

冬天餐桌顶流鲜笋,怎么做不麻嘴?教你营养美味的做法,脆嫩鲜甜

1.起锅热油，加入切好的肥肉，煸炒至出油，此时炒冬笋所用的油稍多一些。待肥肉变成油渣后，将油渣捞出备用。2、下入切好的瘦肉，快速翻炒至变色，然后将瘦肉盛出备用。3、接着下入咸菜和蒜片，翻炒出香味，再加入冬笋，均匀翻炒。4.加入少许清水开始调味，调味料包括少许白糖、生抽和蚝油。由于咸菜本身已...

全身是宝的八道菜,建议大家要常吃,补锌补钙,强身健体入初秋

1、清洗干净瘦肉切薄片,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、清洗干净海鲜菇和蒜苔,再把蒜苔切小段备用,接着热锅烧油,油热以后,放入瘦肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入蒜苔和海鲜菇一起翻炒,然后加入食盐和清水调味提鲜,再继...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

宝宝第一次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部一起添加喔。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。做法:1)大米,小米,黑米清水洗一遍;2)紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑);3)紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力);...

看过来!产后第6天月子餐食谱来啦→_澎湃号·政务_澎湃新闻-The...

1.胡萝卜洗净切丝、瘦肉洗净切末、生姜洗净切成片;2.油锅烧热,爆香姜片;3.放入肉末翻炒,加入生抽翻炒;4.再加入胡萝卜丝翻炒至熟,加盐调味即可食用。白灼秋葵用料:秋葵、盐、油、白灼汁、葱姜适量。制法:1.葱姜切丝备用;2.锅中倒水,水开加入少许盐和油,放入秋葵;...