沙特女孩,大步迈向健身房

脱下罩袍的沙特女性,穿着符合宗教习俗的健身服装,去专业健身房骑车、练瑜伽,挥洒汗水。这和沙特阿拉伯提出的“2030愿景”直接相关。“2030愿景”被誉为沙特的“改革开放”,包含一系列对体育运动的提振政策,是女性健身市场的增长引擎。其核心原则——经济多元化、社会发展和健康的生活方式,都有利于女性健身行业的崛起。

沙特女孩,大步迈向健身房

脱下罩袍的沙特女性,穿着符合宗教习俗的健身服装,去专业健身房骑车、练瑜伽,挥洒汗水。这和沙特阿拉伯提出的“2030愿景”直接相关。“2030愿景”被誉为沙特的“改革开放”,包含一系列对体育运动的提振政策,是女性健身市场的增长引擎。其核心原则——经济多元化、社会发展和健康的生活方式,都有利于女性健身行业的崛...

热辣滚烫不“滚烫”?法国大码女生纷纷患上“健身房恐惧症”

“身材、减肥,这都不是拳馆的首要目标。我知道,很多肥胖者曾有过自卑甚是自残的暴力行为。但我想告诉他们,不要为自己的身材感到羞耻,更不要过多地自我审视!我希望拳馆里的学生能够建立自信,在这里玩得开心。”——琳达??梅杜米尔图源:pexels肥胖者是否适合去健身房?哪些运动方式更适合他们?大体型的人就不健康...

胖到200斤后,我终于学会去爱内心的胖小孩|三明治

但幸运的是,那时韩潮流行,在普通女生身上宽松的韩系服装,我也勉强能挤得下。一个想要变美的胖子,第一件事,就需要先克服内心的恐惧。走进一个柜台,先直面走来的柜姐(多数都十分殷勤,带着职业笑容)然后用不卑不亢地语气问道:“有没有我能穿的款式?”这时柜姐就会努力搜罗几件宽大版型的衣服,有合适的就拿去...

健身房里的女生练臀,就是为了和一根“棍子”过不去?

健身房的女生,十个有九个练臀。千万不要觉得女生练臀是为了取悦异性哈,她们只不过是为了取悦自己!这群自私的女人,男人她们都不想要,却偏偏要和一根“棍子过不去”…最近,网上的各种“身材挑战”层出不穷。甭管什么部位,臀部一定是对女生带来的冲击感最大。

女生在家做的有氧运动有哪些呢?

我们身边有很多女性朋友都会在意自己的身材问题,当体重超标或者体脂过高时,会给人一种肥胖的印象,这是女生们都愿遇到的问题(www.e993.com)2024年11月10日。但如果没有条件到健身房运动的话,女生在家做的有氧运动有哪些呢?有氧运动可以让身体内的体脂下降,达到很好的减脂效果,同时也适合大部分人群。平时多做有氧运动还可以提高免疫力,促进新陈...

这个国家女人不爱运动,为什么还吃不胖?原来是做到这2件事

其实我们不少明星和健身达人都大力推荐这个运动，我们熟知的孙俪、莫文蔚、王菲、董卿等大咖明星都在坚持做普拉提。普拉提难度系数低，适合所有人用来减肥或是健身，而且只需要准备一条拉力绳就可以在家轻松完成这个运动，效果完全可以媲美健身房很多器材！举个例子，做十分钟的普拉提（3首歌的时间），就燃烧掉一块巧克力...

月瘦30斤?斥巨资体验“地狱”生活的胖子们,不撞南墙头不回

训练时长才一个月就要1万5,我为什么不去更划算的健身房?根据最新的2022年调查报告显示:全中国有逾3亿人属于超重和肥胖人群,除了外表不美观,这类人群最易诱发糖尿病、高血压和血脂异常等疾病,因此减重是他们人生的头等大事。可为什么越胖,越难瘦?

打工人烧钱健身:钱花了,人没瘦

这之后,我三个月都没再去过健身房。但锻炼还是必须的,只是肯定不敢再强迫自己过量运动,一定会循序渐进,慢慢来。二、两年换了3个私教,还是没能练成“型男”张涛|26岁医美行业从业者我朋友身高175cm,起初体重只有一百零几斤,后来通过健身,变成了肌肉男,非常有型,可以当服装模特那种,我很羡慕,就让他带我去...

《七月与安生》的向日葵备胎一眼爱上,瘦了60斤的乔骏达凭身材出道...

乔骏达:最喜欢游泳,我从小6岁就学习游泳,拿到了国家二级运动员的资格证,也参加过许多比赛。以前胖,就是在泳池里面游得飞快的胖子。现在瘦了,是很矫健的游泳选手。HB:最想学习的运动?乔骏达:最想学习拳击,经常在健身房练肌肉,练得有点“死肌肉”,而拳击手是力量的迸发,包括有氧和对抗,我非常想认真系统...