运动中突然晕倒怎么办?六问心内科医生
一般而言,对于健康的成年人,轻度至中度的运动通常不会增加晕厥风险。运动中晕厥的原因可能有哪些?刘鹏介绍,曾经晕厥过或有家族史的人,运动时晕厥风险较高。一些有特定疾病的人运动时晕厥的可能性也会明显增加。运动当中发生晕厥,可能的原因可以概括为以下几点。1.血压下降。运动时心脏活动量增加,心脏的泵血加速...
美政坛“运动健将化”, 是拜登退选的根本原因?|文化纵横
众多新锐政客的生猛挑战也迫使那些本来并不以身体好见长的主流政客不得不也挑战极限。2018年2月7日,为反对特朗普试图废除保护入境时16岁以下的非法移民的“梦想法案”,78岁的众议院民主党领袖南希·佩洛西在众议院发表了长达8个多小时的冗长演讲,此举打破了沉睡了108年的众议院最长演讲纪录(根据美国国会相关规定,众议员...
高血糖报警时,身体有8大典型症状,要抓紧控制!
这项研究显示,长时间看电视这种缺乏运动的生活形态和患糖尿病的危险有直接关联。并不是电视本身带来糖尿病危险,而是通常看电视越久,代表一种典型的生活态度与习惯,即摄取过多卡路里和运动量较少。工作压力大英国《每日邮报》报道,最新一项研究显示,工作压力大不仅会使人疲劳、紧张、脾气暴躁,还可能使糖尿病患病率...
经常运动和不运动的人,到底有啥区别?肿瘤科医生的回答令人大吃一...
其次是运动保证了骨骼和关节的健康,肿瘤患者在营养流失的前提下如果没通过锻炼刺激骨骼和关节,就很可能出现骨径变薄、骨质疏松、关节退化等问题,加大骨事件发生的可能,进一步降低生活质量。03第三个就是改善患者的心肺功能和免疫能力,运动所带来的心跳加速、血流加速、呼吸加速,是人体新陈代谢必要的大练兵,无论是...
人老了才知:高级养生,不是吃喝、运动,而是做到7个方面的自律
除湿是中医理论中的一个重要概念,它可能由多种原因引起,如环境湿润、饮食不节、作息不规律等。
飞盘降火、健身房接连爆雷,现在哪些运动还能持续?
??小众运动可能需要多方力量维持(www.e993.com)2024年8月5日。01运动场馆连锁健身房的主流预付费模式可能迎来了转折点。今年,以销售年卡为主的大型健身房接连出现经营问题,中健健身解体,一兆韦德通过外部资本推动重组。新冠疫情只是压垮这些连锁健身房的最后一根稻草。这些连锁健身房采取的预付费模式本身缺少强力监管,容易形成资金挪用,而经营...
体坛时评丨坚持运动才是真正的“体考神器”
该商品短期内能获得如此暴利,背后原因还是学生和家长们面对中考体育有焦虑心理。焦虑源自担心,担心源自不自信,虽然清醒地认识到自身实力不足,但没有用理性的方式对待考试,而是侥幸希望用一劳永逸的方法弥补自身懒惰,一时乱了阵脚便胡乱“寻医问药”。哪知日常运动的“良方”一直在身边却常常被忽视。
甘油三酯降不下来,或许和这3个原因有关,你中招了吗?
3.缺少运动人的身体是需要一定量的脂肪才能维持正常的生理活动的,因此摄入一定量的脂肪是很有必要的。生活中很多行为都有可能让甘油三酯在身体内部贮存,而加快脂肪消解最直接的方式应该就是运动了。每天坚持适当的运动,可以加快身体内部的新陈代谢,从而让身体更健康。
运动与不运动:十年后的差距,你敢不敢面对?
首先,运动可以使我们的身体更为健康。通过运动,我们可以提高心肺功能,增强免疫力,改善血脂和血糖状况,预防各种慢性疾病,甚至可以防止诸如痴呆症等神经性疾病的发生。而至于对精神状态的影响,则更不用说了。定期进行体育锻炼的人,比起那些不运动的人,更容易产生快乐情绪,更乐观,自信心和抗压性也更强。
人老了才知,“高级的养生”不在于喝水、锻炼,而是做好8件小事情
当人们在缺乏运动的情况下,细胞的更新新陈代谢速度就会减慢,很容易产生较多的自由基,而这些自由基会对人的细胞造成损伤,从而导致机体的衰老速度变加快。言外之意,适当的运动进行户外锻炼,可以抑制体内自由基的产生,从而让你看起来更加的年轻,延长寿命。6、不贪凉水,减轻胃负担夏季天气炎热。有些人喜欢喝凉水...