这个让人又爱又恨的零食,劝你千万别多吃!

当然了,虽然说西梅干有一定的通便功能,但实际效果也因人而异,所以如果大家真的有不通畅的问题,还是应当到医院进行检查、治疗!这点很重要!*****而吃西梅干,最怕就是核比肉多,每一口都是纯纯大果肉的西梅干,才是吃货心中的白月光。所以隔壁所长为大家找这款个头如鸡蛋大的无核西梅干!和常见的西...

吃西梅真的会腹泻吗?权威答案来了→

上海市食品安全研究会专家组成员刘少伟教授在接受《中国消费者报》记者采访时介绍说,西梅味道酸甜,营养丰富,每100克新鲜西梅含有155毫克的钾,适量常吃有助于控制血压;西梅富含绿原酸、花青素、原花青素等多酚类物质,其抗氧化活力是樱桃的2倍,苹果的2—3倍,橘子的3倍,葡萄的6倍,可以帮助清除体内多余的自由基。不...

终于在双11尾声等到它,这个神器娃和大人都很需要!(3.5折)

纯西梅泥:90%西梅,1包西梅泥≈3整颗新鲜西梅,含有丰富的膳食纤维,让嗯嗯更顺畅。纯芒果泥:99.9%芒果+浓缩柠檬汁,南美厄瓜多尔红皮大芒果,富含维生素A对视力好。覆盆子蓝莓香蕉梨草莓泥:草莓+梨+香蕉+蓝莓+覆盆子。营养配比????燕麦香蕉桃草莓泥:草莓+桃+香蕉+燕麦+柠檬汁。营养配比????大米椰子汁...

天然无核西梅干,肉质饱满又Q弹,吃起来就是这么带劲

西梅含有高膳食纤维富含微量元素,老人小孩都能吃辽婶儿苦寻许久,终于找到了这一款可以媲美鲜西梅的西梅干软糯湿润的果香,个大肉厚还是无核的哦,一整颗吞下去超满足每一颗都是纯纯享受治愈心灵的甜蜜幸福感几分之几美国加州无核西梅干个大肉厚,软糯清甜每天2-3颗,“嗯嗯”超……畅快!特...

春季应该吃什么水果?快来看看钱大妈新鲜上市的智利西梅!

它含有丰富的维生素、膳食纤维，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇，有助于促进消化、增强免疫力、排除身体毒素，还能起到美容养颜的作用，是现代人健康的上佳果品，故有“奇迹水果”“功能水果”、“稀有水果”之美誉。智利的土壤、气候等都是种植西梅得天独厚的自然条件，因而智利进口西梅当属西梅中...

西梅被称为“通便果”,建议便秘的人,每天坚持吃,排便更顺畅

1、西梅中的山梨糖醇含量非常高,每一百克西梅中就会含有8.5克的山梨糖醇,这种糖醇进入肠胃后不容易被吸收,还具有高渗透性,可以保持水分,增加肠道中的水含量,这样就可以让大便软化,从而顺畅排出(www.e993.com)2024年11月14日。2、西梅中的植物纤维含量高,每一百克会含有0.7克的植物纤维,热量仅42千卡。而植物纤维有着人类第七大营养素之称,...

每斤降价5元!吃完有“神奇”功效!不少萧山人爱吃的这口大量上市!

”据他透露，店里去年西梅价格比前年降了10元/斤，今年又比去年降了5元/斤。“现在正好是西梅大量上市的时候，来买的消费者也很多。它吃起来味甜汁多，其实也挺适合这个季节吃。”但在杭城水果店，搜寻一圈也没看到西梅的踪影。“我们店的西梅卖完了，现在正是吃西梅的时候，买的人挺多的。”老板娘透露...

传言“李子树下埋死人”,吃李子真的对身体有害吗?真相是

李子中含有一定量的山梨糖醇,100g里就有5.4g。这种物质进入到肠道内,可以提高渗透压,让便便没那么干燥。里面的膳食纤维是个助攻,可以刺激肠道蠕动,促进排便,从而缓解便秘。这对于经常受便秘困扰的人来说,无疑是一个好消息。想想为啥很多便秘食品里都有西梅就知道了,西梅汁、西梅干、鲜西梅……...

这种食物被称为“便秘终结者”,肠胃不好的人少吃

常吃西梅,对骨骼和心脏都好不只是通便,常吃西梅对身体其它方面也有益处。保骨量发布在《美国临床营养学杂志》的一项研究显示,每天食用西梅可以保持髋部的骨密度,降低绝经后女性的骨折风险。每天摄入50克西梅的女性,髋关节的骨密度得以维持,而不吃西梅的对照组髋关节骨密度有所降低。

这种火爆全网的“通便水果”,我劝你别多吃!

单单看理论的话,当然是可以吃的。不过直接吃大量西梅,对肠胃来说可能不是很友好。不同人的肠胃基础不一样,加上不同品种的西梅山梨糖醇含量不一样,可能你吃很多都未必能愉快拉肚子。如果是严重的便秘问题,医学界也早已有了非常有效的渗透性导泻剂,效果更有保证,也更稳定。