野菜=绿色食品?避开认知误区,get野菜的“正确打开方式”
2.选用正确烹调方法不同的野菜需选用不同的烹调方法,如凉拌、清炒等。建议充分清洗,最好进行浸泡、焯水等操作。食材应放置在阴凉处,保持清洁,防止腐败变质。3.大多性寒不宜多食春季的野菜大多有清热解毒的功效,性寒凉,脾胃虚弱者食用易引起消化不良,甚至腹痛、腹泻。即使是正常体质的人,也不宜多食野菜。建议...
人类史上,肆虐3000多年的“天花”,是如何被彻底消灭
从葛洪开始,历朝历代的中医治疗天花基本上就是沿用他的方法:内服解毒去火的汤药,外敷消肿祛瘀的药物。不过,治疗效果从天花的死亡率上来看,就基本可以确定了,效果不怎么样。上图_罗浮山葛洪衣冠冢事实上,虽然当今天花已经被消灭了,但严格意义上讲,直到今天人类都没能研制出可以治疗天花的特效药,就更不用说医疗水...
立秋后西瓜要少吃!多吃这个红水果,补心血去火毒,最适合脾胃虚寒的
那如果你想“下火”效果更好一点,可搭配吴茱萸粉引火归元贴:把它贴在脚心涌泉穴,借涌泉把上浮的阳气拉回,让火下行回到原本的位置。这个方法,鼻炎、哮喘、腺样体肥大的小朋友,心肝火旺失眠人群都可以试试。好了,23年三伏余额仅剩最后几天。牢记立秋西瓜要少吃!多吃点番茄and梅渍番茄,补心血、去火毒,脾...
这个曾经被我瞧不上的单品,现在竟成了最爱!(此篇有毒)
菊花搭配绿茶,不仅解暑还能去火,消减夏燥。很多女生喜欢酸酸甜甜的口感,这时用山楂、陈皮、乌梅最好不过。再加点蜂蜜或者冰糖,用食材本身的天然酸甜,来代替那些外卖饮料的人工色素和甜味剂,不仅喝起来更健康,也没有那么卡路里!享受夏日清凉的小美好吧!爸爸妈妈这些父辈们,他们最看中食材健康。拿我妈来说,最喜...
秋冬干燥易上火!不同脏腑去火方法不同,多吃这些食物!
出现肺火,最直接的表现就是流鼻血或咳嗽。这个时候可以吃点鱼腥草。鱼腥草既是野菜,又是药材,能清热解毒、利尿,还能提高机体免疫力,用它来熬汤喝,由湿热引发的肺热咳喘、咽喉肿痛等各种问题也能有所缓解。如果买不到新鲜的鱼腥草,可以用鱼腥草干品泡茶喝。
夏季降火要"吃苦"?这4种"苦"味食物最好别吃,小心吃错变毒药!
常吃芹菜有助于清热解毒、利尿消肿、醒酒保胃、平肝降压、镇静安神、养血美颜(www.e993.com)2024年10月14日。芹菜叶和杆茎相比,叶的蛋白质、维生素B1、维生素C等的含量也更高,所以,吃芹菜的最好方式是茎叶都吃。三、苦菊苦菊味道甘中带苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品,凉拌苦菊是很多家庭夏季常备的凉拌菜。
肺癌是被香烟“熏”出来的,医生劝告:三种人最好抓紧戒烟!
想要清除肺部毒素,最简单的方法就是多喝水,水可以带走我们身体的很多毒素。针对排肺毒,为了达到更好的效果,我们可以喝点消炎排毒的茶水。尾参桔梗茶:将尾参、蒲公英根、玉兰根和桔梗混合,泡水代茶饮,可有效清除肺部毒素,缓解因吸烟引起的咽喉不适,对防治慢性支气管炎也有帮助。
夏日蓄毒易 排毒莫轻视
怎么吃最健康——多喝水食粥勤吃瓜果蔬高温酷暑下,市民该如何调节身体呢?泉州市营养师协会常务理事柯东伟营养师提醒市民,夏季养生最直接的方法莫过于食补,而食补最重要的原则是“补气去火、多酸多甘多果蔬”。出汗喝盐水睡前喝蜜水“首先一定要补水。”柯东伟说,炎热的夏季,*容易大量出汗,如不注意补充水分...
养肝就是养命!每天一杯茶,赶走20年肝毒,告别酒精肝、色斑脸!
养肝护肝益甘茶,快速清肝火、排肝毒天然中药成分,没有西药的副作用强烈推荐给长斑、肥胖、失眠人群益甘茶选用14味养肝良药坚持古方配比,破壁研磨每日一杯益甘茶,清除20年老肝毒“肝净”了,脸上不长斑肥肉哗哗掉,晚上睡得香!每袋益甘茶都是独立包装...
开水冲生鸡蛋喝有什么作用?怎么样冲好喝又有营养
这个做法是先把鸡蛋打成浆状,然后再用滚开的水冲开,正宗吃法是加蜂蜜或白糖降火。开水冲生鸡蛋也可以加点糖或着姜,口味会比单加白糖好一点,还有活血和安神镇静的作用。特别是对于一些比较心烦气躁,会有失眠焦虑症状,长久不能入眠的人有一定的去火作用。