10个人中有4个恐飞,这绝不是矫情
韩寒恐飞,但是据说他解决问题的方式就是亲自去学开飞机,这样的话,就算飞行员有了意外,自己也可以控制飞机。当然,没有人知道这种方式是不是能根除他的恐惧症。(图/《晓说》截图)不停歇地思考“如果",是这类群体最常见的思维模式,而这也是恐惧症的最大诱饵,当你一旦上钩,你的脑子里就只会被一些非理性的恐惧占...
客机上最安全的座位是哪里?
如果有的话,你还能通过其他什么方式确保在飞机坠毁时,你不会挂掉?好吧,把你的折叠桌和靠背收好,系好安全带,让我们一起来深入研究一下。并来看看2012年在墨西哥发生的一起相当疯狂的事件——当时飞行员故意从波音727上跳伞,之后飞机便坠向地面。商业客运航空如何变得十分安全首先,自从有史以来第一个人在飞机失...
有飞行恐惧症,或害怕飞行?如何克服飞行恐惧症
想要克服恐惧,其中一个方法是在知道自己会很安全的情况下,比如在训练有素的专业人员陪同下身临其境。在有耐心的指导老师指导下,你可能会发现飞行一点也不可怕。这是很极端的方法,但或许能帮你减轻焦虑。别读太多关于空难的报道。想对飞行保持冷静?那就没必要在每次发生空难时,过度沉迷在这类报道中。这些新闻不...
飞行员日志——教你怎样克服飞行恐惧症
心理学家说,对付飞行恐惧的最佳办法是心理学与亲身体验的结合。无论恐惧的严重程度有多大,有飞行恐惧的人需要了解引发飞行恐惧症的原因及其症状,以及如何应对,比如说呼吸和肌肉放松的技巧。紧张的肌肉会加剧焦虑,因此放松可以让人摆脱恐慌的状态,并重新调整情绪反应。,害怕飞行的人需要更好地了解飞行的物理学和机械原理...
上海飞北京航班遭遇严重颠簸,亲历者:事发降落前三四十分钟,有乘客...
颠簸结束后,空乘人员询问飞机上是否有医护人员,一位女护士乘客帮助两位伤者止血。邢立达称自己所见到的伤者只有这二人,“第一次颠簸时的提醒很重要,防止了更糟糕的情况。”航空博主@FATIII分析,根据@飞常准的回放来看,飞机高度没有明显异常的变化,但是航路上确实有雷雨天气。再次提醒大家,坐飞机一定要尽量系好...
...水瓶抱枕满天飞!上海飞北京航班遭遇严重颠簸,现场乘客还原惊险...
最好的避免方式只要坐在座位上就系好安全带(www.e993.com)2024年7月13日。不少网友看到现场图后表示“这就是我害怕坐飞机的原因”:江宁婆婆:。。。看照片都感觉到了害怕,这就是我的恐飞症来源。。。静静的murmur:会留下阴影吧,之前经常坐飞机,现在只坐高铁喵酱和小卷毛:遇到过飞机疯狂颠簸的过来人吓死了...
“空姐和乘客被甩到顶面、撞破机顶!”一航班遇严重颠簸,乘客还原...
@航空物语分析说:晴空颠簸不同于可以用气象雷达探测出的雷雨云,它不可预测,也很难用雷达提前探测到,误入其中轻则客舱人员起飞,重则飞机受损。最好的避免方式只要坐在座位上就系好安全带。@中国天气对此解释,有时候出发地或者目的地的天气还好,但是航线的天气也会有影响。10日16时前后,强回波主要集中在东北、...
上海飞北京航班遇严重颠簸:空姐乘客被甩到天花板,水瓶抱枕满天飞
静静的murmur:会留下阴影吧,之前经常坐飞机,现在只坐高铁喵酱和小卷毛:遇到过飞机疯狂颠簸的过来人吓死了潘海天:经历过一次还没这么厉害的,真的就有恐惧症了利沙Elisha:有过同样经历,再也不敢坐飞机了也有很多网友分享了自己在飞机上遭遇颠簸的经历:...
为什么有人不敢坐飞机?这个问题可能你也有!
如何克服“恐飞症”?改变认知学习飞机的工作原理,为什么飞机飞行过程中会震荡,各种声音和颠簸意味着什么,增加飞行中对环境的理解和适应性,减少不必要的联想。学习处理焦虑的技术焦虑时练习深呼吸,有意识地觉察你此刻处于恐惧中,找出不合理的想法并及时纠正它们。也可以寻找缓解焦虑的其他方法,尝试听音乐、阅读...
男子自小怕坐飞机 每次飞之前先给妻子交家底
“恐飞”一族如何克服心理障碍西安心沁源心理咨询中心主任郑敏说,“恐飞症”一族首先要在心理上树立正确的观念:飞机是世界上最安全的交通工具。在登机前提前准备好自己喜欢听的音乐或广播节目,以缓解心理紧张转移注意力。上飞机后选择与人聊天也是不错的方法。对于仍无法控制自己心里的“恐飞症”人群,也可以服用一些...