川观用户日丨义诊+直播,中医药“天团”来了!有你熟悉的吗?评论区见

从中药茶饮、药膳冰淇淋到中药月饼、中药养生锤从三伏天晒背、中药粉泡脚到受到年轻人推崇的“八段锦”“国潮养生”的话题频频登上热搜中医药在治未病、治已病以及疾病康复各个阶段有其独特优势当下更是有了花式载体让更多年轻人近距离接触和感受中医药文化的魅力10月22日,是世界传统医药日。川观新闻...

阴虚便秘喝什么好:食疗与泡水推荐

1.生地黄:生地黄具有滋阴养血、凉血解的作用,对阴虚便秘有很好的缓解作用。2.玄参:玄参具有滋阴降火、润肠通便的作用,对于阴虚便秘患者而言,泡水喝能有效地缓解症状。3.麦冬:麦冬具有滋阴润肺、生津止渴的作用,对于阴虚便秘有一定的缓解作用。4.玉竹:玉竹具有滋阴润燥、养胃生津的作用泡水喝能帮助缓解阴虚便...

肝不好有哪些表现?肝指标怎么看?通过营养食疗怎么护肝?

它是人体体内的垃圾处理厂,每天肝脏要处理500多种化学反应,人体摄入的各种毒素被源源不断的输送到此,肝脏工厂开足马力,高速运转,将毒素处理成无毒、低毒物质排出体外。2、分解食物它还是一座营养加工厂。肝脏有25亿个肝细胞,几乎拥有人体体内所有的酶类,可以帮助分解食物,将其转化为人体能吸收的营养物质。这些营养...

香蕉对银屑病的食疗作用

坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。3、降低血糖作用香蕉还能起降低血糖的作用,如果是高血压牛皮癣患者吃其他的药物又担心对牛皮癣病情产生影响,就可以多吃香蕉,但是香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避免食用。4、缓减皮肤瘙痒吃香蕉能缓减皮肤瘙痒,吃剩下的香蕉皮还能起到护理皮肤的作用。香蕉皮中...

你知道益生元和益生菌的区别吗?哪些人群适合补充益生元?营养专家...

哪些人群适合补充益生元?营养专家这么说~现在很多老年人都存在便秘和腹泻的问题,让人特别苦恼。很多人只要一便秘就吃泻药,或用番泻叶泡水,揉肚子...方法试了很多种,便秘的问题还是没有得到缓解,到底是什么原因呢?那是因为我们人体内的肠道菌群失衡了。当身体内的有益菌数量减少、活性降低时就需要益生元来帮忙了。

宝宝积食不用怕,中医为你支招

积食的食疗方法除了推拿手法,我们还可以采用食疗的方法,消积食的食疗方法很多,最常用的还是“焦三仙”,因为它比较全面,米面积、肉积、淀粉积都可以处理,日常的轻微积食,用它基本都能解决(www.e993.com)2024年11月8日。“焦三仙”包括三味中药:焦山楂、焦麦芽、焦神曲。自制“焦三仙”方法:...

“秋吃果,药不抓”,秋季时令水果,这样吃少生湿气更健康!

石榴可降低心脑血管疾病发病,减少已沉积的氧化胆固醇,抵御光辐射,延缓皮肤衰老;石榴汁的多酚含量比绿茶高得多,有很好抗衰老和防癌的作用;同时,石榴还有明显的收敛作用。秋季石榴食疗食谱↓①石榴汁粥材料石榴2个,大米100g,白糖适量。方法将石榴去皮,榨汁备用;大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟...

石榴:秋季养生的“黄金果”

怎样才能挑到成熟、新鲜的石榴呢?可从以下几个方面考虑:01形状外形方一些、有棱有角的石榴更好,有棱说明石榴已成熟,籽粒饱满,吃起来更甜。如果石榴很圆,捏起来很硬,则说明还没成熟。02开口要选开口的石榴,不要选闭口的。购买石榴时,应注意观察石榴底部的裂口,成熟石榴的裂口会呈现出一朵“菊花”状。

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4、合理调配营养与食疗,忌烟酒,少食油腻之物,避免便秘;5、注意起居和个人卫生,根据气温增减衣服,积极预防各种感染;6、积极配合医生治疗,在医生指导下用药,定期复查肝功能。乙肝的治疗方法1.休息发病早期必须卧床休息,至症状明显减轻、黄疸消退、肝功能明显好转后,可逐渐增加活动量,以不引起疲劳及肝功能波动为...

健康、自然、科幻...“惠民科普直通车”——“上海科技节”专线...

4.《出现运动损伤的急救、干预及治疗方案》●形式:科普讲座+健康咨询●费用:免费(九三学社上海市委员会公益支持)●建议受众:社区居民、白领、城市劳动者讲座内容:出现运动损伤的急救、干预及治疗方案:针对因运动损伤导致骨关节炎症的识别及干预方案;现场为社区居民提供肌内效贴的一对一咨询。主讲专家:...