末伏天,这5样应季蔬菜快成熟了,注意哪些种植细节,收获满满!
末伏时节,茄子正值盛产期,一个个圆润饱满,身披紫得发亮的外衣,在阳光下显得格外诱人。成熟的茄子表皮光滑,色泽均匀,轻触之下能感受到其坚实而富有弹性的肉质。此时,茄子的籽少且嫩,口感最佳。在管理上,要及时摘除老叶、病叶,增强通风透光,减少病虫害的发生。同时,保持土壤湿润但不过湿,以防裂果或腐烂。...
“吃当季水果与蔬菜?”还是“吃最贵水果与蔬菜?”
抗氧化剂:当季蔬果中富含抗氧化剂,如类胡萝卜素、花青素等,这些物质有助于清除体内的自由基,减少氧化应激对细胞的损伤,从而保护身体健康,降低患病风险。二、口感更佳当季蔬菜和水果经过充分的日照和适宜的气候条件生长,其口感往往优于反季节产品。它们更加鲜美多汁,风味独特,能够让人享受到食物本身的原汁原味。
九月食鲜,应季蔬菜的健康之选
茄子肉质细腻,富含花青素和维生素P,有助于抗氧化、保护心血管健康;莲藕则清脆爽口,富含膳食纤维和多种微量元素,有助于促进肠道蠕动、改善消化功能。此外,九月的青椒、秋葵等蔬菜也同样值得一试。它们不仅口感鲜美,而且富含各种维生素和矿物质,能够为我们的身体提供全面的营养支持。因此,在九月这个丰收的季节里,让我们...
随着应季蔬菜陆续上市 多种蔬菜价格逐步回落
有经营户在接受采访时向记者介绍称:“苦瓜都跌了,现在卖3元,前几天卖4元。莴笋农历七月十四前后都是卖6—7元的,现在跌到4元多。”为了进一步平抑菜价,目前南宁的多个农贸市场积极扩大采购渠道,提升调运力度,保障市场正常供应。
入秋后蔬菜价格逐步回落 应季菜陆续上市
记者在广西南宁市水街市场走访发现,目前市场上销售的蔬菜品种供应充足,不少市民前来选购新鲜食材。与上周的均价相比,茄子从每斤五元回落到三元档,黄瓜从每斤六元回落至四元档,叶菜类蔬菜相比上周也降低了10%左右。据农业农村部重点监测的28种蔬菜全国批发价格数据显示,6月16日至8月15日,全国蔬菜日度价格从4....
地肤,嫩时当野菜吃,老了做扫把,果实叫地肤子可入药,价值珍贵
农村人有自己的菜园地,都会在菜园地里面种植各种当季的蔬菜,供自己一家人来食用(www.e993.com)2024年9月21日。在春夏之季的时候,在农村的菜园里面,可以看到人家种植一种叫做地肤的蔬菜。这种蔬菜可能认识的人并不多,可是它比较特别,一般的蔬菜老了就没有了,可它不一样,嫩时可以当作蔬菜吃,老了用来做扫把扫地,而且种子还是一种药材。你认识...
秋天应该多吃的5种蔬菜,营养滋补不长胖,应季而吃,身体更健康
红薯红枣汤还添加了赤小豆、眉豆还有胎菊,因为现在夏季一天到晚都在空调房,长期吹空调会导致湿气重,多吃健脾祛湿和补气血的食物,可每周安排2-3次。红薯软软糯糯加上胎菊提升的香味。食材:红薯大果、小果各1个、赤小豆10克、眉豆15克、红枣5个、枸杞3克、胎菊9小朵...
11月吃八样应季蔬菜,有助于润肠道助消化,提高抵抗力减少生病
应季蔬菜的营养非常丰富,顺时而食身体更健康,11月份有很多新鲜的蔬菜大量上市,有莲藕、南瓜、白萝卜、卷心菜、茭白、花菜、山药、菠菜、茼蒿、生菜等,富含膳食纤维、维生素、矿物质和其他人体所需的营养元素,建议11月份多吃这八样应季蔬菜,有助于润肠道助消化,吃出健康提高免疫力,减少生病安稳度过秋冬季节。
应季水果蔬菜时间表 四时有序,顺时而食
应季水果蔬菜时间表四时有序,顺时而食应季水果蔬菜时间表[打call]四时有序,顺时而食~发布于:湖北
燥热的七月,可以多吃八道应季蔬菜,清热润燥补营养,健康过夏天
燥热的七月,如果条件允许,建议多吃这八道应季的蔬菜,清热润燥补营养,增强身体素质,健康安稳过夏天,一起来看看吧。一、苦瓜炒胡萝卜准备食材:苦瓜,胡萝卜,蒜末。做法步骤:1、苦瓜表面撒上食盐和淀粉,搓洗干净后切开,挖掉里边的瓜瓤,切成薄片。胡萝卜削掉外皮,清洗干净后切成薄片。