柑橘可能是这个季节最好吃的水果,90%的人都不知道

每100克柑橘中含钾154毫克,是水肿型肾病和高血压患者适宜食用的水果。魏柑中的钾、钙、磷、铁含量远高于一般柑橘品种。3、脂肪和蛋白质含量低,碳水化合物含量较高每100克含有蛋白质0.7克、脂肪0.2克、碳水化合物11.9克,而且以可溶性糖为主,主要包括蔗糖、果糖和葡萄糖,所以成熟的柑橘特别甜。4、膳食纤维含...

金秋十月吃什么水果?琯溪三红蜜柚,甜润你的味蕾!

琯溪三红蜜柚富含多种营养成分,其中维生素C的含量颇为可观,每100克果肉中就含有30-40毫克左右的维生素C。而据中国原子能科学研究院化验,琯溪蜜柚果肉含镁、钙、铜、铁、铝、钛、锰、钒、磷、氯等10多种矿物质营养元素。同时,它还含有类胡萝卜素,和膳食纤维,这些元素共同组成了琯溪三红蜜柚的营养成分。金秋时节...

肌酐高不能吃的蔬菜水果有哪些呢

3.高磷含量的水果高磷含量的水果如香蕉、葡萄等,对于肌酐偏高的患者是不利的,因为这些食物含有较高的磷元素,而磷是肌酐的重要组成部分之一。摄入过多的磷会导致血磷升高,进而引起钙磷紊乱,进一步加重肌酐升高的症状。4.高钠含量的加工食品高钠含量的加工食品如腌制品、方便面等,对于肌酐偏高的患者是不利的,因...

糖尿病患者还能吃水果吗?这7种水果放心吃,对身体有益

4.葡萄柚:柚子中含有有机酸,蛋白质,多种维生素,钙,磷,钾,镁等微量元素,对糖尿病朋友来说是不错的水果。5.樱桃:樱桃含糖量低,而且营养丰富,含有丰富的铁,维生素,花色素苷等,适合糖尿病朋友食用。6.梨:含有丰富膳食纤维,有助于促进肠道运动,促进排便,但肠胃不好的人,要少吃。7.苹果:苹果富含维生素C和...

这10种食物,肌酐高的人少吃!分享给肾衰竭和透析的朋友们

芝麻酱含磷626mg/100g,且一不小心很容易贪嘴吃多,肌酐高的肾友们尽量不吃。6.肉汤、菌汤肉汤、菌汤含磷也挺高,肌酐高的肾友们也少喝。收藏下面这个小程序,可以随时查询食物中的磷含量:含盐多的食物肌酐高的肾友们常合并高血压,血压控制不好容易导致心、脑血管疾病。摄入过多钠,又会进一步升高血压。

对肾好的40种食物,尤其适合肾功能不全、透析肾友

西葫芦含蛋白质、钾、磷不高,含膳食纤维丰富,有助于消化,热量也不高(www.e993.com)2024年11月12日。推荐食用量:每天2-4两。4.黄瓜推荐理由:黄瓜含蛋白质、钾、磷不高,含膳食纤维丰富,有助于消化,热量也不高。推荐食用量:每天2-4两。5.丝瓜推荐理由:丝瓜含蛋白质、钾、磷不高,含膳食纤维丰富,有助于消化,热量也不高。

大连市分析测试学会立项《水果和蔬菜中有机磷农药残留量的快速...

根据《中华人民共和国标准化法》、《团体标准管理规定》和《大连市分析测试学会团体标准管理办法》规定,在相关部门指导下,结合行业发展需要,大连市分析测试学会对《水果和蔬菜中有机磷农药残留量的快速检测》、《水果蔬菜中二硫代氨基甲酸酯类农残快速检测方法》、《小麦粉中双唑草酮和环吡氟草酮残留量的测定》3项团...

这些水果不甜,含糖量却不低!好吃不发胖的水果有哪些?

70%-90%水、6%-28%碳水化合物(果糖、葡萄糖、蔗糖)、矿物质(钾、钙、镁、磷、铁等)、维生素(维生素C、胡萝卜素)、有机酸、植物化合物等。决定水果甜度的就是碳水化合物啦,但是果糖、葡萄糖、蔗糖的甜度并不一样,最甜的是果糖,然后是蔗糖、葡萄糖,甜不甜不仅取决于量还有比例。而且有些水果比如橙子、柑...

蚕豆病宝宝不能吃的水果有哪些

核心提示:蚕豆病宝宝不能吃的水果有杨梅、荔枝、龙眼、芒果、猕猴桃,因为这些水果中含有较高的天然氧化物质,可能会诱发或加重蚕豆病的症状。需要特别注意,虽然这些食物对某些宝宝可能有潜在风险,但并不能直接治疗蚕豆病。蚕豆病宝宝不能吃的水果有杨梅、荔枝、龙眼、芒果、猕猴桃,因为这些水果中含有较高的天然氧化物质...

现在的蔬菜水果,营养流失有多严重,到底打了“几折”了?

但是,我们可以从原始数字中看到,实际上,绝对的变化只有几毫克,差不太多,几乎可以忽略不计。类似的还有一项研究,发表在《食品成分与分析》上的1940年至2019年英国营养数据的类似研究。研究发现,29种蔬菜和水果除磷以外的所有元素的浓度均有所下降,在这80年期间,总体降幅最大的是钠(52%),铁(50%),铜(49%)和...