肾病综合症高尿酸血症能吃芒果吗?
核心提示:肾病综合症高尿酸血症的患者可以适量食用芒果。肾病综合症患者的肾脏对尿酸的排泄能力下降,可能导致体内尿酸水平增高,出现高尿酸血症的情况。而芒果属于低嘌呤水果,适量食用不会加重病情。但若大量摄入可能会增肾病综合症高尿酸血症的患者可以适量食用芒果。肾病综合症患者的肾脏对尿酸的排泄能力下降,可能导...
隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸高,这几种饮食少碰
所以,对于高尿酸或痛风的朋友来说,虽然水果中的果糖是自然的,但也要注意不要过量食用。尤其是那些果糖含量较高的水果,比如葡萄、苹果、梨等。同时,如果你尿酸已经高了的话,就和那些喝起来甜甜的饮料说拜拜吧。这些饮料基本都添加了果葡糖浆,喝完一瓶说不定就会痛风发作。酒喝多了,身体里的尿酸就容易升高,...
痛风有多疼?堪比生孩子!坚持“四低一高”食疗原则,促进尿酸排泄
禁用刺激性食物,如辣椒、花椒、芥末等调味品。高水分供给每日液体摄入量宜在2000毫升以上,以增加尿量和预防肾结石,促使尿酸排出体外。肾功能不全者,应在严密观察下进行液体补充。另外,注意供给维生素B族和维生素C。蔬菜和水果富含维C,能促进组织内尿酸盐的溶解和清除。而含碱的食物(如苏打饼干、加碱馒头、碱...
【健康科普】当心!别胡乱“贴秋膘”,可能吃出这种病
周晓霜建议,高尿酸血症患者和高危人群要减少高嘌呤食物的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,限制含糖饮料和酒精;同时保持健康规律的生活方式,适量运动、避免熬夜、做好体重管理。殷汉表示,高尿酸血症可以分为无症状阶段和有症状阶段,很多高尿酸血症患者可能长期无症状,从而疏忽了对疾病的干预,直到关节疼痛了才来就诊,...
当心!别胡乱“贴秋膘”,可能吃出这种病
预防和治疗高尿酸血症的关键在于控制血尿酸水平。周晓霜建议,高尿酸血症患者和高危人群要减少高嘌呤食物的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,限制含糖饮料和酒精;同时保持健康规律的生活方式,适量运动、避免熬夜、做好体重管理。殷汉表示,高尿酸血症可以分为无症状阶段和有症状阶段,很多高尿酸血症患者可能长期无症状,...
“三高”、肥胖、高尿酸、肾病……日常饮食该注意啥?哪些要少吃?
每日新鲜蔬菜摄入不少于300克,至少3种,最好5种以上,且深色蔬菜要占到总蔬菜量的一半以上,推荐菠菜、芥兰、莴笋叶、空心菜、苋菜、口蘑等富钾蔬菜;水果每日摄入200克~350克,至少1种,最好2种以上(www.e993.com)2024年9月17日。成人糖尿病食养指南1.能量略低一些糖尿病患者碳水化合物供能占比45%~60%,略低于一般健康人,以成年人(1800...
吃对食物尿酸也能降!这份食物嘌呤含量清单请收好
2.增加水果和蔬菜摄入:水果和蔬菜富含维生素C和其他抗氧化剂,可以帮助降低尿酸水平。建议每天摄入五份以上的水果和蔬菜。3.控制饮食中的糖分和酒精摄入:高糖和高酒精摄入会增加尿酸水平。应尽量减少饮料中糖分和酒精的摄入。4.增加水的摄入:水可以帮助稀释尿液中的尿酸,促进其排出。建议每天饮用足够的水,保持良好的...
【科普热点】水果别再榨汁喝了!接近喝糖水,营养可能全浪费
水果中的维生素C、β-胡萝卜素、多酚类抗氧化物质在榨汁过程中也会有一定的流失。这是因为在榨汁的过程中,水果被切碎和搅拌,维生素C等抗氧化物质与空气中的氧气充分接触,发生氧化反应,使得维生素C、多酚类的含量降低。以维生素C为例,根据实验数据,分别测定青瓜、芒果和橙子鲜榨果汁的维生素C,发现损失率分别为84.11...
为何年纪轻轻就尿酸高?25 个问题测试你占几个...
研究证实,水产动物和红肉类食物吃得太多,蔬菜、薯类、杂粮吃的少,和高尿酸血症和痛风的风险有正相关性。由于孩子们是家庭里的宝贝,从小各种动物性食品充足供应,拿肉、鱼、虾当饭吃的孩子不在少数。鱼肉海鲜河鲜等食物的嘌呤含量远高于粮食类主食和蔬菜水果,这是人所尽知的。同时,它们给身体的酸负荷也比较高。
尿酸高,如何让尿酸排出体外?为你总结:3个办法,值得一试
其实水果在这个事情上的表现可以说是瑕不掩瑜,因为水果中丰富的水分和纤维素可以大大帮助人体排出尿酸,而且还可以补充维生素C。但也不是所有水果都这么强悍,像荔枝、龙眼、葡萄、菠萝蜜这些水果建议少吃。有人可能要问了,那鲜榨果汁呢?鲜榨果汁虽然营养丰富,但它的优劣几乎五五开,由于缺少关键的纤维素,加上水果...