实锤!人体必需元素硒,可杀死癌细胞?适当吃5种食物,不怕缺硒

比如贝壳类、虾蟹、鱼以及紫菜和海带等海产品都是硒含量较高的食物,适量摄入可以有效补充硒含量,还能增加丰富的优质蛋白,建议多吃。总的来说,日常很多食物都含有丰富的硒元素,可以通过方法膳食结构,增加膳食多样性补充硒不足的情况,但也要适量补充,避免摄入过多反而影响健康。参考资料:[1]《身体缺了它,40多种...

到底哪些食物可以防癌抗癌?

为了迎合大家对防癌的需求,网上经常有各种所谓的防癌食物、抗癌食物之说,比如,流传最广的所谓各种常见癌症“免死金牌”:胃癌“免死金牌”大蒜,肝癌“免死金牌”蘑菇,胰腺癌“免死金牌”菜花,肺癌“免死金牌”菠菜,肠癌“免死金牌”茭白,乳腺癌免死金牌海带,皮肤癌“免死金牌”芦笋。还说什么转发一次,救人无数。

被列为2A级的致癌物,竟每天都在餐桌上,如何降低饮食风险?

黄曲霉素是大家熟悉的致癌物,我们居家生活中很多食物都有可能产生黄曲霉素。花生、大米、干果、白面等这些食物,如果储存不当的话很容易产生黄曲霉菌。特别是在夏季比较炎热的时候,一定要注意这些食物的储存,不然在高温的环境下,毒素就会滋生的快一些。如果我们长期吃这种食物的话,那对我们的消化系统是非常不友...

哪些食物可以预防癌症?这份饮食建议请收好

胡萝卜、苦苣菜、西红柿、紫洋葱、紫甘蓝等这类深色蔬菜含有更多的抗氧化成分，比如β-胡萝卜素、番茄红素、花青素、槲皮素等，它们可以帮助人体清除自由基、抗炎，也有利于预防癌症的发生。特别是十字花科蔬菜和绿叶菜对预防癌症的作用更大。有研究表明，增加十字花科蔬菜以及绿叶菜的摄入可降低患肺癌的发病风险。其...

防癌食物到底有没有用?唯一防癌的饮食方式是……

王大妈最几年迷上了防癌食物,莴苣、洋葱、西兰花……几样菜来来回回变着花样做,还爱花大价钱去购买昂贵补品,让家人烦不胜烦。坚持“健康饮食”的王大妈,却依旧查出来癌症。那么防癌食物到底有没有用?吃什么都不能防癌莴笋内含有一定量的芳香烃羟化酯;西蓝花含有大量黄酮类、多酚类等抗氧化物;洋葱含有硒元...

癌细胞最偏爱6种食物,防癌吃法快收好

1、油炸食物油炸食物不只是让人发胖那么简单,它还是2A类致癌物(www.e993.com)2024年11月2日。上世纪八十年代时候,美国研究人员发现这样一个现象:中国人一到美国后,肠癌的发生率会增高。这就与油炸食品摄入过量有关。郑州大学附属肿瘤医院的一项研究发现,油炸食品摄入是食管癌及癌前病变发病的危险因素。

3种蔬菜已被列入“致癌清单”,可信吗?想防癌,5种食物尽量少吃

西南人民的最爱——折耳根折耳根一直以来都是非常有争议的一种地方蔬菜，喜欢的人爱不释口，不喜欢的人避之不及，作为西南地区最受欢迎的一种调味料，折耳根的知名度和它的争议一样大。那么，为什么会传出这种食物致癌的说法呢？因为有传言说它里面含有马兜铃酸，这种物质在专门的癌症研究机构中被列入了1类致癌物...

癌症多半是吃出来的?3种癌细胞最爱的食物,你可能天天在吃

癌症多半是吃出来的?3种癌细胞最爱的食物,你可能天天在吃,癌症,防癌,肝癌,肺癌,直肠癌,乳腺癌,癌细胞,恶性肿瘤,专题讲座

癌症害怕这3类食物,就藏在你家的餐桌上,可惜很多人都没吃够

好好吃这类蔬菜也能防癌范腾飞中国农业科学院蔬菜花卉研究所副研究员如果经常食用发霉、变质的食物,或者使用发霉的餐具进餐,很可能会摄入致癌物质——黄曲霉毒素,它们在肝脏中大量积累,会对肝细胞中的遗传物质造成损伤,进而有可能会造成肝脏癌变,最终引发肝癌。

【唐小食来科普】癌症是吃出来的?这些食物能防癌!

葱类蔬菜中的防癌物质:黄酮、有机硫化物等有机物1、吃出来的胃癌不少人在吃饭的时候,都喜欢吃一些腌制过的蔬菜、肉类、鱼类,比如咸菜、腊肉、咸鱼等等,但腌制类食物所含的亚硝酸盐含量比较高,亚硝酸盐在体内长期蓄积,具有致癌致畸和致基因突变的作用,是导致胃癌的“元凶”之一。深受大家喜爱的烧烤类食物,同样...