科普|和雪域高原的约会
其他高原相关疾病其他还包括高原高血压、高原红细胞增多症、高原紫外线角膜炎、高原鼻出血、痛风发作、失眠、耳鸣、突发性聋等。5.充分准备,领略高原壮美风景高原之上,天高云淡,空气稀薄,当我们踏上这片土地,需做好万全的准备,方能领略其风采而不受其害。建议提前10天服用红景天等药物预防。携随时吸氧装备,如...
高血压老人可以去云南旅游吗?现在的情况如何?
昆明地处高原,气候凉爽,氧气稀薄,对于未适应高原环境的人对于,可能将会出现头痛、头晕、恶心、呕吐等高原反应症状。高血压患者在昆明旅游期间应减少剧烈运动,关注休息,充分补充水分,适当补充氧气。2.昆明的气候与环境是不是适合高血压患者?昆明的气候温和湿润,空气清新,环境优美,对高血压患者是非常有益的。由于昆...
把科学健身指导送到雪域高原
西藏自治区平均海拔4000米以上,世居居民饮食结构高油高脂,存在骨质疏松、高血压、糖尿病等健康风险,移居居民则存在高原反应等健康风险,而科学健身指导可以有效提升居民身体健康水平。针对西藏特殊的居民健康问题,近年来,西藏自治区体育科学研究所主动面对民众需求,积极普及科学健身和运动知识,引导大众树立健康观念、养成健康...
科普|西藏旅行如何防治高原反应
不少人到达西藏后会出现轻度腹泻,多数和高原反应造成的消化道功能紊乱有关,可先口服蒙脱石散,严重腹泻可能由细菌感染引起,应马上就医。高血压患者到达高原可能出现血压显著变化,因此如果您患有高血压的话,务必要控制好血压再出发,而且要携带自己常用抗高血压药物和电子血压计以便随时监测血压。以上药物在拉萨众多的药房...
全景甘南 | 拉卜楞寺.桑科草原.郭莽湿地.莲宝叶则.九曲黄河第一湾...
对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其他不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人,在进入高原之前不要感冒,到了高海拔注意保暖。不要上蹿下跳,会缺氧引起高原反应。(1)高反症状(有下列表现之一或一种以上者应考虑本病)有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退...
节后想恢复肠胃不吃大鱼大肉吃点啥?
南瓜还属于高钾低钠食物,特别适合中老年人和高血压人群吃(www.e993.com)2024年8月14日。6.含有丰富多糖成分从南瓜中提取的南瓜多糖经临床实践证实,能够降血糖、降血脂、抑制肿瘤的生长。另外,南瓜多糖能有效改善糖尿病人的糖代谢和脂代谢紊乱。南瓜中的多糖成分对糖尿病人有好处,那是不是说糖尿病人更该使劲吃南瓜呢?
从“沪上之巅”到“世界之巅”!9月17日上海松江定日旅游包机首航
e.曾患过高原肺水肿、高原脑水肿、高原高血压、高原心脏病、高原红细胞增多症。f.孕妇。如有严重感冒、发烧或呼吸道感染,应治愈后再进入高原;4、此线路行程强度较大,预订出行人需确保身体健康适宜旅游,暂不接收70周岁(含)以上客人预订,敬请谅解!入藏常见问题解答1、什么是高原反应?高原反应有哪些症状?高原...
去高原旅游你的血压淡定吗?海拔对人的血压有没有影响?
答案是,去高原地区旅游血压不淡定,健康人群突然处于高海拔环境中血压会升高。沙坦类和地平类两类降压药联合应用在一定的海拔地区安全有效。许多学者就海拔对血压的影响做过研究。四川大学华西医院赵菁华等研究了不同海拔高度对藏族青壮年人群高血压发病率的影响。研究发现,海拔越高,高血压的患病率越高,海拔高度对藏族...
无数卡车人的梦魇,青藏高原行车必备指南!
五、曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者;六、高危孕妇。总结来看,对于卡友而言,心肺功能、中枢神经以及身体素质欠佳的卡友并不适合长期出入高原地区,过低的氧含量以及温度时刻都会变身为隐形杀手。同时不少卡友有在车上做饭的习惯,而高原地区由于大气压强...
90后女海关人扎根“生命禁区”帕米尔高原:国门总要有人守
她介绍,这些年,边关工作和生活环境已经有了很大改善,但外在自然环境没有办法改变,她和同事每天仍经受着胸闷气短失眠带来的困扰,而且很多同事早早患上了高原病,比如出现记忆力衰退、高血压、心室肥大,甚至脑萎缩。她说,红其拉甫的每一个人在来到这里之前,其实都很清楚自己作出这个选择可能会面临怎样的挑战,但是...