青少年学业压力与心理健康:溯源分析、影响机制与应对策略

除此以外,应对压力源的时间是否紧迫、是否持久等也可能引发学生不同的认知评价,“明天考试”和“下个月才考试”带给学生的压力肯定是有差异的。(三)认知评价结果激活应对方式当学生的评估结果表明压力源可能给自己带来负性体验,并且自己无力应对时,更有可能采取聚焦情绪的应对方式(emotion-focusedcoping),比如回避...

原创家庭教育乱象的表现形式、危害及应对策略

表现形式有:辱骂、嘲讽、贬低、恐吓等。例如家长对孩子说“你怎么这么笨”“你真是个废物”“再不听话就把你扔出去”等。危害:A.自尊心受损:严重打击孩子的自尊心,让孩子觉得自己一无是处,自我价值感降低。B.心理压力增大:孩子可能会陷入焦虑、抑郁等不良情绪中,影响其心理健康。长期遭受心理暴力的孩子可能会...

寻找应对压力的“灵药”

进行客观的自我剖析也是必要的,对自己的个性、需求和动机有更全面和准确的理解,调整一些不切实际的个人标准和期望,从而减少自我施加的心理压力,以积极的方式重新诠释身边人的行为和态度,增加时间管理和解决冲突的能力。其实,预防职业倦怠的最好方法是将职业规划培训纳入教育体系中,让年轻人尽早了解自己适合什么样的职业...

新型电力系统电力电量平衡的挑战、应对与展望

多种资源协同互动属于高动态、高维度、多智能主体、分布式协同控制难题,需要建立能够应对海量资源的数据-物理融合模型,构建新型电力系统的仿真体系,按时间尺度逐层分解、递进优化开展电力电量平衡分析,文献提出了风火联合发电系统日前-日内两阶段协同优化调度方法,文献给出了需求响应参与电力平衡的基本方法。应充分发挥智能配...

调查研究 | 刘振敏:母亲教养投入与高中生抑郁的关系:应对方式的...

这类子女能够明显感知到父母的教养投入,会更倾向于采用以问题为中心的应对方式,通过积极地向他人寻求帮助、对朋友倾诉、改变自我不合理认知等方式来应对所遇到的困难和面对的压力。[16]同时也有研究发现,母亲教养投入的匮乏会通过影响母子依恋关系,从而导致孩子对人际关系缺乏自信和出现不安全感,因此更容易选择逃避问题...

迎接数字新时代:城市全域数字化转型的挑战与应对策略

三、运营运维模式创新的问题与解决方式在数字化改革的背景下,传统的运维模式已经难以满足现代城市管理的需求(www.e993.com)2024年11月11日。为了提高运维效率、加快响应速度并应对日益复杂的系统环境和业务需求,我们需要对运营运维模式进行创新。首先,针对传统运维模式效率低下的问题,我们可以引入先进的运维技术和工具,实现自动化、智能化的运维管理。

制裁、孤立、兵变:2023年俄罗斯如何应对内外压力

一、政经压力与俄的应对俄乌冲突爆发后,美欧对俄实施全方位经济制裁,俄罗斯经济遭遇前所未有的外部压力,与发达经济体的经济联系加速断裂。2023年7月,俄美月度贸易额仅为2.77亿美元,相当于美对俄实施大规模制裁前的9%。2023上半年,俄罗斯自欧盟进口额下降31%,对欧盟出口下降76%,对欧盟贸易占俄外贸总额的比例由202...

现代人的担忧与压力:揭示深层原因与应对之策

面对这些压力，我们可以通过调整心态、合理安排生活和工作、放松和疏导压力以及管理自己的数字生活等方式进行应对。重要的是，要认识到每个人都有不同的个体需求和极限，不要过度追求完美和他人的眼光。要坚定对自己的肯定和喜爱，同时学会关注和照顾自己的身心健康。只有在正确的认知和积极的行动下，我们才能更好地应对...

从新技术冲击到经营绩效压力 中小银行如何应对?

据了解,多数中小银行都在积极适应外部压力,采取了调整业务模式、寻求特色定位、评估规划实施、改进数据治理和科技能力等差异化的战略举措。这也说明大多数的中小银行能够清晰地认识到数字化转型与经营绩效的正向关系,并通过战略层面的设计有序推进业务与技术的持续融合。

媒介技术对个体时间感知的影响与应对策略

(一)可关注不同媒介形式对时间感知的不同影响不同的媒介形式,如社交媒体、虚拟现实、AI聊天机器人等,可能以不同的方式改变我们对时间的感知。研究可以比较不同媒介形式在时间感知方面的差异,以及差异形成的机制和原因。(二)可探索媒介使用的时间模式和时间管理策略...