我国癌症高发,都是鸡肉惹的祸?提醒:真正要少吃的是这3种肉

但多项研究结果表明,适量摄入鸡肉并不会提升患癌风险,反而可能对某些癌症类型具有预防作用。特别是,适量食用鸡肉可能有助于减少结直肠癌的发病几率,这主要归功于鸡肉中富含的硒元素。硒作为一种强效的抗氧化成分,能够有效地保护细胞免受自由基的侵害。02关于癌症,真正应该少吃的是这3种肉1.油炸的肉类油炸食...

玉米不能常吃?提醒:3种人最好少吃,很多人还不知道,建议了解

一、消化系统不好的人玉米中含有较多的纤维,虽然纤维有助于促进肠道蠕动和排便,但对于消化系统不好的人来说,过多的纤维可能会增加胃肠负担,导致腹胀、腹泻等不适。多以有肠胃疾病的人,肠胃消化系统弱的群体,比如:老人、孩子,应该少食玉米。二、血糖高的人玉米中含有较高的碳水化合物,会导致血糖水平升高。对...

天气越来越冷!中老年要懂忌口,5种菜少吃,2件事多做,养好身体

就是告诉我们在这个时候,要少吃生冷额度食物,以防止疾病的出现。5、滋补的鸡肉在大部分人眼中,既然是进补,那么可以吃点鸡肉,但是在九月的时候,还真不适合去吃鸡肉,《云笈七签》中记载:“勿食鸡肉,令人魂不安,魄惊散”。意思就是这个时候,吃鸡肉的话,容易让人精神不太好,同时还容易受到惊吓,说的直白一...

明日入伏 建议大家:少吃鸡肉和绿豆,平安度伏是关键

明日入伏建议大家:少吃鸡肉和绿豆,平安度伏是关键随着夏日的深入,我们即将迎来三伏天,这一传统节气根据干支纪年法确定,自夏至后第三个庚日开始,直至立秋后第二个庚日前结束,时长因年份而异,今年的三伏天长达40天,预示着酷热难耐的日子即将开启。面对三伏天的挑战,老一辈常说“夏天无病三分虚”,提醒我们需要顺...

“胆固醇之王”原来是它!不想血脂升高,少吃这3种食物

4.去皮鸡肉相比猪、牛、羊等红肉,含较多不饱和脂肪酸的禽肉(白肉)更适合血脂异常的人群。不过吃禽肉时一定要记得去皮,去皮可去掉绝大部分的脂肪,其中鸡肉是蛋白质的最佳来源,是禽肉中的首选。健康小贴士1建议尽量少吃动物油脂、高糖高油类食品,适量吃一些海鲜,正常吃瘦肉和鱼,多吃蔬菜、豆制品以及各种粗粮。

不想血脂升高,这些食物要少吃!

去皮鸡肉相比猪、牛、羊等红肉,含较多不饱和脂肪酸的禽肉(白肉)当然更适合血脂异常的人群(www.e993.com)2024年11月7日。不过吃禽肉时一定要记得去皮,其中鸡肉是蛋白质的最佳来源,去皮可去掉绝大部分的脂肪,是禽肉中的首选。健康小贴士建议尽量少吃动物油脂、高糖高油类食品,适量吃一些海鲜,正常吃瘦肉和鱼,多吃蔬菜、豆制品以及各种粗粮。当...

癌症高发都是鸡肉惹的祸?这3种肉要少吃

除此之外,鸡肉的两个部位确实需要尽量少吃或避免食用,因为它们可能对健康造成威胁。1.鸡皮。尽管许多人喜欢吃鸡皮,但事实上,鸡皮并不是健康的食物。它富含高脂肪,并且营养价值相对较低。长期摄入大量鸡皮可能导致肥胖和增加患高血脂等疾病的风险。2.鸡屁股。鸡屁股中的一部分是腔上囊,其中可能含有未消化的病原...

我国癌症高发,都是鸡肉惹的祸?医生提醒:这3个部位,真要少吃

实际上,该研究仅仅只是一项前瞻性流行病学调查研究,没有足够的科学证据。仅仅只能证明有某些特征的人身上同时存在另一个特征的比例要高一些,对于癌症发生与吃鸡肉之间的因果关系,并没有足够的证据佐证。对此我们要理性看待,不要因此而盲目拒绝吃鸡肉。生活中我们经常会听到一些某种食物致癌的言论,这些说法都不严谨。癌...

要想长得快,就给鸡打激素?中国人癌症、早熟都是它们害的?

鸡内脏适量享用。偶尔尝尝鲜没问题,但值得注意的是胆固醇和脂肪。血脂高、胆固醇高的朋友,还是要少吃的。家冻鸡肉一周内食用。鸡肉在冰箱冷冻也是有“保质期”的,冷冻冷藏只是延缓了鲜肉中细菌的繁殖速度,过长时间的冷冻肉一旦解冻,细菌又会“死灰复燃”,产生毒素渗入肉中,可能会引起腹泻、呕吐的中毒症状,一...

这6种外卖建议要少吃,离职外卖小哥透露:老板自己都不吃

6、黄焖鸡黄焖鸡是很多人爱吃的外卖食物之一，很多人都以为店家是用新鲜的鸡肉制作出来的，但其实并非如此。甚至很多外卖店铺根本不需要自己制作，只需要将黄焖鸡的料理包加热一下就可以了，这种黄焖鸡就连老板自己都不愿意吃。以上6种外卖很多人经常点，建议大家还是要少吃，如果想要吃外卖的话，记得点线下有...