50岁大姐煲汤爱放当归,上医院体检后,医生好奇:你平时都吃啥?
当归是一种非常古老的补血药,古时称“干归”,最早记载于《神农本草经》,列为上品,善于活血补血、调经止痛,并且还能温经散寒,被誉为“妇科圣药”。千百年来,当归不仅被无数医家用于临床治疗,也被无数的寻常老百姓们搬上餐桌,2021年5月,50岁的刘艳芳在不知不觉中步入了更年期,她是一位颇为严厉的中学老师,...
指尖医生 | 自信度过更年期
上海中医药大学附属宝山医院妇产科主任主任医师金全芳点击观看视频50岁的你再次早醒,镜中的脸庞已有色斑悄然出现,不太安稳的睡眠留下了黑眼圈、大眼袋;走出家门,阵阵潮热、出汗让你紧张、难堪,因关节疼痛,你也不能像往日一样健步如飞,不知道从什么时候开始,你也丢三落四,总是感到疲惫、焦虑,甚至难以控制的...
女性最佳“更年期”已公布,不是45岁,而是这个数,越接近越健康!
脾胃开始变差,消化吸收能力弱,吃药吃补品都不见效;体内阳气不足,简单运动锻炼都气喘吁吁,身体抵抗力越来越差。腰疼、肩膀疼、膝盖疼,浑身不舒服,50多岁的身子骨像80岁。过了45岁,女性还要面临“绝经期”(更年期)的困扰。世界卫生组织已公布,女性最佳绝经期不是45岁而是49.5岁,越接近这个数说明身体越健康。过...
别再苦恼!女性50岁后全身疼痛背后原因及解决办法大揭密!
·更年期女性要注意调整饮食,平时可常吃点豆类,帮助调节激素水平,不要自行补充雌激素,乱吃雌激素类药物,以免反而影响身体健康。·及时检查下骨密度,若低于正常值,科学合理的干预。如果已经骨质疏松了,不要不当回事,不要自行大量补钙,应在医生的建议与指导下进行科学的治疗。如果身体以下两个部位频繁疼痛,原因不明...
首个中国女性的衰老时钟确定!断崖式变老和更年期重合了…
50岁左右的衰老变化更明显,例如骨密度和肺功能下降,肌肉组织蛋白质锐减,髓系细胞比例增加等。多维衰老时钟有助于评估激素替代疗法的衰老干预效果很显然,中国女性50岁出现断崖式衰老的时间节点,正好和更年期重叠。研究报告里提过,50岁左右的衰老波峰和绝经状况有关,于是会被笼统地认为是绝经带来衰老。
婚姻破碎、母亲离世,一个50岁的单身妈妈如何活出自我?
50岁,对女性来说意味着什么?是关于更年期的不适与恐惧,是在家庭、社会中逐渐丧失话语权,还是被一次次人生突变和至暗时刻压得筋疲力尽?凯特·克里斯蒂是一位50出头的女性(www.e993.com)2024年10月19日。从15岁开始,她就以临时、兼职或全职等不同的身份工作,担任过律师事务所和企业内部的律师,也在大企业担任过高管,还自己创过业。
回顾:50岁女子长期吃丹参片,来扩心脏血管,半年后身体怎样了
丹参是一味非常古老的中药,具有活血化瘀的功效。与三七、冰片联合制成现代中成药复方丹参片后,其活血功效加强,可以有效缓解动脉粥样硬化,改善心肌缺血,治疗冠心病。《中华中医药学刊》有研究表明,丹参片对于预防和治疗脑血栓、心肌梗死等血栓疾病也有着一定的作用。田媛今年50岁了,自从步入更年期后,她便常常会感到...
中年女人过了50岁,远离老公,与以下3个原因有关,八九不离十
个人成长和自我实现是每个人在生命中都应追求的目标。对于中年女性来说,这个阶段更是实现自我价值的关键时期。她们应该勇敢地追求自己的梦想和目标,同时处理好与丈夫的关系,实现个人与家庭的和谐发展。总结:中年女性过了50岁后选择远离老公的行为背后,往往隐藏着情感疏离与沟通障碍、家庭角色与责任的变化以及个人成长...
50岁女人失眠什么原因
抑郁症患者存在情感低落、兴趣减退等情况,这些心理因素会导致失眠的发生。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的一类抗抑郁药,包括氟西汀、舍曲林等,这类药物能有效提高睡眠质量。针对50岁女性失眠的情况,建议关注睡前放松技巧,如冥想或深呼吸练习。必要时,医生可能会推荐适当的药物治疗,如苯二氮卓类安眠药阿普唑仑...
40-50岁女性,如果您经常觉得疲惫不堪,别忽视这6个问题
这是因为49岁的女人即将步入更年期,身体肾精衰竭,阳气越来越弱。这个时期人体内的阳气已经进入了阳气减弱的趋势,需要进行治疗。建议采用艾灸治疗,或口服中药,建议服用黄芪颗粒、补中益气丸、人参健脾丸等药物进行治疗。药物应遵医嘱服用,切勿盲目用药,以免发生不良反应。